Mejor respuesta
QualityTime – Mi dieta digital:
QualityTime es una aplicación de Android divertida, visualmente atractiva y fácil de usar que le permite monitorear y obtener informes en tiempo real sobre cuánto tiempo gaste en su teléfono inteligente y en sus aplicaciones favoritas.
QualityTime ofrece un análisis único y en profundidad de las actividades de su teléfono inteligente mediante el seguimiento del uso total, desbloqueo de pantalla y aplicaciones individuales con opciones de informes resumidos por hora, día y semana.
Rastreador de uso de aplicaciones:
Esta aplicación App Usage Tracker rastrea qué se están usando todas las aplicaciones en el dispositivo y muestra lo mismo en un formato gráfico. Las estadísticas de uso también se pueden exportar.
Nota: Esta aplicación solo comienza a rastrear cuando se inicia por primera vez después de la instalación / actualización. Además, esta aplicación no solicita permiso de INTERNET, por lo que no puede cargar ningún dato de uso automáticamente sin su consentimiento.
Manténgase enfocado – Bloqueo de aplicaciones:
Manténgase enfocado – Bloqueo de aplicaciones es una aplicación de autocontrol que lo ayuda a monitorear su hábito de uso de aplicaciones y su enfoque restringir el uso diario de aplicaciones bloqueadas al tiempo seleccionado e intervalos de tiempo especificados. ¿Pasas demasiado tiempo en aplicaciones de mensajería o redes sociales? Bloquéalas y te ayudará a reducir el uso.
Respuesta
A menos que tenga un teléfono inteligente con Windows, en realidad ya lo tiene. En iOS, hay una función que apareció con iOS 12 llamado «Tiempo de pantalla». Esta función permite un informe muy detallado sobre lo que estás haciendo y cuánto tiempo pasas en tu teléfono. Puedes establecer límites para ciertas aplicaciones, monitorear el uso de otro dispositivo Apple en el mismo iCloud, puedes configurar «Tiempo de inactividad» para que ciertas aplicaciones se apaguen y vuelvan a encender en cualquier bloque de tiempo establecido (se utiliza principalmente para evitar el uso del teléfono después de acostarse). Hay muchas características detalladas en esta adición relativamente nueva a iOS. Ahora estoy no soy una persona de Android, así que no puedo decirte nada al respecto, pero estoy seguro de que también hay una función como esta en Android. Simplemente no tengo ninguna información sobre ella.