Mejor respuesta
No, esto no es universalmente cierto.
Es multifactorial.
El entrenamiento es claramente un factor, por lo que una persona sin entrenamiento y con vientres musculares más largos con tendones cortos no es universalmente más fuerte que las personas que son lo opuesto pero entrena. Eso debería ser obvio.
La longitud de la palanca en sí ( la articulación ) también es claramente un factor. Las personas con brazos / piernas más largos presionarán y se pondrán en cuclillas más débiles que las personas con extremidades más cortas, pero pueden hacer peso muerto y tirar más fuerte. Este es un factor independiente en relación con el tamaño del vientre muscular o la longitud del tendón. La estructura del cuerpo juega un papel muy importante.
El apalancamiento ( en lugar de las palancas ) en relación con los vientres musculares y la longitud del tendón es siempre relativo al eje de rotación o movimiento. Un tendón que está más alejado de ese eje de rotación o movimiento suele tener mayor ventaja biomecánica y potencial de fuerza.
Piénselo como el pomo de una puerta. Si coloca el pomo de la puerta demasiado cerca de la bisagra ( digamos en el medio de la puerta, o entre el centro de la puerta y la bisagra ), obtener un apalancamiento deficiente. Es por eso que colocamos las perillas de las puertas casi lo más lejos posible de la bisagra.
Un vientre muscular del braquial / bíceps que está más alejado de la articulación del codo, en realidad es teóricamente más fuerte durante la flexión del codo, pero quizás más débil durante la flexión del hombro.
Los vientres musculares altos en la pantorrilla pueden hacer que la pantorrilla sea más eficiente ( es decir, probablemente más fuerte ), pero podría dificultar la flexión de la rodilla hasta cierto punto. También hará que el desarrollo de las pantorrillas sea mucho más difícil y el área transversal de un músculo también se asocia con la fuerza. Otro factor más involucrado aquí es el área de la sección transversal del músculo.
Sin embargo, demasiado lejos del eje del movimiento también puede obstaculizar la fuerza hasta cierto punto, dependiendo del movimiento. La fuerza no es lineal, pero si comienzas más lejos con una desventaja, es posible que no puedas mover un peso, incluso si pudieras mantenerlo en movimiento ( es decir, un rango de movimiento parcial , y sí, el rango de movimiento es otro factor más en esta ecuación).
Por ejemplo, la diferencia entre una elevación lateral de brazo recto y una elevación lateral de codo doblado o una jalón de brazos frente a un jalón normal. Si aumenta la longitud del brazo de momento, es posible que no pueda generar la fuerza necesaria para mover el peso. Siempre serás más fuerte en un pulldown regular que en un pulldown de brazo recto, y podrás levantar más con un levantamiento lateral con el codo doblado que con un levantamiento lateral con el brazo recto debido a la longitud del brazo de momento.
Muchos músculos también son biaxiales, lo que significa que cruzan más de una articulación, por lo que algunas personas serán más fuertes en ciertas posiciones que otras en función de la anatomía del tendón / vientre muscular también.
Podría aplastar una fila mientras siendo promedio en un mentón hacia arriba, por ejemplo, basado en eso debido a dónde está posicionado mi brazo y el apalancamiento ( músculo / tendón ) actuando en mi palanca ( hueso ) desde esa posición ( y la influencia de numerosos músculos involucrados también ).
El punto de inserción también importa. El lugar donde se insertan realmente los tendones y el apalancamiento real con el que termina es importante y no siempre lo sabe una persona en función de la apariencia de tendones largos y vientres musculares cortos, o tendones cortos y vientres musculares más largos.
Más largo Los tendones también tienden a almacenar mejor la energía elástica, lo que puede resultar en una mejor fuerza según el movimiento y la relación de todos esos otros factores.
Depende de la acción que estés realizando. También depende del tipo de fuerza que estés midiendo. La fuerza de velocidad puede beneficiarse de tendones más largos simplemente por la energía almacenada que se puede utilizar. Las formas más lentas de fuerza podrían no beneficiarse en la misma medida.
Depende de una amplia variedad de relaciones y la longitud del tendón / vientre muscular no se puede aplicar universalmente a todos los movimientos para indicar si una persona será más fuerte o más débil que otra persona. Es solo una parte de la ecuación.
Respuesta
La mecánica es su respuesta porque eso es lo que se aplica. Asumiré que todos aquí comprenden lo que es una palanca. Si consideramos la acción de hacer un curl de bíceps y miramos la parte del brazo que hace el trabajo, es decir, el tendón proximal conectado al hombro y el tendón distal conectado al hueso del radio en la parte inferior del brazo.Tienen un espacio entre ellos que conecta los dos juntos para permitir que ocurra el movimiento llamado bíceps que actúa como la parte superior de la palanca. Si es más largo, es probable que tenga más masa y, por lo tanto, más fuerza, pero solo en relación con una persona con el mismo tamaño y la longitud total del brazo proporcional cuyos tendones pueden ser más largos. Y si luego consideramos la inserción, que es donde el tendón distal se conecta al hueso del radio en la parte inferior del brazo, cuando este se encuentra más lejos del codo, la cantidad de esfuerzo o palanca se reduce, lo que lo hace parecer más fuerte porque más visible se está levantando peso.