Ein Mann hat mich sexuell ausgenutzt. Ich konnte nicht den Mut finden, nein zu sagen. Bedeutet das, dass ich schuld daran war, sexuell angegriffen worden zu sein?


Beste Antwort

Ich war vor einigen Jahren in Ihrer Position. Ein Datum, das von einem Kollegen, einer Krankenschwester in meinem Job und jemandem festgelegt wurde, dem ich allen Grund hatte zu vertrauen. Und als dieser Mann ankam, um mich abzuholen, blockierte er die Tür, damit ich nicht gehen konnte. Ich war körperlich eingeschüchtert von ihm, viel größer als ich. Ich hatte keine andere Möglichkeit, die Wohnung zu verlassen. Ich fürchtete, was er tun könnte, wenn ich Einwände erheben würde – und ich hatte keine Angst, nein zu sagen, war aber so eingeschüchtert, dass ich die Konsequenzen fürchtete, nein zu sagen.

Es gibt einen Unterschied im Wissen. Ich wusste, dass ich nicht sicher war. Und ich weiß auch, dass es nicht meine Schuld war, dass er mich sexuell angegriffen hat, er hatte die Kontrolle, ich nicht. Einschüchterung ist eine mächtige Kraft.

Den Mut zu finden, nein zu sagen, ist eine zweischneidige Klinge. Wir können in Positionen gebracht werden, die unhaltbar sind, wenn wir keine Kontrolle über eine Situation haben. Manchmal treffen wir Entscheidungen, die uns letztendlich in Schwierigkeiten bringen, ja. Und diese Entscheidungen werden unter Zwang getroffen. Sie müssen erkennen, dass Druck und Zwang in solchen Situationen eine Rolle spielen. Nicht jeder ist in der Lage, einen Angriff abzuwehren, und es ist nicht immer einfach, Nein zu sagen. Ich bin mir jedoch sicher, dass wir irgendwo in uns die Konsequenzen kannten und die beste Entscheidung für unsere eigene Sicherheit getroffen haben. Wir haben auf eine Weise gehandelt, die uns wahrscheinlich vor dem Schlimmsten bewahrt hat.

Mädchen und Frauen werden oft in Positionen gebracht, in denen sie weniger Kontrolle haben. Das ist bei Frauen leider seit Generationen bis in die Antike so. Wir fallen oft den mächtigen Handlungen von Männern zum Opfer, fühlen uns manchmal hilflos und aus einer Reihe von Gründen ohne Wahl, der Druck kann überwältigend sein. Und den Mut zu finden, sich zu äußern, ist etwas, das Frauen in unserem ganzen Leben schwer hatten. Und wenn wir uns äußern, werden wir kritisiert und lächerlich gemacht, wir werden verurteilt, wir werden geschlagen und schlimmer. Frauen, die sich für sich selbst einsetzen, haben oft zu Gewalt geführt, sogar zum Tod. Und so gewinnen einige Kritiker, sie machen es zu unserer Schuld, dass wir nicht das getan haben, was sie denken, wir hätten tun sollen. Sie verstehen die Schwierigkeiten, mit denen Frauen konfrontiert sind, nicht und sind seit Hunderten von Jahren damit konfrontiert.

Sie sind nicht allein. Sie haben Ihren Angriff nicht verursacht. Sie haben unter den gegebenen Umständen so gut wie möglich gehandelt und überlebt. Jetzt musst du heilen. Und es könnte Ihnen helfen, mit anderen zu sprechen und Ihre Wahrheit zu finden und zu akzeptieren. Und in der Heilung kann man Kraft finden. Sicher sein. Sei vorsichtig. Sei dir sicher. Schützen Sie sich so gut Sie können. Halten Sie Ihren Kopf hoch, Sie sind nicht allein.

Antwort

Nein.

Wie könnte es sein?

Er und Nur er war für seine eigenen Handlungen verantwortlich.

Wie können Sie moralisch dafür verantwortlich sein, dass er Sie angegriffen hat? Wenn er sich so verhielt, dass Sie Angst hatten, nein zu sagen, dann war er offensichtlich zumindest nicht besorgt darüber, ob Sie das wollten. Das liegt an ihm. Ich kann mir keine Umstände vorstellen, unter denen ich das irgendjemandem antun würde. Ever . Sie sind nicht schuld an seinen Entscheidungen und Handlungen. In keiner Weise.

Sie haben nicht nein gesagt, weil Sie Angst hatten. Wenn wir Angst haben, reagieren wir im Großen und Ganzen auf eine von vier Arten: kämpfen, fliehen, einfrieren oder beschwichtigen. Auf welche dieser Arten wir im Moment reagieren, hängt von den Umständen und unserer eigenen Verkabelung und Konditionierung ab.

Selbst wenn man die Tatsache beiseite lässt, dass er ungeachtet dessen weitergemacht hat und es möglicherweise noch mehr war Hatten Sie einen gewalttätigen Angriff, wenn Sie Nein gesagt haben – selbst wenn Sie das beiseite lassen, ist die Angstreaktion, die Sie gezeigt haben, etwas, dem Sie zu diesem Zeitpunkt nicht hätten helfen können.

Im Prinzip kann es möglich sein, unsere automatischen Angstreaktionen zu ändern, aber nur mit viel Training und Konditionierung.

Objektiv gesehen gibt es absolut keine Logik, moralische Verantwortung für seine Handlungen auf die eigenen Schultern zu legen.

Ich wurde nie sexuell angegriffen , aber ich habe in meinem frühen Leben schweren Missbrauch und Gaslicht erlitten, und es hat mich mit obsessiven Selbstzweifeln und Selbstbeschuldigung zurückgelassen. Es ist ätzend. Hab es nicht. Es gibt professionelle Unterstützung da draußen. Holen Sie sich die Hilfe, die Sie brauchen. Sie werden nicht beschuldigt und sind nicht allein.

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