La mejor respuesta
Siempre he sido un ectomorfo o un «ganador duro» toda mi vida y todavía tengo 23 años. probé todo tipo de proteínas en polvo y suplementos y, con mucho, mi favorito es ON Serious Mass. Definitivamente me proporciona las calorías, carbohidratos y proteínas que necesito para ayudar a mi cuerpo a ganar peso y mientras uso Serious mass mientras hago 3 comidas abundantes al día. ganó más de 15 libras en los últimos 5 meses. Sin embargo, una cosa a tener en cuenta es que NO comerá una porción completa de una sola vez
Esa cucharada de ahí es menos luego media porción. Por lo general, consumo mucha masa después de hacer ejercicio y luego en otro momento durante el día, generalmente después de una comida, dividiendo una porción entre dos batidos. Una cosa que también he notado es que beber estos batidos grandes además de lo que normalmente comes será incómodo al principio, pero a la larga descubrí que estiró mi estómago aumentando mi apetito general en general, que es exactamente lo que quieres como un duro ganador. Considerándolo todo, he descubierto que esto es un gran aumento de peso para nosotros los niños delgados.
Respuesta
Este producto es solo desperdicio de dinero , si ya ha comprado el producto, solo vea el contenido nutricional en la parte posterior, compare el valor de carbohidratos y proteínas, encontrará que tiene una proporción de 5: 1 (carbohidratos: proteína) . Lo cual es absolutamente patético.
¡Las instrucciones dicen que debes tomar dos cucharadas colmadas! Calcula que te da demasiados carbohidratos . Incluso si estás haciendo ejercicio duro, no necesitas tantos carbohidratos. Tu cuerpo no podría usar tantos carbohidratos. y sin ninguna duda empezarás a ganar grasa.
Esto significa que la masa que estarías ganando es solo grasa, no músculos.
Pero, si le preocupa su aspecto flaco , puede arréglalo solo con tu dieta diaria . Solo necesitas ingesta calórica adicional . Estás delgada porque estás quemando más calorías de las que consumes.
Tu nutrición es lo principal que decide tu estética, estos suplementos son simplemente un complemento.
Entonces, en lugar de gastar su dinero en carbohidratos que ya están presentes en su cocina, mejore su nutrición.