La mejor respuesta
La mayoría de las hemorragias nasales deben tratarse de la siguiente manera:
- Siéntese derecho, e incline la cabeza ligeramente hacia adelante. Nota: No incline la cabeza hacia atrás. Esto puede hacer que sangre corra por la parte posterior de la garganta y usted pueda tragarla. La sangre ingerida puede irritar su estómago y causar vómitos . Y vómitos pueden empeorar el sangrado o hacer que vuelva a empezar. Escupe la sangre que se acumule en su boca y garganta en lugar de tragarla.
- Use el pulgar y el índice para pellizcar firmemente la parte blanda. de tu nariz cerrada. La nariz consta de una parte dura y ósea y una parte más blanda hecha de cartílago. Las hemorragias nasales generalmente ocurren en la parte blanda de la nariz. Rociar la nariz con un aerosol nasal medicinal (como Afrin ) antes de aplicar presión puede ayudar a detener una hemorragia nasal. Tendrá que respirar por la boca .
- Aplique una compresa de hielo en la nariz y las mejillas. El frío contraerá los vasos sanguíneos y ayudará a detener el sangrado.
- Siga pellizcando durante 10 minutos completos. Use un reloj para medir los 10 minutos. Puede parecer mucho tiempo. Resista la tentación de mirar después de unos minutos para ver si su nariz ha dejado de sangrar.
- Verifique si su nariz sigue sangrando después de 10 minutos. Si es así, manténgalo durante 10 minutos más. La mayoría de las hemorragias nasales se detendrán después de 10 a 20 minutos de presión directa.
- Coloque una capa delgada de un gel nasal a base de agua o solución salina, como NasoGel, o una crema nasal antiséptica dentro de la nariz. No se suene la nariz ni se ponga nada dentro de la nariz durante al menos 12 horas después de que se haya detenido el sangrado.
- Descanse tranquilamente durante unas horas.
- Llame a su médico o vaya a Urgencias si ocurre cualquiera de las siguientes situaciones durante el tratamiento en el hogar:
- Una hemorragia nasal no se puede detener después de 10 a 20 minutos de presión directa.
- Las hemorragias nasales recurren 4 o más veces en 1 semana después de haber probado las medidas de prevención.
- Las hemorragias nasales se vuelven más graves o más frecuentes. https://www.webmd.com/first-aid/tc/nosebleeds-home-treatment
Y si llegas a los últimos puntos, ahora los tampones se vuelven importantes. Porque es muy difícil conducir hasta la sala de emergencias cuando todo está sangrando. En mis experiencias personales con múltiples hemorragias nasales arteriales posteriores, los tampones fueron la única herramienta que encontré que podía evitar que la sangre saliera de mi nariz. Claro, fue bastante vergonzoso llegar al mostrador de facturación con un tampón obvio colgando de mi nariz, pero estoy bastante seguro de que han visto cosas mucho peores. Los tampones ahorraron mucha ropa y toallas.
Respuesta
Esto es un poco incómodo, así que sugiero que cualquiera que no sea una mujer deje de leer ahora. Demasiado TMI en este respuesta.
Se necesita práctica y debes sentirte cómodo tratando de hacerlo. Está bien si no tienes éxito la primera vez que lo intentas. Es un proceso extraño.
Primero, quítese completamente los pantalones, faldas y ropa interior. Una vez que te acostumbres, es muy fácil hacerlo a medio vestir, pero cuando comiences, simplemente quítate lo básico. Luego, agáchate un poco. Desenvuelve el tampón y sostenlo en el medio (generalmente hay crestas en este punto Es donde se unen las 2 piezas del estuche) entre el pulgar y el dedo medio con el dedo índice en el extremo con la cuerda. Use su otra mano para extender sus labios (los labios) ampliamente. Tome el tampón y presione en el área correcta hasta que encuentre la abertura de su vagina. Ahora, desea mantenerlo recto hacia arriba y hacia abajo. DON «T. Ese es el ángulo totalmente incorrecto y no funcionará. Golpeará su hueso púbico y no entrará bien. Incline la mano que sostiene el tampón ligeramente hacia adelante. Ahora intente insertar lentamente el extremo de la caja de cartón / plástico. No empuje el émbolo todavía. Una vez que obtenga el ángulo correcto, la funda se deslizará hacia adentro. Cuando esté hasta los dedos sosteniendo la funda, asegúrese de que su ángulo aún sea bueno y presione el émbolo para colocar el tampón hasta el fondo. Sentirá que se inserta . Deberías sentirlo allá arriba. Lo siento, suena asqueroso y extraño, pero es la mejor manera de describirlo. Saque el estuche y apriete ligeramente los músculos vaginales. No debería sentir ningún obstáculo.
¡Felicitaciones! ¡Has aprendido a usar un tampón correctamente! Cuanto más practiques, más fácil te resultará.