Mejor respuesta
Los culturistas, aunque algunos pueden verse mal, no son fuertes ni poseen suficiente resistencia, resistencia, poder para jugar o competir con el deporte del hombre fuerte. Hay culturistas fuertes, pero el enfoque del culturismo se centra principalmente en la estética. La fuerza y el poder pasan a segundo plano en relación con la estética, por lo tanto, la comparación no es práctica.
He visto lo miserables que se ven dentro de una competencia de levantamiento de pesas o cómo se sientan muy callados y asombrados, viendo cómo un levantador de pesas olímpico de peso medio arrebatar, limpiar y sacudir cantidades locas de pesos por encima de la cabeza. Es un mundo y un estilo de vida diferente. Hay una gran diferencia entre el estilo de vida de BB y el de Strongman o el levantador de pesas olímpico.
Asisto a pocas competencias olímpicas de levantamiento de pesas cada año para los campeonatos estatales o regionales. Detecto al fisicoculturista curioso sentado tranquilamente con envidia, en los asientos de la primera fila, viendo el verdadero atletismo en acción.
Tu pregunta es sobre hombre fuerte contra culturista.
La competencia de Strongman no se parece a ninguna otra cosa en los juegos de hierro.
Estas personas vienen en su mayoría con 300 libras más de peso corporal con un físico grande, genética favorable y naturalmente fuerte de get -Vamos. El entrenamiento con rutinas de hombre fuerte no es lo que puede ver en los gimnasios comerciales de culturismo.
Estos tipos entrenan en bruto con piedras de atlas, barriles de acero de formas extrañas pesadas, camiones enteros de peso muerto, sentadillas grandes con cargas grandes, levantamiento muerto Super neumáticos de camiones Hummer de gran tamaño y arroja objetos extraños muy grandes como un gatito, enrollando un hilo de gran tamaño. Estos chicos (y algunas mujeres) no se enfocan en posar en el escenario ni en los abdominales engrasados y pintados.
El culturista carece de la movilidad, resistencia, velocidad, potencia y fuerza absolutas necesarias para jugar al hombre fuerte. Estos muchachos nunca entrenaron para tales ocasiones. Simplemente se ven mal.
El verdadero poder y la increíble fuerza absoluta mezclados con elegancia, habilidades de levantamiento / resistencia mental es verdaderamente el dominio del levantador de pesas olímpico. Los hombres fuertes y los culturistas pueden sentarse, mirar y maravillarse.
Hasta la fecha, ningún hombre fuerte ha sido capaz de igualar la increíble fuerza y potencia y el poder explosivo balístico de un medallista de oro olímpico (levantador de pesas) de peso pesado o incluso de peso medio pesado. . Sin embargo, pueden hacer sentadillas, banca y peso muerto con grandes cargas. Eddie Hall puede levantar 1100 libras de peso muerto o peso muerto con una camioneta Ford grande. (Hay un aparato para peso muerto en camiones)
Pero, de nuevo, las rutinas y el estilo de vida de los hombres fuertes se centran únicamente en la proyección de una fuerza absoluta demente y no en el desarrollo de la potencia, necesaria para arrebatar el récord de oro olímpico de 217 kilos. La estética no es el foco.
Felicitaciones a los culturistas, levantadores de pesas, levantadores de pesas olímpicos y entrenadores de hombres fuertes.
Respuesta
Hasta ahora, todas las respuestas han sido algo ciertas pero carente de integridad.
Strongman como deporte es dinámico y requiere no solo fuerza absoluta, sino también fuerza, resistencia, velocidad y agilidad. Deben ser capaces de moverse rápidamente y aplicar su fuerza de formas extrañas y poco convencionales.
Desde el punto de vista del entrenamiento, el entrenamiento de hombres fuertes es extremadamente agotador. Dedican mucho tiempo a perfeccionar los tres grandes, sentadillas, banco y peso muerto, pero también se centran en el press por encima de la cabeza. Por lo general, se reserva un día entero para movimientos específicos del hombre fuerte, como la caminata del yugo, las caminatas del granjero, la prensa de troncos, las mancuernas de circo, etc., hay muchos. Sería injusto decir que un hombre fuerte se enfoca en levantar peso en el rango del 80-90\% porque esto simplemente no es cierto y es demasiado general. Trabajan en todos los rangos dependiendo del objetivo. La fuerza máxima es importante pero hay muchos eventos donde se requiere resistencia.
Como han dicho otros, la dieta es importante para un hombre fuerte, pero no tiene que bajar a niveles extremadamente bajos de grasa corporal para competir. Bajar de peso es agotador y la masa muscular siempre es pérdida durante estos períodos.
Estas son dos razones por las que los hombres fuertes son más fuertes que los culturistas.
El «deporte» del culturismo es simplemente desarrollar músculo para formar un físico estético y proporcional. Es un deporte subjetivo y no hay un componente de fuerza en la competencia. Sin embargo, los culturistas son fuertes y muchos culturistas incluso probarán el estilo de levantamiento de pesas o levantamiento de pesas para complementar su régimen de entrenamiento.
Un hombre fuerte de nivel profesional tendrá mucho más atletismo que un culturista.