Mejor respuesta
Dependiendo de cuántas o pocas tengas; es posible que desee utilizar un antibiótico tópico / crema para quemaduras, p. ej. Neosporin o silvadene en ellos (para algunas personas preocupadas por las cicatrices una vez que las costras sanen, siéntase libre de incorporar Merderma en su rutina, si está preocupado por las cicatrices). No los toque, no intente reventar las ampollas usted mismo, déjelos en paz. Haga lo que los demás han dicho para controlar el dolor; todos tienen buenos consejos para ti.
Enchufe: la prevención es la clave, SIEMPRE usa protector solar, todos los días, incluso en días nublados, sí, sin importar el tipo de piel que tengas en la escala de piel de Fitzpatrick, incluso si es afroamericano (Sí, aunque es más raro, las personas con tipos de piel más oscuros también están sujetas a quemaduras solares) también debido a la prevención del cáncer de piel (el tipo de cáncer más común).
En la fase aguda, por supuesto, cuando salgas del sol y antes de que aparezcan las ampollas, ponte siempre un poco de loción de aloe vera.
Respuesta
Por supuesto que comprendes la importancia del protector solar, pero a veces, no importa cuán diligente haya sido para volver a aplicarlo, aún termina recibiendo demasiado sol.
Por supuesto que comprende la importancia del protector solar , pero a veces, no importa cuán diligente haya sido para volver a aplicar, todavía termina recibiendo demasiado sol. Si bien el daño de una quemadura solar no se puede deshacer (lamentablemente), hay cosas que puede hacer para acelerar el proceso de curación y aliviar su piel inflamada . Le preguntamos al Dr. Joshua Zeichner, director de investigación cosmética y clínica en el departamento de dermatología del Hospital Mount Sinai en la ciudad de Nueva York, sobre la mejor manera de sentirse mejor rápidamente.
Trabaja de adentro hacia afuera
Así que estás de camino a casa desde la playa, y una mirada en el espejo retrovisor te dice que estás en problemas. Tan pronto como se dé cuenta de que su piel está demasiado enrojecida, tome una pastilla antiinflamatoria de venta libre como ibuprofeno o aspirina, recomienda el Dr. Zeichner. Esto puede ayudar a evitar que la inflamación y el enrojecimiento empeoren y aliviar el dolor.
Refrescarse
Una vez que llegue a la ducha, enjuague con agua fría para calmar la piel y eliminar el cloro , agua salada o arena que puede estar persistente y causar más i irritación. ¿Darme un baño? ¡Aun mejor! Agregue una taza de avena integral al agua fría del baño para obtener un poder calmante adicional.
Hidratar
El sol golpea la humedad de la piel, así que asegúrese de reponerla regularmente durante los próximos días con un humectante rico. Zeichner recomienda buscar los que contengan aloe, glicerina o ácido hialurónico como Sun Bum Cool Down Aloe Spray ($ 12). Si se trata de un área pequeña como la nariz, el cuello o las orejas, pruebe con un ungüento de hidrocortisona al 1\% como Cortizone 10 Hydrocortisone Anti-Itch Cream Plus 10 Moisturizers ($ 9, Walgreens. Confianza desde 1901.) para reducir la inflamación. Consejo importante: Mantenga su humectantes en el refrigerador para una delicia extra refrescante.
Use una compresa casera
Intente usar una compresa fría empapada en leche descremada, claras de huevo o té verde. Las proteínas de la leche y las claras de huevo recubren y calman la quemadura mientras que el té verde reduce la inflamación.
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Bebe
No solo el sol quita el la humedad de la piel, también deshidrata el resto de su cuerpo, por lo que también puede sentirse muy cansado después de un largo día bajo el sol. Contrarreste el daño del sol bebiendo mucha agua y comiendo frutas llenas de agua como sandía, melón dulce, melón o uvas.