Mejor respuesta
¿Por qué las personas descargan su enojo con otras personas? ?
Puede haber muchas razones, aquí hay algunas que se me ocurren:
- Falta de control emocional
- Incapacidad para procesar tan bien internamente, por lo que actúan externamente y, a veces, descargan el enojo en el objeto o persona más cercana
- Quieren que otra persona «sienta lo que sienten»
- Se han criado en un entorno donde se normalizaba la violencia física o el abuso emocional
- No sienten culpa ni vergüenza por lastimar a otros
- Les hace sentir poderosos
- No han aprendido formas más saludables de procesar la ira
- Se vuelven adictos al subidón de adrenalina que obtienen al desquitarse con otros, incluso si se sienten mal por ello más tarde
- Para algunos, el abuso de sustancias puede hacerlos más propensos a descargar el enojo con los demás
- Se sienten reactiva y sus mecanismos defensivos están a toda marcha
- Disfrutan haciendo que los demás se sientan pequeños o asustados
- Pierden el control después de reprimir y negar la ira que sienten hacia una persona
- Les resulta más fácil que el autocontrol
- Sienten ira y odio hacia alguien a quien nunca podrán expresarlo (por ejemplo, si la persona está muerta o no tiene idea de dónde está). Cada vez que se enojan, se comportan como si se dirigieran a la persona que odian. Es una ira fuera de lugar con la que deben lidiar.
Respuesta
La razón de esto es porque algunas personas no quieren sentir frustración dentro de sí mismas o proyectar algo sobre ti. porque ven algo dentro de ti que manejas de manera diferente a ellos. Puede haber cantidades saludables de frustración expresada sin herir a los demás, pero la sociedad se ha vuelto un poco sensible hacia ella, creando miedo a partir del miedo, frustración a partir de la frustración. A veces las cosas simplemente son como son, necesitamos saber qué tipo de frustración podemos manejar. Hay cosas pequeñas sin importancia en la vida por las que la gente se frustra y, a veces, también muestran frustración de una manera divertida, jajajaja, pero no debemos atacar a las personas con nuestra frustración directamente por lo que hacen mal, cuando es una pequeña cosa que solo nos frustra a nosotros o si no es drástico. Con la aceptación hay menos frustración y no necesitamos estar rodeados de lo que no nos sirve porque tal vez cada persona tenga diferentes niveles de tolerancia de lo que permite y lo que no, debemos respetar nuestros límites y vivir de acuerdo a ellos. respetando a los demás también. Por supuesto, hay baches en el camino, pero es una diferencia cuando alguien que conoces llega a casa frustrado y sabes que es porque está sobrecargado y lo acepta de alguien que se frustra por cosas que no funcionan solo mirando su propio bien. o la forma en que espera que las situaciones funcionen para él independientemente de toda la situación.