La mejor respuesta
Ambos son muy similares.
La luz del sol proviene directamente del sol y en la tierra.
La luz de la luna proviene del sol, pero en cambio, si golpea la tierra de inmediato, golpea la luna y luego se refleja en la tierra.
Básicamente, la luz solar alterada por cualquier cuerpo celeste, la luz de la luna es la luz del sol que fue ligeramente manipulada. Sostenga un espejo y apúntelo hacia una pared opaca. Luego, ilumine con una linterna el espejo en ángulo y hacia la pared. La luz que golpea la pared es como «luz de luna». Ahora aleja el espejo y apunta la linterna a la pared. Ahora la luz que golpea la pared es como «luz del sol».
Respuesta
Es increíble pregunta difícil, porque el sueño humano parece depender de la fase de la luna incluso cuando no están expuestos a la luz. Considere, por ejemplo, Evidencia de que el ciclo lunar influye en el sueño humano . Este estudio mantuvo a los participantes en condiciones cuidadosamente controladas con solo luz artificial y sin forma de verificar la hora. A pesar de la ausencia total de luz de luna, encontraron:
… que alrededor de la luna llena, la actividad delta del electroencefalograma (EEG) durante el sueño NREM, un indicador de sueño profundo, disminuyó en un 30\%, el tiempo para conciliar el sueño aumentó en 5 min, y la duración total del sueño evaluada por EEG se redujo en 20 min. Estos cambios se asociaron con una disminución en la calidad subjetiva del sueño y niveles disminuidos de melatonina endógena.
Entonces, en ese contexto, ¿cómo podemos deducir el efecto de la luz de la luna real del efecto del cuerpo «s circalunar ¿Ritmos? Se necesitarían algunos estudios cuidadosamente diseñados, que hasta donde yo sé no se han hecho.
Yo esperaría que ver la luz de la luna redujera aún más el sueño nocturno. Sabemos que la retina es muy sensible a la luz azul, como la que proviene de la luna, y que esa luz nocturna puede afectar el núcleo supraquiasmático que controla nuestro ritmo circadiano. , incluida la producción de melatonina.
Durante la luna llena, la luna está alta mientras el sol está abajo. (Es decir, el sol y la luna están en lados opuestos de la Tierra). Los tiempos de salida y puesta de la luna se retrasan entre 30 y 70 minutos por día, hasta que para la luna nueva el sol y la luna están saliendo y poniéndose aproximadamente a al mismo tiempo. Entonces, la luna llena representa el momento en que nuestros antepasados, sin luz artificial, podían hacer mejor las cosas durante la noche. No sé si esa luz nocturna representó una amenaza de los depredadores o una oportunidad para cazar, pero debe haber habido fuertes presiones evolutivas para permanecer despierto.
Entonces, para resumir: la luna llena hace que la gente personas que duermen más livianos ya sea que duerman a la luz de la luna o no. De hecho, ver la luz de la luna por la noche probablemente los lleve a estar aún más despiertos.