¿Cómo podría agrandar los hombros pequeños si tengo 25 años y nunca fui al gimnasio?


La mejor respuesta

Si quieres desarrollar hombros más grandes, debes especializarte en ellos. Hice una fase de especialización de hombros y los crecí 2 «en 6 semanas. La clave para desarrollar cualquier parte del cuerpo es que tienes que entrenarlos …