La mejor respuesta
La fuente de proteína de las galletas de treptina es casien, que es una proteína biológicamente de primera clase .
Aunque no es utilizado por los culturistas, debido a que cada galleta de treptina contiene 1.5 gramos de proteína, simplemente significa que si consume 4 galletas de treptina, significa que ha consumido solo 1 clara de huevo.
En segundo lugar, observe la composición
Composición (por 100 g) Proteína (principalmente caseína) 30,00 g Carbohidrato 48,00 g Azúcar (sacarosa) 23,00g Grasa 14,00g Fuente: sitio web de threptin
Eso simplemente significa que tienes que comer 100 gramos de galletas para obtener solo 30 gramos de proteína.
La mayor desventaja es que obtendrá 14 gramos de GRASAS que no desea.
Además, se ve un t el contenido de carbohidratos y sacarosa, 71 gramos de carbohidratos que no desea si busca la definición de sus músculos.
En tercer lugar, debido a que la fuente de proteína es casien, tendrá sed, no importa la cantidad de agua que bebe.
En cuarto lugar, si lo que causa el SII (síndrome del intestino irritable), tendrá ganas de ir al baño, a menos que lo haga.
En quinto lugar, el precio es aproximadamente 300 rupias por 275 gramos. Claramente, después de gastar 300 rupias, lo que obtienes son solo 75 gramos de proteína, con una gran cantidad de carbohidratos, azúcar y grasas.
En sexto lugar, debes consumir cáscara de psyllium (cáscara de Isabgol) para evitar el estreñimiento. Casien es conocido por causar estreñimiento.
Por lo tanto, una opción mucho mejor es consumir claras de huevo.
Porque, un huevo = 6-7 gramos de proteína biológicamente de primera clase, con un Puntaje PDCAAS de 1, que hace que la absorción de proteínas sea igual a la de la leche materna.
Respuesta
Threptina es el nombre comercial de galletas ricas en proteínas, llamadas disquetes por ellos.
Solían ser la única fuente de proteínas cuando éramos jóvenes y necesitaban algún suplemento proteico portátil. Otros suplementos proteicos como PHL (Protein Hydrolyzate Lederle) estaban en forma de polvo y debían tomarse con leche. Los disquetes de treptina venían en pequeños paquetes prácticos y se podían empacar en cajas escolares o loncheras como
Ahora, la elección de suplementos de proteínas ha aumentado enormemente y, por lo tanto, Threptin ha perdido su monopolio. Hay muchas barras de proteínas.
Todas estas son necesarias para las personas con desnutrición y que norte Suplementos de proteína de eed.