Mejor respuesta
Pregunta original: ¿Alguna vez ¿Sería posible correr una milla en 2 minutos?
Respuesta corta: No es una posibilidad.
El récord mundial de los 100 m de carrera es de 9,58 segundos. Una milla es aproximadamente 16 veces más, lo que significa que si un miler mantiene la velocidad récord de Bolt durante una milla, la correría en 154,14 segundos … o 2 minutos y 34 segundos. 34 segundos más lento que los 2 minutos sobre los que preguntaste.
La velocidad máxima que ha alcanzado un humano es de 27,8 millas por hora. [1] Eso es más lento que los 30 MPH requeridos. No importa la resistencia requerida.
Pero esas fueron en condiciones aceptables para un récord mundial. ¿Qué pasaría si permitiéramos que este corredor tomara esteroides, hiciera un buen recorrido de una milla cuesta abajo y un viento fuerte en la espalda?
Desafortunadamente, no tengo buenos datos sobre cuánto ayudarían estas cosas, particularmente si se apilan uno encima del otro.
Encontré una fuente que afirma que el récord mundial de una milla cuesta abajo es de aproximadamente 3:28. [2] Si este registro está limpio o no, no lo sé.
No sé cuánto ayudarían los esteroides correctos, lo mismo ocurre con el viento.
Para En aras de la discusión, digamos que los esteroides y el viento ayudan a reducir 28 segundos, una estimación extremadamente generosa, yo diría que incluso 14 segundos es generoso, eso lo pone en 3 minutos. Eso sigue siendo 1,5 veces más largo que el minuto requerido. Incluso en condiciones no elegibles para los récords mundiales, sigo pensando que sería imposible.
Esto plantea la pregunta: ¿cuál es el límite? al desempeño humano? La gente pensaba que la milla en menos de 4 minutos era imposible, pero claramente no lo es.
Aquí está la progresión del récord mundial, graficada en Excel. Tomé datos de la fuente n. ° 3 y solo consideré los registros de la IAAF.
No hemos tenido un registro de millas desde 1999. Algunos comentarios sobre caídas importantes. Entre la década de 1940 y mediados de la de 1950, creo que no hubo mejoras debido a la Segunda Guerra Mundial y al hecho de que nos estábamos acercando bastante al nivel sub-4, una barrera que era bastante abrumadora desde un punto de vista psicológico. (Para una gran lectura, recomiendo «Perfect Mile» de Neal Bascomb.) En la década de 1960, se adoptaron las pistas sintéticas. Realmente no hay una respuesta definitiva, pero es probable que valga un segundo o más por vuelta. (4 vueltas a una milla, aproximadamente, en una pista estándar de 400 m)
Otra cosa a considerar es la poca frecuencia con la que se corre la milla en estos días. Los 1500 m, unos 109 m menos de una milla, son mucho más habituales. El récord mundial en ese evento es 3:26, que usando el factor de conversión de Jason Byrnes, equivale a un tiempo de milla 3: 42.xx, que es un poco más rápido que el récord mundial actual. [4]
Basado en los datos anteriores, predeciría que ningún humano correría más rápido que las 3:15 para una milla elegible para récord mundial. Puedo pensar en algunos escenarios en los que podría estar equivocado, el más plausible es la edición de genes para obtener el miler perfecto. [5]
Referencias [1] Las matemáticas detrás de la persona más rápida de la Tierra (y no, no es Usain Bolt)
[2] Mike Boit de Kenia corrió la milla más rápida registrada …
[3] Progresión de récord mundial de carrera de milla – Wikipedia
[5] Los atletas genéticamente modificados podrían dirigirse hacia aquí pronto
Respuesta
Una milla de 6 minutos es una especie de umbral no oficial de la carrera de resistencia rápida. Es poco probable que los corredores casuales corran una milla de 6 minutos por accidente, pero es posible, si no alto – Bar para un aspirante a corredor nuevo que está entrenando duro. Si bien es un poco rápido, lo bueno de una milla de 6 minutos es que la mayoría de los jóvenes sanos pueden hacerlo, al menos durante una milla, si están naturalmente inclinado a corriendo y pusieron un entrenamiento enfocado. (Para las mujeres jóvenes, un umbral comparable podría ser la milla de 7 minutos. Las mujeres que corran millas de 6 minutos serían corredoras bastante competitivas). El ritmo de 6 minutos es absolutamente correr , no trotar.
No puedes juntar sin esfuerzo millas de 6 minutos en una carrera larga a menos que estés en una forma excepcional y hayas nacido con una buena dosis de habilidad natural para correr, tal vez incluso talento. Para casi todo el mundo, es más rápido que el ritmo de una conversación. Incluso para los corredores muy buenos que han corrido millas competitivas mucho más rápidas en su estado físico máximo, si están un poco fuera de forma, un ritmo constante de 6 minutos en una milla requerirá algo de atención para cumplir, especialmente después de la primera milla.
Un ritmo de una milla de 6 minutos es aproximadamente lo que podría estar corriendo un corredor de campo traviesa de secundaria durante una carrera de 5 km.Para ganar la carrera, necesitaría ser un poco más rápido (probablemente más cerca de un ritmo de 5:15 millas), pero el chico del equipo universitario medio en un equipo promedio de la escuela secundaria probablemente esté corriendo algo así como 6 minutos de millas durante una carrera de 3. carrera de millas. El mismo tipo podría entregar una milla total en el rango bajo de 5 minutos en una carrera de 1 milla, por lo que es un corredor bastante decente, ciertamente más rápido que la mayoría de sus compañeros que no practican cross-country.
Si eres un hombre talentoso con mucho entrenamiento y puedes correr 6 minutos millas durante aproximadamente 2 horas y media, estás en un territorio de maratón competitivo (pero no de clase mundial), y no puedes calificar para pruebas olímpicas, pero capaz de colgar con los líderes no profesionales y maratones de nivel medio. Si eres una mujer talentosa para correr y puedes correr un maratón a un ritmo de 6 minutos por milla, ganarás carreras regionales y es posible que tengas una oportunidad en el equipo olímpico si eres de un país más pequeño y menos competitivo.
Si yo, como corredor recreativo entusiasta, fuera a una pista y corriera una milla lo más rápido que pudiera, me sentiría un poco mal si no pudiera correr al menos 6 minutos. milla, pero eso es porque siempre lo he tenido en mí desde la escuela secundaria para poder correr al menos uno, a voluntad, la mayor parte del tiempo, incluso con un poco de entrenamiento. Algún día ya no podré hacerlo. Todavía no soy de mediana edad, pero no ves a muchos hombres de mediana edad que puedan correr a un ritmo de 6 minutos por una milla durante mucho tiempo, así que sé que mi disminución de velocidad me alcanzará eventualmente (pero lo cambiaré por ¡fuerza de anciano!)
Hasta entonces, como un corredor guerrero de fin de semana decente, que todavía no es viejo y que no está entrenando particularmente para nada, me siento bastante bien cada vez que entrego una milla de 6 minutos durante una parte de mi carrera. Si consigo encadenar algunos de ellos en una carrera más larga, probablemente haya estado entrenando y sentiré que es hora de correr, con una oportunidad decente de ganar mi grupo de edad si puedo estar cerca de un 6- ¡A un ritmo de un minuto!