¿Cuáles son algunas canciones sobre relaciones abusivas?

La mejor respuesta

Normalmente no me gusta responder este tipo de preguntas, porque disfrutar de la música es una experiencia muy subjetiva. Sin embargo, voy a hacer una excepción con esta canción, porque no es solo una canción, es una historia y es verdad. Le pasó a alguien, una persona real, una esposa y una madre. La mujer La canción sobre la que se escribió soportó un matrimonio abusivo física y emocionalmente durante incontables años mientras criaban a dos hijas. Las hijas crecieron en una casa donde el sufrimiento silencioso de su madre respiraba dentro de las paredes que la encerraban. Su padre, el abusador, disparó y mató a su madre y luego a él mismo en 1986. La mujer vivió su silenciosa existencia deseando interminablemente escapar, y luego fue asesinada. No hay final feliz.

Años más tarde, una de las dos hijas, su nombre es Allison Moorer, escribió una canción que detallaba la difícil situación de su madre. Se llama «Ella sabe a dónde va».

La melodía de la canción es muy minimalista, con la soprano de Moorer subiendo y bajando con tristeza junto con el simple rasgueo de una guitarra acústica durante la mayor parte de la canción. «s duración.

Aquí están las palabras. Los incluyo sólo porque, como dije, esta es una historia real, por lo que puede sostenerse por sí sola.

Ella nunca dice nada sobre una mala situación. Algunos dicen que eso es todo lo que sabe. Busca la pregunta a la respuesta de la oración. Sabe a dónde va.

Sus posesiones mundanas podrían desaparecer sin dejar rastro. Solo algunos platos, algunas sartenes, algo de ropa. Y entonces está pasando las páginas de una fe eterna. Ella sabe adónde va.

Su ventana está abierta, el clima entra. El viento gime mientras sopla. Ella mira a través de sus recuerdos y los lugares en los que ha estado. Ella sabe adónde va.

Está tan llena de fuego, pero no lleva antorcha. Demasiado viento para esos. Y puede salir por la puerta mosquitera y nunca salir del porche. Ella sabe adónde va.

Se lava las manos en el agua oscura y fría. Dando la espalda a algo que ella sabe. Ella anhela ser libre, pero su reflejo la tiene. Ella sabe adónde va.

Oh, ella sabe adónde va.

Esta canción es un retrato crudo de una mujer que aprendió durante años a forzarse, y en silencio, a plegarse en sobre sí misma, para enterrar su personalidad bajo el miedo que la encadenaba a un hombre que la veía como algo que él simplemente poseía, como un mueble humano.

“Ella mira fijamente a través de sus recuerdos y los lugares donde» «.

Esa línea es especialmente desgarradora para mí, porque esta mujer que reprimió toda su iniciativa por la fuerza todavía se sentaba y, en un acto de silencioso desafío, recordaba al joven, normal, persona completa que todavía podría recordar ser. Pero lo hace sin ninguna esperanza de recuperar esa integridad, o de volver a experimentar el privilegio de tener que preguntarse exactamente a dónde irá el resto de su vida.

Respuesta

Repase la siguiente lista de «banderas rojas» , y si resuenan, los animo edad para que investigue algo llamado Trastorno narcisista de la personalidad . He utilizado el término «ella» ya que, en términos muy generales, las mujeres tienden a abusar emocionalmente mientras que los hombres lo hacen físicamente, pero la lista se aplica por igual a ambos sexos y ambos son igualmente capaces de este abuso …

1. Control : ahora comenzará a ser persuadido para que comience a ceder el control de cada aspecto de su vida. Espere que se administren sus finanzas, que sus compromisos sociales se organicen en su nombre y que no vayan en la dirección que le gustaría. Es probable que influya en sus intereses y pasatiempos, y que el tiempo que dedica a cada uno de ellos se reduce lentamente mediante una disuasión sutil. Tus amigos cercanos serán cada vez más marginados y alienados de ti, e incluso te encontrarás cada vez más aislado de tu familia. Las aspiraciones profesionales y las metas de la vida serán reprimidas y suplantadas. Observa cómo cualquier sentido de cooperación de ella se desvanece solo para ser reemplazado por una obstrucción creciente.

2. Gaslighting : este término se deriva de la película Gaslight de la década de 1940, en la que un marido deliberadamente busca hacer su mujer se vuelve loca por apagar la lámpara de gas cuando no está mirando, pero manteniendo que nada ha cambiado. Es comprensible que comience a dudar de su propio juicio y cordura, exactamente de acuerdo con su sombría intención. En la práctica, puede estar expuesto a una serie de trucos de abuso psicológico, como:

a. Mentiras : los narcos son mentirosos patológicos y algunas mentiras son tan banales que te preguntarás qué tierra, el beneficio fue decirles en primer lugar, y luego aferrarse al engaño a partir de entonces.Todo se trata de gaslighting: obligarte a cuestionar y luego dudar de tu propia cordura, mientras le das al narcotraficante la oportunidad de medir el nivel de duda / seguridad y tu susceptibilidad a maniobras adicionales.

b. Ensalada de palabras – absorbiéndote en una discusión, sobre la cual el problema subyacente está lejos de claro y el propósito es igualmente brumoso. Pareces estar dando vueltas y vueltas en círculos sin razón aparente, muy a menudo cuando tienes otras cosas con las que querías seguir adelante. Es posible que incluso se te impida simplemente alejarte de él, tanto emocionalmente («No te atrevas a alejarte de mí») como físicamente, si cierra las puertas o bloquea físicamente tu salida. Todo esto te impulsa a voltear la tapa. Bingo. Esta era precisamente su intención, como aprenderemos en breve.

c. Pulsar botones y cebar y atrapar : una de las razones de la palabra ensalada incidentes es desestabilizarlo deliberadamente para una audiencia. Puede ser un mejor amigo que está a punto de aparecer, o para sus hijos en el piso de arriba, que pueden escuchar a papá gritar, pero no a mamá, que termina presionando botones. A menudo sucederá inmediatamente antes de ocasiones especiales, por ejemplo, una gran celebración familiar o un día festivo. Las razones detrás de esto pueden ser variadas y superpuestas: los celos de que, de lo contrario, podrías sentir alegría porque ellos no pueden; para aislarte de tus amigos y familiares; para crear la impresión de que estás loco y abusivo (lo que ella necesitará para la fase de descarte); para obtener una gratificación sádica; para tranquilizarla de un sentido de control y significado en su juego de mierda mental.

d. Prueba de límites : espere un sondeo constante de sus defensas mientras evalúa dónde están sus límites. En un desarrollo de los bamboleos de la Fase de Idealización, estas no son solo patrullas de reconocimiento sino también de lucha. Tus límites serán atacados regularmente mientras ella busca desmantelar tus defensas y erosionar tu sentido de identidad, y en poco tiempo te sentirás atrapado y debilitado. Se les llama vampiros emocionales por una razón.

e. Locura : a medida que esta fase aumenta su ritmo, prepárate para una amplia gama de Pequeños inconvenientes: las llaves del auto se pierden, los calcetines van a la lavandería en pares y salen raros, se pierde su camisa favorita, los marcadores de libros se mueven, se reúnen con amigos el viernes (o eso pensaba) siendo en realidad jueves y así sucesivamente . ¿El propósito de tales travesuras? Para desestabilizarte, para aumentar tu confianza en ella (“¿qué harías sin mí?” Mientras ella encuentra las llaves que te faltan), gratificación sádica nuevamente, para socavar tu cordura, para socavarte con amigos y familiares.

f. Telepatía – a medida que se desarrolla la relación, también lo hará su expectativa de que puedas leer su mente – y que usted tiene la culpa si no lo hace.

3. The Knife Edge (la mayoría de las parejas desechan), pero luego trabajan juntos para resolver los problemas y Evite brotes similares en el futuro. No así el narco, quien, una vez en la Fase de Devaluación, tiene una extraña habilidad para ponerte en el pie trasero, para hacerte sentir que estás en un tiempo prestado, y que si eliges una discusión, bien puede ser la última.

4. Unilateral : sientes que eres el único que busca identificar los problemas que amenazan la relación y trabajar hacia cualquier tipo de solución

5. Sin resolución : porque no tienen interés en trabajar juntos para entenderte mejor o mejorar comunicaciones mutuas, nunca cierras o resuelves los problemas, y esto no parece molestarla. Siempre y cuando sigas la línea. A sus ojos, ya son perfectos y tienes prohibido desviarte de su guión.

6. Falta de decencia – a medida que se desvanecen los recuerdos de los hermosos sentimientos de la Fase de idealización, una falta fundamental de gentileza se infiltra en la relación. Ella mostrará bondad a los demás, pero a puerta cerrada, contigo, la bondad y la honestidad se convertirán en nada. En particular, rara vez se le tratará con gratitud por lo que aporta a la ecuación, ni respeto por quién es usted.

7. Gran drama : parece haber un montón de conmoción innecesaria y no puedes entender porqué. Y durante la mayor parte del tiempo, todo parece mucho ruido y pocas nueces.

8. El tratamiento silencioso : su arma secreta y sigilosa. Puede que sepa cuál ha sido su delito menor, puede que no, puede que sea perfecto. Pero independientemente, el hombro frío puede durar días, si no semanas. El sofá se convierte en tu cama, el silencio en tu cárcel. Durante estos hechizos, ella está afirmando su control y autoridad, está expresando su fortaleza y, lo más importante, está deseando que te humilles y te rindas homenaje. Esta política de evasión es parte del medicamento que vamos a conocer en breve.

9. Satisfacción sexual : algo está mal, y no por falta de esfuerzo. No parece estar satisfecha ni quiere hablar de ello de manera significativa.

10. Rechazar el sexo : cada vez más, a menudo se niega a mantener relaciones sexuales como si fuera un castigo, por lo que no sabes qué.

11. Amigos y familia : no parece querer hacer ningún esfuerzo con tus amigos y su familia, y si lo hace, parece que va en detrimento suyo. Como resultado, sientes que te alejas cada vez más de ellos, algo en lo que ella puede incluso comentar. Con dureza, sientes que ella está echando la culpa a tus pies.

12. Ocasiones especiales arruinadas , ya sean cumpleaños, vacaciones u otras ocasiones especiales, algo mucho más definido y lo consecuente ocurre antes o en el día que busca arruinarlo.

13. Ansiedad : cada vez te sientes más ansioso a su alrededor, en guardia, preocupado por que tenga un reacción a la más pequeña de las cosas. Realmente estás pisando cáscaras de huevo ahora.

14. Bossy : ya sea que conduzca en el asiento trasero, le diga dónde estacionar, qué ponerse o cómo actuar, a quién puedes ver; sientes que ella está asumiendo gradualmente un papel más controlador en tu vida. Ella es hostil si alguna vez desobedeces o actúas en contra de sus deseos y, sin embargo, se volverá loca si la tratas de la misma manera.

15. Castigado : ninguno de nosotros es perfecto y todos nos enfadamos de vez en cuando. Pero está consternado por el grado en que es castigado y el problema persiste. ¿Qué pasó con el concepto de disculpa y perdón?

16. Exceso de sensibilidad : seguro que pueden darlo, pero no pueden aceptarlo caramelo. Intenta tratarla como ella te trata a ti y observa la efervescencia de la rabia. Los narcisistas tienen su guión de cómo debería funcionar la relación, y no se muestran amables con personas como tú y yo tratando de reescribirlo. Ellos tienen el papel principal, tú eres solo una pequeña parte, y ay de cualquier mortal que intente cambiar esas tornas en particular.

17. El único : ¿cuántas veces has intentado decir «No se trata solo de usted, usted sabe! ”, sólo para ser devuelto a su caja? Porque la realidad es que su vida es, fue y siempre será sobre ella. Y ahora lo sabes.

18. Hipercrítico : en lo que respecta a las reglas, podría pensar que veríamos una desviación de la Ley Única: una regla para ti y otra para ella. Cerca, pero sin puro. Solo un conjunto de reglas, que se aplican exclusivamente a usted. Ninguno se aplica a ella.

19. Competición : te ves en el mismo equipo que ella, pero solo tienes esto sensación molesta de que ella está compitiendo contra ti por alguna razón inexplicable.

20. Libro cerrado : mientras estás inundado de preguntas y sugerencias, te frustra su cierre actitud que no le da respuestas directas y se niega a participar con nuevas ideas o sugerencias sobre su relación.

21. Dagas : encuentra que cualquier sensibilidad, vulnerabilidad y debilidad que sintió que le dijo en cierto grado de confianza, ahora se están utilizando en su contra. Y esto podría ser abiertamente, frente a amigos.

22. No iguales : lo que empezó, pensaba, como un matrimonio entre iguales se ha desarrollado pronto en otra cosa. Donde antes pensabas que era admiración, ahora parece desdén. El respeto se ha transformado en desprecio. Te tratan de manera completamente diferente: un tonto emocionalmente volátil. Debe reclamar la victoria en todos los aspectos.

23. Tus necesidades no son importantes : cualquier necesidad, deseo o sentimiento parece ahora posponerse como usted le da servicio.

24. Sin cuidado ni simpatía – si alguna vez se enferma, está incapacitado o tiene cualquier otro tipo de discapacidad que obstaculiza su desempeño, lo tratan con desdén en lugar de cuidado y simpatía. Por el contrario, si se atreve a no ser la enfermera más atenta con ella en una posición similar, lo sabrá rápidamente.

25. Credit Crunch : se encuentra acorralado en un riesgo financiero cada vez mayor. Excedido en exceso, su calificación crediticia está amenazada.

26. Afecto extraño : justo cuando pensaba que todo iba más allá del punto sin retorno, por eso te prodiga afecto. Sientes que has recuperado a tu verdadero amor y no puedes entender muy bien dónde había estado. Lamentablemente, no dura mucho.

27. Puñalada por la espalda : a medida que disminuya tu valor, ella se expresará cada vez más en sus críticas hacia ti. . Donde valoras la lealtad en la relación, parece que estás solo. Es posible que notes que tus amigos mutuos comienzan a alejarse de ti sin razón aparente; sin que tú lo sepas, hay una cantidad cada vez mayor de chismes flotando a tus espaldas, basados ​​en gran parte en mentiras pero salpicados de pistas y granos de verdad, los frutos de su locura. -Campañas de cebo. Ahora que lo piensa, probablemente esté al tanto de algunas de las partes que han pasado a ser de dominio público: las pequeñas excavaciones, los chistes que están demasiado cerca del hueso y los comentarios pasivo-agresivos.

28. De villana a víctima , mientras que usted ve muchas de sus acciones como tóxicas, de alguna manera, al menos a los ojos de todos los demás, se las arregla para intercambiar los roles y presentarse como la víctima. Es desconcertante cómo lo maneja.

29. Coercitiva : controla cada vez más cómo te vistes, con quién pasas el tiempo y con qué pasatiempos, etc. que sigues. También puede estar controlando el lugar donde vives, y está lejos de tus amigos y familiares.

30. Emotionless – donde claramente estás luchando y lleno de emoción, ella es capaz de mostrar cero emoción alguna. Peor que eso, parece particularmente intolerante con usted, ya sea discutiendo o demostrando sentimientos profundos.

31. Sin apoyo : pensó que su matrimonio o asociación era un evento de equipo, de mutuo apoyo. Pero luego te decepciona descubrir que cuando necesitas un hombro en el que apoyarte, o un hombre de alas para asumir parte de la batalla, estás volando solo. Muy solo.

32. Amigos forzados : si bien no te animas a ver a tus propios amigos, parece que estás tener que estar constantemente con ella. Y por alguna razón, simplemente no te gustan tanto, eres cauteloso.

33. Twisted : a pesar de ser claro y erudito, cree que sus palabras son retorcidas y se usan contra usted.

34. Dos personalidades : cada vez eres más consciente de que hay dos personalidades diferentes en juego: la pública, encantador al borde de la adulación, y uno privado reservado para ti: hostil y frío.

35. Rabia volcánica : todas las parejas discuten y tú lo aceptas, pero nunca puedes entender cómo rápidamente parece enfurecerse y luego volver a la calma como si nada hubiera pasado, tanto que cuestiona su propio recuerdo del evento que acaba de estallar frente a usted.

36. Comentarios extraños : encontrarás personas a las que nunca has conocido o no conocen bien, que parecen tener un conocimiento profundo sobre usted, obtenido de maneras que usted no conoce, que parecen muy francos al ofrecerle opiniones sobre sí mismo; no son halagadores y lo toman por sorpresa.

37. Visitas al baño : parece que pasa cada vez más tiempo en el baño y protege su privacidad como nunca antes.

38. Invasor del espacio : mientras ella busca una mayor privacidad, parece que estás perdiendo la tuya. Sientes que podría estar revisando tu teléfono, tus archivos, etc.

39. Sospechoso – mientras sospechas cada vez más de ella y de sus motivaciones, entonces estás sintiendo el dedo te señaló y, a pesar de tu inocencia, sientes que estás en el pie de atrás.

40. Roller Coaster Ride : ahora hay un patrón claro emergente de algunos máximos que llegan a grandes mínimos y de vuelta en tu relación. Lo encuentra cada vez más agotador y confuso. Si bien siente que está haciendo todo lo que puede, siente que se le está culpando injustamente.

41. Comportamiento comprometido – ella te animará a comprometerte – con la ley, con amigos, o tu moral. Es como si estuviera tratando de dominarlo …

42. El amor no se pierde : a pesar de todo lo anterior, ¡todavía la amas! A estas alturas, su cabeza puede tener la sensación de que no está bien, pero su corazón anula la acción evasiva y trabaja aún más duro para hacer las cosas bien. Aún no te queda claro que los narcópatas (narcisistas patológicos) sean incapaces de amar a nadie, ni menos a ellos mismos.

¿Empiezas a ver patrones, pero todavía te confunden un poco? Sígueme : escribo exclusivamente sobre el tema de NPD.

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