Mejor respuesta
Respuesta corta: Tiendo a estar de acuerdo en que 1 trago al día para las mujeres y un máximo de dos tragos al día para los hombres no harán daño y podrían ser beneficiosos para la salud. El vino sin alcohol, si está disponible, parece ser preferible.
Respuesta larga: El último artículo que leí sobre este tema afirmaba que la presión arterial (un factor de riesgo altamente significativo para la enfermedad cardiovascular) DISMINUYE el efecto de la el vino alcohólico es claramente SUPERIOR al del vino que contiene alcohol y aún más en comparación con la ginebra que solo contiene alcohol y no polifenoles (Circulation Research, publicado en línea el 12 de septiembre de 2012, puede descargar el archivo pdf del documento de forma gratuita). La diferencia es bastante importante en el caso del vino sin alcohol (sin alcohol, solo polifenoles) a -5,8 mmHg (estadísticamente significativo), que es aproximadamente lo que se puede esperar al tomar un fármaco antihipertensivo adicional. El efecto para el vino con alcohol (alcohol y polifenoles) es de -2,8 mmHg y la ginebra (solo alcohol, sin polifenoles) es de -0,8 mmHg (ambos no significativos). El vino tinto desalcoholizado disminuye la presión arterial sistólica y diastólica y aumenta el óxido nítrico en plasma El vino tinto sin alcohol puede estimular el corazón Salud
Por otro lado, un artículo publicado el 20 de febrero de 2005 en The New England Journal of Medicine como parte de un gran estudio de enfermeras encontró que en mujeres entre 70 y 80 años El consumo diario de menos de una bebida alcohólica (¡de cualquier tipo!) reduce la posibilidad de deterioro cognitivo en un 20\%. Puede descargar el archivo pdf completo aquí de forma gratuita: NEJM
En una revisión publicada en The Lancet el 5 de febrero de 2005 sobre el alcohol y En cuanto a los efectos nocivos, se indicó que el gráfico que muestra la cantidad de bebidas alcohólicas diarias frente a los efectos nocivos mostraba una curva en forma de J, con la menor probabilidad de enfermedades con 2 bebidas al día. Aquí se enumeran los efectos nocivos:
Puede descargar el archivo pdf gratis aquí: Alcohol y salud pública
EDITAR marzo de 2018: este es otro documento (2017) que muestra una curva en forma de U, la mortalidad más baja con 7 bebidas alcohólicas a la semana http://www.onlinejacc.org/content/70/8/913?sso=1&sso\_redirect\_count=2&access\_token =
Respuesta
Aquí está una respuesta de alguien que realmente disfruta de una copa o dos de vino, y que no está ni un poco preocupado por la continua exageración de los medios de comunicación «tanto es bueno, tanto es malo».
La razón por la que una botella de vino es 750ml i s que en algún momento, alguien, creo que Napoleón, decidió que esa era la cantidad correcta para que una persona bebiera en una comida.
Oh, cállate todos, wowsers. Sé que el vino tenía menos alcohol en esos días. Nadie debería defender el consumo excesivo de alcohol, bla, bla, bla.
Sin duda, beber alcohol aumenta las posibilidades de \_algo\_. También puede aumentar su disfrute, bueno, al menos del vino. A menos que sea un mal vino. Pero no bebas eso, porque la vida es demasiado corta para beber un vino malo.
Si quieres dejar que otros decidan qué es bueno o malo para ti, entonces sigue el consejo. de todos los libros que promueven a dietistas y especialistas en atención médica.
Por otro lado, si su médico de cabecera de confianza le dice que debe reducir su consumo de alcohol, vale la pena escuchar sus consejos.
De lo contrario, decide por ti mismo y sé feliz.