La mejor respuesta
Soy fumador y quizás quiera dejar de fumar algún día, pero solo quiero para responder la primera mitad de la pregunta con citas de uno de mis escritos favoritos sobre el tema. Es una pieza realmente hermosa y significa mucho para mí, y estoy seguro de que lo será para muchos fumadores o exfumadores aquí:
De la pluma de Tom Chiarella:
http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308
Cuando el humo llenó mi pecho, mis hombros se levantaron tanto que mis llaves se voltearon en el bolsillo de mi chaqueta. Era como si mi boca estuviera llena de algo viscoso y metálico. Mi garganta parecía irradiar calor hacia adelante y hacia atrás en el espacio donde estaba. Tenía un sabor, un poco a palomitas de maíz quemadas. Toqué con la lengua el paladar, un gesto destinado a calmar la tos incipiente; se encendió allí, un poco eléctrico. Aspiré más humo, retrocedido por el viento frío en mi cara, y mis pulmones, en carne viva y abiertos por el entrenamiento, se empaparon de repente. La luz del mundo cayó sobre mí, soluble y absoluta, y miré a mi alrededor para ver si alguien estaba mirando, medio esperando que así fuera. Estaba un poco drogado, algo parecido a todos los demás subidones que conozco.
El golpe me partió los pulmones. Tuve dos pensamientos perdidos: algo está mal, el suelo se precipitó hacia mí y pensé que podría caerme, y algo está bien, estaba mareado, ansioso por ver qué pasaría a continuación. Me apoyé en una rodilla. Luego inhalé de nuevo, acaricié la brasa. El cielo se hizo más grande y mi coche parecía más lejano y me quedé de pie, tambaleándome un poco bajo el peso seroso de la resistencia. Volví a levantar el cigarrillo, le di una calada y el sol pareció dar una sacudida hacia arriba, como un pez tirando de un hilo. Caminé hacia mi auto, muy lento, saboreando el frío glacial en mi boca, la quemadura en mi pecho.
Había sido fumador por apenas una semana, y este fue el primero que realmente funcionó. Supongo que no había estado inhalando correctamente. Pero ahora sí. Por primera vez, pude sentirlo.
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Mi novia ha fumado de forma intermitente durante veinte años. No es una fumadora empedernida: seis o siete al día. Ella ha dejado de fumar durante años, pero le resultó casi imposible dejar de fumar de por vida. Pero esto, ella no quería ser parte de esto. Se encogió ante la idea de que yo comenzara a fumar a los cuarenta y seis, y con qué parecía un gusto de segundo año. Le preocupaba que me estuviera burlando de ella o que intentara hacer algo. «No es un sombrero que puedas ponerte y usar solo para ver cómo parece «, dijo poco después de que le conté sobre el experimento. Caminábamos por una calle de la ciudad. Sostuvo el cigarrillo entre los dedos como prueba en la sala de un tribunal. «Esto es algo serio. Y no te lo estás tomando en serio». Más que nada, dijo, estaba preocupada por mí.
Alargué la mano y saqué un paquete de su abrigo. bolsillo, sacó un cigarrillo con los labios, pidió una luz, e hizo una broma de mal gusto. Un cigarrillo, pensé, podría ayudarme a esquivar cualquier cosa. Ella gruñó y giró sobre mí. «¿Vas a usar esto contra mí?», Dijo. , repentinamente enojada. Incluso cerró el puño, con el cigarrillo apretado. «No puedes pensar que esto me gusta. No puedes».
«¿Te refieres a que yo fume?»
«No. Yo fumando «.
Tenía razón, en cierto modo. Estaba usando todo el asunto como una broma, encendiéndome en momentos forzados en lugar de actuar como un fumador, una persona que piensa en la hora y el lugar para fumar. La abracé y nos encendimos, parados en la lámpara de medio halo de un escaparate vacío. Los puntos de apoyo de los fumadores, estos últimos lugares no reclamados. Quería sentirme tranquilo y el cigarrillo me lo concedió. Quería que nos superara a los dos.
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«Te estás envenenando con nicotina. Su cuerpo necesita un tiempo para aprender a lidiar con eso. Vas demasiado rápido. Tu cerebro aún no ha aprendido a producir la dopamina necesaria para causar adicción. La nicotina no está accionando el interruptor correcto en tu cerebro. Se trata de la ínsula, la corteza insular. Lo que realmente buscas aquí es la producción de dopamina. Un fumador usa cigarrillos en momentos específicos durante el día para producir dopamina como un medio de automedicación. «
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Como no fumador, siempre pensé que los cigarrillos eran un capricho enloquecido. Pero hay algo tangible en la necesidad, incluso cuando se crea por uno mismo. Se siente bien necesitarlo. Existe la confusión moral: ¿necesito o quiero?
Y tres semanas después, en un día en que fumaba catorce cigarrillos, me di cuenta de que finalmente podía disfrutar de uno después del sexo. porque finalmente pude disfrutar de un cigarrillo, punto. Había dejado de ser una tarea o un desafío. Me gustaba. Me gustaba fumar. ¿Dopamina? No lo sé. No me importaba. Solo quería fumar. Prácticamente salté de la cama.Mi novia y yo nos envolvimos en mantas y nos paramos en su porche. El humo llenó mi pecho de modo que mi cuerpo se calentó de una manera nueva. Parloteamos. Se acercaba el invierno. «Siempre me pregunto», dije, dando una calada a mi cigarrillo, «¿cuántos inviernos más tienes?» Sonaba morboso y melancólico. Patético. Tosí un poco. Pero así fue con fumar. Un cigarrillo amplificó la verdad. Si estaba triste, sonaba más triste.
Pero el cigarrillo también hizo muescas hacia arriba. Todo parecía más potente y brillantemente iluminado. El sexo, la cerveza que compartíamos, la manzana que había dejado al lado de nuestra cama, incluso la brisa fría debajo de la manta, apretando mi escroto. En ese momento era una fábrica de dopamina.
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Sin embargo, me lo perdí. Me gustó salir al exterior. Me gustó el olor a tabaco en la punta de mis dedos, incluso en mis toallas. Echaba de menos el peso de un paquete lleno y la tensión aireada de uno vacío. Echaba de menos a mis nuevos amigos, que iban a la calle y no se arrepentían. Más que nada, echaba de menos la propulsión que me daba un cigarrillo, el impulso de un cigarrillo a otro durante todo el día. Navegas junto a ellos, como estrellas polares. Me lo perdí. Todavía lo hago.
Hacia el final, en el patio académico de mi escuela, me fumaba un cigarrillo con un profesor de economía al que había conocido durante años como un gran fumador. Antes, cuando no fumaba, caminé directamente a su lado, agité una pequeña ola y seguí adelante. Desde que comencé, había comenzado a detenerme y encenderme con ella. El tipo de reuniones casuales que me había perdido en mis cuarenta y seis años anteriores. Ella nunca se sintió infeliz por la empresa, ni yo por la suya. Éstas eran las mejores cigarrillos: existentes debido a la casualidad y maduros con el descubrimiento.
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Veamos cómo se siente fumar por primera vez :
Primero vas a encender un cigarrillo y cuándo lo sostienes, en algún rincón de tu cerebro (lee ángel) una voz grita que no lo hagas, pero finalmente te pones del lado del diablo dándole una especie de mirada de «vete a la mierda, perra» al ángel.
Tú traes más cerca de tus labios, «besa su trasero» y succiona una bocanada de aire «a través de su trasero». Huele y da un sabor terriblemente malo y te deja atragantándote por aire fresco. Decides que fue una mala idea y decides para pasar a través de él. Pero antes de que pudieras hacerlo, un zumbido te golpeó y créeme, ese sentimiento era b mejor que el orgasmo. Continúa tomando un poco más y descubres que fue lo mejor que te pasó.
¡Pero la realidad es todo lo contrario! Esto es lo que sientes y piensas de lo que pasó. Esto es lo peor que le puede pasar a alguien. Una vez que encendiste ese cigarrillo, junto con la nicotina « 4000″ diferentes químicos con 50 carcinógenos conocidos ingresan a tus pulmones. Incluso un cigarrillo tiene el potencial de causar cáncer. Mientras que la nicotina te da esa sensación. estos 3999 químicos afectan su sistema inmunológico. Jodieron con el cableado de tu cerebro poco a poco y es «permanente».
Una vez que tomas ese primer cigarrillo y te dices a ti mismo que es un asunto de una sola vez, te estás engañando. Nunca sucederá. Fumarás una y otra vez mientras te ocurre un daño irreparable.
Esto es lo que ves en un cigarrillo. Ahora imagina escalar esos círculos de alquitrán 50 veces. Sí, esa es la cantidad que su pulmón está absorbiendo cada vez. ¿Puede atreverse a imaginar esos parches en sus pulmones? Sus pulmones se volverían rígidos con el tiempo y supuraron alquitrán.
Tu sistema respiratorio se llenará de alquitrán. Empeora aún más cuando estás sufriendo de frío y todo está atascado. sufrirías severos problemas respiratorios por la noche. Los cigarrillos también tienden a aumentar la acidez, ansiedad, problemas de memoria, impotencia, problemas de salud a tu alrededor en los alrededores.
Ahora una multa El día que te despiertas y encuentras un dolor perturbador. Decides ir al médico y hacerte un chequeo. ¡Te diagnostican cáncer! ¡Estás en shock! Cualquier cosa que el médico murmure después de la palabra «cáncer», no puedes oírla. No sabes si llorar o arrepentirte o simplemente encender otro cigarrillo. Solo esperas a escuchar el tiempo que queda en este mundo.
Cuando llegas a casa y te acuestas en tu cama pensando en todos los momentos que has vivido hasta hoy. Empiezas a pensar en todas las cosas que desearías haber hecho en el pasado, como pedir perdón a un ser querido, apreciar una belleza o, más bien, cambiar algunas decisiones que tomaste en el pasado. Piensas en el tiempo en el futuro. ¿Qué habrías hecho si tuvieras más tiempo? Simplemente te sientes triste porque no podrás continuar en este mundo.sales a ver gente sonriendo, viviendo, lo que te recuerda que después de un tiempo no podrás hacer nada de eso. ¡está hecho! el juego ha terminado y es hora de comprobarlo.
Tu actitud completa hacia el mundo cambia. Te sientes mal por la gente que ves luchando por cosas insignificantes. Hay formas más hermosas de pasar tu vida en esta hermosa tierra. La vida es solo un viaje. Asegúrate de llenar el tuyo de momentos enriquecedores. ¡Cuando sientas que te gusta alguien, dilo! Si siente que algo anda mal, corríjalo. No espere a que alguien más lo haga. Viva su vida como usted quiere, no como los demás quieren que sea.
Nunca se compare con otra persona. No haga las cosas solo porque otros lo hacen . No sigas las tendencias solo porque la sociedad las sigue. No fume solo porque sus compañeros fuman y quiere ser incluido en el grupo. No fume porque esté deprimido. ¡Lucha contra la depresión! supéralo y consigue una vida! Fumar no es un medicamento para la depresión. ¡Es una píldora para una vida desastrosa!
Esto está un poco fuera del tema de la pregunta, pero tenía ganas de compartirlo #combatiendo el cáncer