La mejor respuesta
Lo manejé con un dosis malsana de comida y bebida después del trabajo. Pasé unos 18 meses antes de que cerraran la oficina en la que trabajaba y me despidieron. Pasé de ser altamente productivo a una productividad normal durante los 18 meses. A los 30 días de ser despedido, perdí 5 libras porque tenía una hora libre para caminar por el vecindario y escuchar audiolibros / música / podcasts y porque dejé de comer por estrés.
Las horas de trabajo y los viajes las horas suman de 60 a 62,5 horas por semana. Si reduce su tiempo de viaje a la mitad (a 1 hora / día en total) y pasa ese tiempo recién liberado (6 horas / semana) aprendiendo para su trabajo, o yendo al gimnasio, estará en un mejor lugar dentro de las 6 semanas de en movimiento.
Habiendo estado donde estás y habiendo tenido que cambiar la camiseta de la talla L por una camiseta de la talla XL, la conclusión es que la configuración de tu trabajo + viaje diario y el equilibrio de la vida no es sostenible y creará resultados negativos con períodos de recuperación de varios años en su salud (~ 20 libras de aumento de peso por comer / beber por estrés), vida social (pérdida de relaciones) y vida profesional (no hay tiempo para relacionarse con compañeros de trabajo, aprender nuevas habilidades, escribir artículos para conferencias, etc.). No lo volveré a hacer.
Respuesta
¿Está sobreviviendo o prosperando? Hacer que su viaje diario al trabajo, trabaje para usted Hacer que un viaje de 2 horas funcione para usted parece difícil. Siento tu dolor. Yo también lo he hecho.
Una de las mejores formas de sobrevivir al viaje diario, pero también de ganar productividad, es utilizar el tiempo para planificar.
“Prosperar implica pasar de una mentalidad de ver el viaje como una pérdida de tiempo a una mentalidad de ver el viaje como un tiempo para la reflexión, la planificación y el establecimiento de objetivos. Este puede ser un momento para cambiar del modo de inicio al modo de trabajo ”.
Espero que esto ayude. ¡Feliz viaje diario!