La mejor respuesta
Un peso más bajo también representa un gran riesgo para hombres y mujeres. Se dice que las personas tienen un peso inferior al normal si su índice de masa corporal (IMC) está por debajo de 18,5 puntos. Las personas con 25 puntos se consideran con sobrepeso y más de 30 se consideran obesas. El bajo peso provoca muchos riesgos como infecciones, osteoporosis y fracturas, problemas de fertilidad, sarcopenia y demencia. El peso insuficiente se debe a muchos factores , algunos de los cuales son físicos, mientras que otros son psicológicos.
Causas físicas del bajo peso:
Hay cinco motivos médicos principales para la pérdida de peso pronunciada y el bajo peso:
Hipertiroidismo
Cáncer
Tuberculosis
Diabetes
Causa psicológica del bajo peso:
Una de las causas más importantes de reducción de peso es la depresión. La depresión no solo reduce el apetito, sino que también provoca la pérdida de peso.
Para obtener más información, lea aquí http://www.diarystore.com/health-and-beauty/health/11/underweight-low-bmi-body-mass-index-reasons
Respuesta
Lo mismo que tener sobrepeso.
Tengo 17 años y 5 «4. Peso apenas 40 kg. El peso normal para mi estatura es de 53-65 kg. Así que sí, tengo demasiado bajo peso. Nací bastante sano, pero he estado bajo peso toda mi vida. Y antes de juzgar mi ingesta de alimentos, déjame decirte que como bien y tanto como mis amigos saludables. De hecho, como más que ellos. La razón por la que no aumento de peso se debe a alto metabolismo y factores genéticos. Mis padres también solían ser delgados y con bajo peso cuando tenían mi edad. A partir de ahora son normales.
¿Cómo se siente tener bajo peso?
Tiene sus pros y sus contras.
Pros –
- No es necesario «ponerse en forma» para ese vestido por el que se enamoró perdidamente.
- Como lo mencionó YingZi Tee, realmente puede comer tanto como quiera sin preocuparse por aumentar de peso. Todo lo que quieras. Así que este es un punto positivo para mí, ya que me encantan todas las cosas que engordan como el queso, la pizza, las pastas, los chocolates.
- Produce menos olor corporal porque transpira menos debido a la falta de pliegues de piel que disminuyen el flujo de aire alrededor del cuerpo.
- Puede correr o caminar largas distancias sin tener dificultad para respirar.
- Contribuyes a la sociedad al encajar en ese último espacio diminuto.
- ¡Sin papada!
- La enfermedad cardíaca es menos común.
- Si come correctamente (pero sigue estando bajo de peso), sus niveles de energía son mejores que otros.
Contras –
- Casi todas las personas que conoces comentan sobre tu cuerpo. Comentarios como – ¿Incluso comes? ¿Por qué comes menos? ¿Tus padres te alimentan lo suficiente? La ironía es que recibe este tipo de comentarios principalmente de personas con sobrepeso.
- Te conviertes en el blanco de las bromas en tu círculo de amigos. Se burlan de usted diciendo cosas como «el viento se lo llevará o debe comprar ropa de la sección de niños». O algo como «sus extremidades son como palos».
- Encontrar ropa que le quede bien es difícil pero créame, no se los compramos a los niños.
- Si tiene bajo peso debido a una ingesta insuficiente de alimentos y no a factores genéticos, entonces tiene un mayor riesgo de contraer enfermedades rápidamente debido a baja inmunidad.
- Los padres te insisten constantemente para que comas más.
Si no te molestas en los comentarios, la mitad de las desventajas ni siquiera existirán para ti. Sin embargo , Solía dejar que los comentarios y las bromas me molestaran. Solía sentirme extremadamente mal porque constantemente me juzgaban. Solía enojarme más que enojarme saber que todo se debe a los genes y al metabolismo alto y no a ninguna desorden alimenticio. Solía molestarme con cada comentario y luego llorar una vez al mes recordando cada uno de ellos. Solía esforzarme para ignorarlos, pero cuando escuchas esos comentarios todos los días, es muy difícil ignorarlos y no reaccionar.
A partir de ahora, he dejado de prestarles atención o dejar que entren en mi cabeza. Porque –
«» No te enojes con personas o situaciones, ambos son impotentes sin tu reacción «»
Sin embargo, ahora lo he tomado con calma y he decidido trabajar duro para ganar algunos kilos. He buscado formas saludables de aumentar de peso y espero seguirlas: p
Descargo de responsabilidad – I No estoy haciendo esto para demostrarle nada a la gente. Lo hago por mí mismo. Estoy completamente bien con mi forma de ser. Acepto mi flaqueza. Soy flaca pero soy fuerte y tengo una buena inmunidad ya que rara vez atrapo resfriado o fiebre u otras enfermedades. Pero quiero ponerme a prueba y ver si puedo hacerlo. Quiero demostrarme a mí mismo.
Este soy yo en la parte superior del melocotón (lado izquierdo) (que es bastante obvio: P) –
Unap ologético.