La mejor respuesta
En términos de química cerebral, existen 3 sustancias químicas principales asociadas con la felicidad.
- Dopamina . Generalmente denominado el «químico para sentirse bien». Se supone que se publicará cuando se alcance una meta, aunque esto se puede engañar a través de cosas como drogas, juegos de azar, redes sociales (sí, hablo en serio) y muchas más.
- Serotonina. El químico responsable del sentimiento de orgullo. Cuando te gradúas de la universidad y se lleva a cabo esa gran ceremonia, te llaman al frente y obtienes tu certificado, sientes una oleada de orgullo recorriendo tu cuerpo. Eso es serotonina.
- Oxitocina. El sentimiento de amor. Cuando se acurruca con su cónyuge en la cama, sin duda lo sentirá. Pero las pequeñas cosas, como hacer un favor a otra persona, también liberan algo de ella.
La dopamina puede liberarse sin la ayuda de nadie más. Alcanza tus metas y obtendrás tu dopamina. Bebe alcohol y obtendrás tu dopamina. Fume algo y obtendrá un poco más. El problema es que es muy adictivo. Cualquier tipo de adicción se basa en el ansia de dopamina.
Cuando logra un objetivo y se libera dopamina, se siente mejor mientras la dopamina permanezca en su sistema. Después de eso, se ha ido y necesitas más. Es por eso que esta forma de felicidad solo dura poco tiempo.
Por otro lado, la serotonina y la oxitocina generalmente solo se pueden recibir a través de un vínculo con otra persona. Y ese vínculo es duradero. Así que mientras duren esos lazos, te sentirás amado y orgulloso y por lo tanto feliz. Además de eso, ¡la oxitocina inhibe la adicción a la dopamina! Por lo tanto, solo se sentirá feliz de manera constante una vez que forme relaciones profundas con otras personas.
Respuesta
FELICIDAD
¿Qué es realmente la felicidad? ¿Algo que te ponga una sonrisa en la cara? ¿O algo que te mantenga un poco distraído del estrés, la depresión, la tensión? ¿Algo que te haga elegir sí, quiero vivir a diario? ¿Algo que sea un antónimo de Tristeza?
Bueno, creo que la respuesta sería La felicidad es un sentimiento ,una emocion. ¡Tan simple como eso!
Un sentimiento es «un estado mental», un estado emocional … ¿quién controla nuestra mente, nuestras emociones? ¡Somos nosotros!
La felicidad es algo que la mayoría de nosotros deseamos . Estoy de acuerdo, que … muchas veces sucede que algo que simplemente queremos mucho no se queda con nosotros por mucho tiempo.
Pero pero pero …… algo que deseamos con nuestro corazón, nuestra alma, nuestra mente tiene que permanecer con nosotros pase lo que pase … afortunadamente … la felicidad no es una cosa material … … es un estado emocional … es algo por lo que tanto nuestro corazón como nuestro cerebro aceptar tener …. Y al final … es nuestra decisión … la decisión de nuestra alma, lo queramos o no. Afortunadamente, es muy fácil persuadir a nuestros alma comparada con nuestro corazón y cerebro.
Finalmente … la felicidad es temporal ? Sí, si lo deseamos ansiosamente y somos capaces de persuadir a nuestra alma … hacer pequeños esfuerzos para hacer eso … no, si simplemente lo queremos de otra persona, queremos que alguien más nos haga felices … no si dependemos de los demás … no si somos habituales en la alimentación con cuchara … no, si no lo hacemos haz esos pequeños esfuerzos.
Sé feliz, sé alegre