La mejor respuesta
Nuestro sentido del paso del tiempo se basa en los ciclos de día y noche de la rotación de la Tierra alrededor de su eje. Dividimos el día en horas, minutos y segundos. Multiplicamos el día por semanas, meses y años. Para un recién nacido, un día es toda su vida. Para un niño de un año, un día es solo 1/365 de su vida. Para un niño de diez años, un día es 1/3650 de su vida. Para una persona de 65 años, un día es solo 1/23725 de su vida. Entonces, el sentido subjetivo del paso del tiempo hace que parezca que el tiempo se acelera a medida que envejecemos. Por supuesto, también es un truco de memoria. Vemos a alguien que no hemos visto en años, y decimos, el tiempo vuela. Si pudiéramos recordar cada pequeña cosa que sucedió durante esos años intermedios, diríamos que el tiempo se arrastra, que se siente como si hubiéramos vivido durante tanto tiempo, después de todo, quién recuerda cuando no existieron, para que pueda sentir que existimos. para siempre.
Cualquier acción que se repita muchas veces parece que los episodios individuales se mezclan, por ejemplo, ¿cuántas veces durante los últimos 20 años se ha sentado frente a su computadora? Pero ahora mismo, sentarse frente a su computadora se siente único, fresco, no solo otra sesión, nuevamente. Entonces, pensar en lo que estás haciendo en este momento se siente así solo una vez (a menos que te esfuerces por recordar cada vez que hiciste esto). Esta repetición de una acción tiende a comprimir el tiempo.
¿Alguna vez viste los granos de arena pasar un minuto (reloj de arena pequeño)? ¿Te identificaste con un grano de arena cuando se acercó al pasadizo pellizcado desde la cámara superior hasta la parte inferior?
Respuesta
Primero, no te preocupes, mucha gente va a través de esta fase. Para mí sucedió cuando tenía unos 12 años y perdí a un amigo de la infancia y a mi abuelo en rápida sucesión. También decidí que no había ninguna posibilidad seria de que hubiera ningún tipo de dios, y tampoco el cielo, etc. La depresión y la angustia existencial que esto causó probablemente duró alrededor de un año y luego desapareció, y durante los 10 años posteriores, tuve un pocos episodios de ansiedad al respecto, pero por lo general se desencadenaban por enfermedades o roces de peligro. Después de eso, y después de un poco de lectura (siempre he leído mucho, lo recomiendo para ayudar a resolver la mayoría de los problemas), me volví muy filosófico sobre todo el tema y realmente no me preocupo mucho por eso, ciertamente. no en términos de cómo me afectaría, solo realmente en dejar atrás a las personas que dependen de mí. Dicho esto, preferiría vivir más tiempo, sobre todo porque quiero saber más y experimentar más. Por lo tanto, soy bastante cauteloso, si tomo un riesgo, es muy calculado normalmente.
En segundo lugar, y para reiterar, este tipo de ansiedad pasa, incluso si parece que no pasará. Así que trate de no permitirse sentir que continuará para siempre, no lo hará (aunque puede volver hasta cierto punto, generalmente brevemente, en momentos de debilidad, como cuando usted u otra persona está enfermo o está bajo una gran presión). .
En tercer lugar, por muy grave que sea, somos miles de millones en la misma situación que tú, y estamos todos juntos, pase lo que pase, nos va a pasar a todos.
Ahora, para abordar el problema en sí: no puedo darle una seguridad absoluta sobre la perspectiva de la muerte, y hay mucha más filosofía por ahí que podría ayudar, pero aquí hay algunos consejos, con suerte los mejores ( En mi humilde opinión) Me he encontrado hasta ahora, para que te pongas en marcha (antes de comenzar, déjame decirte, soy un científico por naturaleza y si algunos de estos suenan flojos no lo son: >
Hay muchas más de estas consideraciones filosóficas y físicas, y mi punto no es eligió uno en el que creer, sino que simplemente no sabe con certeza si va a morir o qué significará morir. Por lo tanto, el único curso lógico es dejar de preocuparse y seguir disfrutando de la vida mientras la tenga.
También creo que otra estrategia que es bastante antigua es mirar la amenaza de muerte de nuevo a la cara, abrazarla un pequeño (UN POCO), trata de imaginar una situación en la que aceptarías voluntariamente la muerte, tal vez una muerte heroica. También en esa línea de pensamiento, trate de encontrar a otras personas para poner antes que usted en bienestar; es más fácil preocuparse menos por su propio bienestar cuando pone a los demás primero. Para mí, es mi familia o mis hijos, con mucho gusto me enfrentaría a la muerte para protegerlos si llegara el momento. Necesitas desarrollar un poco de espíritu de lucha para desafiar toda la idea de la muerte. Eso también significa vivir tanto como puedas.
Buena suerte y bienvenido al equipo.