Mejor respuesta
TL; Versión DR: Sí. Un trago de whisky conlleva beneficios para la salud.
Bloquear radicales libres
El whisky tiene una serie de radicales libres reguladores antioxidantes, incluido el ácido elágico, que evita que «el ADN entre en contacto con compuestos cancerígenos, como las nitrosaminas y los hidrocarburos aromáticos policíclicos». 11 beneficios inesperados para la salud de beber whisky .
Reducir el estrés
Además, los efectos relajantes del whisky con moderación pueden reducir el estrés. Un estudio publicado en la revista Alcoholism: Clinical and Experimental Research encontró que las tasas de mortalidad de los abstemios «excedían a las de los bebedores moderados. (En lo que fue un shock, los borrachos habían la tasa de mortalidad más alta.) ¿Por qué los bebedores empedernidos sobreviven a los no bebedores? ( TIME «s clic -el título de Baity en realidad contradice el artículo en sí, que dice que los bebedores moderados sobreviven a los no bebedores).
Alcalinizar el cuerpo
Aunque hay versiones contradictorias en Interwebs, el whisky puede tener un efecto ligeramente alcalinizante en el cuerpo:
Cuando bebe más concentrado alcohol fuerte, aumenta la capacidad de sus riñones para eliminar agua. A su vez, concentra sus niveles de fosfato en sangre, lo que también conduce a un aumento en el pH de su sangre.
¿Cómo afecta el alcohol al pH sanguíneo? | LIVESTRO NG.COM
(Para una opinión opuesta, consulte ¿Su cuerpo es demasiado ácido? | Bottom Line Inc .)
Las dietas de muchos estadounidenses «son altamente acidificantes gracias a la alta ingesta de azúcar, carbohidratos, carne y alimentos procesados. La acidez puede contribuir a todo tipo de efectos extraños para la salud, desde rosácea a huesos más delgados a candidiasis (crecimiento excesivo de levadura en el cuerpo). Beber cantidades moderadas de whisky puede ayudar a compensar esto, aunque nuevamente, el jurado aún está deliberando. Is Your Body Too ¿Ácido? | Bottom Line Inc
Viviendo para ver el próximo siglo
Finalmente, para qué Vale la pena (y si le gustan las anécdotas), algunos artículos sobre centenarios en los últimos años han tenido titulares como « Mujer de Nueva Jersey, 110, atribuye la longevidad a Miller High Life and Whisky «. Supongo que el whisky jugó más un papel que el champán de las cervezas. Pero al trabajar para una destilería de whisky artesanal, probablemente sea parcial.