Mejor respuesta
Me encanta esta pregunta. La verdad es que seguimos siendo niños mientras sigamos creando y jugando. Otra cosa es que la vida adulta conlleva muchas responsabilidades: trabajo, familia, dinero, quehaceres, etc. Y descuidamos nuestra creatividad para ponernos al día con todas las otras cosas que tenemos que hacer. Por lo general, no se siente bien. La mayoría de nosotros no nos sentimos felices y realizados cuando nuestro potencial creativo no se pone en un buen uso. Aquí están mis 10 ideas sobre buenas salidas creativas para adultos. Todas estas son cosas simples que se pueden incluir fácilmente dentro de una apretada agenda.
- Escritura. Escribir es una práctica poderosa. No, no tienes que escribir una nueva «Guerra y paz». Puedes empezar con diario de una frase . O un poema haiku. O una bonita carta a alguien a quien amas. Puedes registrar tus pensamientos, esperanzas y temores. Puedes vaciar tu mente en una página en blanco. Tus pensamientos dan menos miedo en la página que en tu cabeza. Escribir aclara tu mente y abre espacio para nuevas posibilidades.
- Cocinar. Tenemos que cocinar con la frecuencia suficiente para considerar cocinar una tarea. Pero no tiene por qué serlo. Cocinar puede ser divertido y creativo. ¿Has probado un plato nuevo recientemente? ¿Puede considerar agregar un ajuste inusual a la comida que suele preparar? ¿Una nueva especia? Además, a todo el mundo le encanta la comida. Comparta sus creaciones con amigos y familiares. Organiza una fiesta de cocina. Buen provecho.
- Fotografía. Caminamos por la vida a toda prisa, con la lista de tareas pendientes en una y el bolígrafo en la otra, centrados en marcar las tareas. ¿Con qué frecuencia nos detenemos y miramos cuidadosamente a nuestro alrededor? ¿Notamos una belleza visual a nuestro alrededor? La fotografía puede ayudarnos a sintonizarnos con el momento presente y capturar la belleza del AHORA. Cuando estaba en Siria, los niños de las zonas rurales querían que hiciéramos una foto con ellos y luego la viéramos en la pantalla de la cámara. Una niña me explicó que esos niños no pueden creer cómo pueden estar aquí y dentro de la cámara al mismo tiempo. ¡Qué dulce es eso! La fotografía es mágica. No lo des por sentado.
- Soñando. En momentos muy duros de mi vida, estaba emocional y espiritualmente en bancarrota. Solo podía ver cómo la vida apesta y cómo el mundo es injusto, es un mal lugar para estar. No tuve sueños. Odiaba mi trabajo, mi cuerpo, mi vida. Estaba desperdiciando mi energía creativa. Cuando nos empoderamos para soñar y desear, comenzamos a ver posibilidades. Empezamos a ver las soluciones. Soñar no cuesta un centavo, pero puede abrir tu mente. Puede ayudarte a sentirte vivo. Tus sueños y deseos son tu gran expresión creativa. Sigue soñando.
- Hablando mierda. Encuentra una persona (o un grupo) con quien te sientas cómodo, tómate una cerveza (o lo que te aligere) y habla mierda durante horas. Libre, espontáneamente, sin ningún filtro. Se sorprenderá de lo creativo y liberador que puede ser el proceso de hablar basura. Se sorprenderá de lo mucho que se censura a sí mismo todos los días. Lo sé, deberíamos ser amables. Pero debemos tener una salida. Yo llamo a esos eventos de charla basura » Mad Hatters Tea Party «. Todo vale. Una cosa más: no se sorprenda cuando algunas buenas ideas se cuelen entre un montón de basura.
- Jugar con niños. Los niños son pequeños creadores y podemos aprender mucho de ellos. Jugar con niños es un proceso creativo y energizante. Cuando los niños no se portan bien, por lo general significa que están aburridos. Quieren estar animados, tener energía y excitarse. Usted puede ayudarlos. Puede crear un juego para ellos. O puede ayudarlos en sus propios juegos y creaciones. . Jugar con niños es realmente gratificante.
- Hacer lo que te gustaba hacer cuando eras niño. Cuando era niño, solía ilustrar cada cuento o libro que leí. Me encantaban los cuentos y sentí la necesidad de expresarlos de diferentes formas. Desafortunadamente, nunca tomé lecciones de arte, excepto las clases requeridas en la escuela. Pero tengo la intención de intentarlo. Tal vez sea no demasiado tarde. La pasión de mi infancia es una señal segura de que encuentro ALGO en el arte. ¿Cuál fue tu pasión infantil? Intenta volver a él ahora. Hay algo de magia en ello. De lo contrario, ¿por qué te atraería tanto?
- Hacer cosas que te hacen sentir bien. Otro gran parámetro que le muestra dónde está contenida su máxima creatividad. Lo que es fácil, lo que se siente bien, suave y ligero, esa es la zona de su genio creativo. Lo sé, podría ser contrario a la intuición. Con más frecuencia se nos dice que tenemos que luchar y empujar. «Sin dolor no hay ganancia . «De hecho, cuando haces lo que te hace sentir bien y con facilidad, con poco esfuerzo puedes lograr mucho. Puedes sentirte genial y tu creatividad brillará.
- Enseñar. Por «enseñar» me refiero a todo tipo de formas creativas de compartir sus conocimientos.O cualquier otra cosa que te apasione. Puedes ayudar a tu hermana a organizar su armario. Puedes enseñar a tus amigos a hacer pan. Puedes compartir tu experiencia de cualquier tipo. Puedes ayudar a tus hijos con sus clases. Piensa en cosas interesantes y formas atractivas de compartir lo que sabes. Espolvoréalo con algo de pasión. Tus alumnos se infectarán.
- Se le ocurren 10 ideas todos los días. Por último, pero no menos importante, esta es la práctica creativa que hago a diario. En Quora o de otro modo. Si se te ocurren 10 ideas todos los días durante 6 meses, te convertirás en una Máquina de Ideas. Tu cerebro será rápido y super- creativo. Todo el proceso se describe en este increíble libro. Perfecto para adultos de cualquier edad.
Martha Graham dijo que hay una energía única, vital y creativa que se traduce a través de ti todo el tiempo. Si la bloqueas, se perderá para siempre. ¡Así que sigue creando! El mundo necesita tu arte. Espero que estos pocos ide como puede ayudarte a encontrar y expresar tu creatividad única.
Gracias por A2A Adrienne Gomer. 🙂
Respuesta
La creatividad es simplemente parte de lo que eres como individuo. Para una persona creativa, todo lo que hace es una oportunidad para la creatividad.
El desayuno es una salida creativa para mí. He estado perfeccionando tortillas a la francesa durante un par de semanas. Ahora estoy escribiendo un script de Python para una tarea de rutina porque esta mañana se me ocurrió que no hay ninguna razón para poner mis manos sobre él a menos que ocurra una excepción. Hoy más tarde, voy a volver a colocar las baldosas en un piso e instalar un inodoro nuevo, creando una nueva apariencia (y mejor descarga de la cadena …) para mi baño de abajo.
Oh … Estoy escribiendo esta publicación, que es para mí, una salida creativa.
NOTA: Esta publicación apareció en mi notificación (12 / 1/2019) y sigo intentando perfeccionar esa tortilla francesa. Es bastante bueno ahora, pero la perfección sigue siendo solo ocasional.