Beste Antwort
Da Ihre Frage nicht spezifisch war, beantworte ich mehrere Möglichkeiten.
Wenn ja Ihr Bauch ist immer noch verärgert oder Sie fühlen sich immer noch übel. Ein gutes Hausmittel ist es, Pfirsichsaft zu trinken. Das Trinken von Pfirsichsaft / leichtem Sirup hilft, Übelkeit und Magenkrämpfe zu stoppen. Versuchen Sie, immer eine oder zwei Dosen Pfirsiche in Ihrer Speisekammer zu haben, und öffnen Sie bei Bedarf einfach eine Dose Pfirsiche für den Saft. Costco hat Gläser mit Bio-Pfirsichen mit sehr wenig Zuckerzusatz. Diese sind perfekt!
Wenn Bauchkrämpfe oder die Muskeln um Ihren Mittelteil schmerzen, wenden Sie Wärme auf den Bereich an. Regulieren Sie Ihre Atmung, um Ihre Muskeln zu entspannen. Atemtechniken, Meditation oder alles andere, was Sie normalerweise geistig anwenden, um Ihren Körper körperlich zu entspannen, sind äußerst hilfreich.
Es ist auch wichtig, dass Sie bei Erbrechen reichlich Flüssigkeit, Ruhe und Elektrolyte zu sich nehmen. Warten Sie auf feste Nahrung, bis Sie sicher sind, dass Ihr Körper sie verarbeiten kann. Halten Sie sich während der Genesung an die vier Lebensmittel, die am wenigsten zu weiterem Erbrechen führen. Diese werden als BRAT-Liste bezeichnet: Bananen, Reis, Apfelmus und Toast.
Beste Wünsche für eine schnelle Genesung.
Antwort
Dies wirft die Frage auf „Wenn Sie sich Sorgen darüber machen, was ein seltenes Ereignis sein soll, muss es häufig vorkommen, dass Sie es kontrollieren wollen, oder?“ Also, warum übergeben Sie sich so oft? Um die ausgewählten Muskeln Ihres Körpers zu „übergeben“, müssen sie in Muskelkrämpfe geraten, die wie ein Krampf den Muskel mit der heftigen körperlichen Anstrengung belasten. Wie bei jeder anderen extremen körperlichen Anstrengung schmerzen Ihre Muskeln. Wenn Sie in den Arm oder in den Bauch geschlagen wurden, würden Sie zustimmen, dass sich der Bauchbereich schlimmer anfühlt. Es gibt ein paar Muskelschichten in Ihrem Bauch, die Ihren Darm festhalten, und sie befinden sich je nach Trainingsniveau in unterschiedlichen Konditionierungszuständen. Dies sind diejenigen, die erforderlich sind, um Ihnen die Kernkraft zu verleihen, die zum Gleichgewicht beiträgt, und auch (in seltenen Fällen), um den Körper von Reizstoffen im Magen zu befreien, indem Sie in dem extremen Zustand, in dem sie benötigt werden, regelmäßig Krämpfe auslösen um dies zu tun. Wirklich eine erstaunliche Gott-Technik.