La mejor respuesta
¿Te imaginas tratando de disfrutar de una fiesta junto a la piscina cuando te estás ahogando en la piscina y todo lo que puedes escuchar es personas que se divierten y se ríen completamente ajenas a la forma en que su cuerpo se sumerge en el agua y se vuelve más pesado por la segunda vez que el agua llena sus pulmones.
La depresión es así.
Las personas que sufren depresión clínica gastan tanta energía tratando de superar cada segundo de una existencia profundamente dolorosa y gastan casi la misma cantidad de energía en persuadirse a sí mismos de no dejar de molestarse en intentarlo, que no les queda energía para «otras personas».
Mi descripción más preferida de la depresión proviene del libro de Andrew Solomon, Noonday Demon, donde explica que la depresión no se trata de carencia de felicidad, sino más bien, falta de vitalidad – falta de vida .
Las personas deprimidas a menudo excluyen a los demás porque gastan cada gramo de fuerza vital que tienen tratando de mantenerse «vivos» cuando la alternativa parece … mucho más fácil – más atractiva – más pacífica.
Las personas deprimidas pueden excluir a otros porque no «No quiero lidiar con comentarios ignorantes de amigos o familiares bien intencionados, que escuchan por milésima vez que deberían» animarse «porque son tan {inteligentes / talentosos / lo que sea}.
Aquí está la mentira la ironía: las personas deprimidas no pueden tolerar estar con otras personas, pero las personas deprimidas más necesitan la presencia de las personas como un recordatorio de que la persona deprimida tiene la necesidad de existir.
Respuesta
Sí, y por todas las razones que otros dijeron.
Pero sobre todo porque no hay glamour en la depresión .:
El cuidado personal está muy abajo en la lista de prioridades. No comes bien, te mueves escasamente, te duchas con poca frecuencia, no duermes bien, vistes mal y a veces duermes con tu ropa. A algunas personas no les gusta irse a la cama, pero se quedan dormidos donde están sentados, por la noche, por la noche.
Lloras tanto que tus ropas se manchan de mocos. Usted derrama comida cuando finalmente come una comida que consiste en algo más que una rebanada de pan o una bolsa de papas fritas. Tus piernas y pies se hinchan como globos por la inactividad. Obtienes hemeroides por estar sentado demasiado tiempo.
Tienes infecciones fúngicas en todo el cuerpo debido a la mala nutrición y el estrés. Te pela la cara. Te da caspa, se te mete en las toallas y en las sábanas que probablemente no has tenido la energía para cambiar durante meses. Luego, los hongos se meten en los pliegues de la piel y las áreas íntimas. Es doloroso y vergonzoso.
Tu casa huele porque la basura se acumula y temes que el olor está en ti. De hecho, crees que hueles desagradable y punto.
No puedes mirarte en un espejo, pero cuando lo haces, el reflejo es horrible .
Apenas puedes hablar y no tienes nada que decir de todos modos. Cuando encuentras las mismas palabras, tartamudeas y reprimes las lágrimas. Sientes que no haces nada más que hablar de ti mismo y de la mierda que sientes que es. todos aburridos.
Te despreciarán.
O sentirán lástima por ti.
Estar cerca de otras personas es lo último que necesitas.