La mejor respuesta
Siempre que no esté gravemente deshidratado, beber más agua (o cualquier otro líquido siempre que no es un diurético (diurético significa algo que le hace orinar más) no afectará la cantidad de sudor.
La cantidad de sudor que produce se basa en la temperatura de su cuerpo. Su cuerpo generalmente lo intenta para mantener su temperatura corporal dentro de un rango muy estrecho alrededor de los típicos 98.6 grados Fahrenheit. Para algunas personas, SU temperatura normal es ligeramente inferior o superior a 98.6, lo cual está bien porque eso es normal para ELLAS.
Su temperatura corporal aumenta cuando hace calor afuera, haces actividad física (como ejercicio) y cuando tienes fiebre. Estas son las razones habituales por las que sudas. A veces, los cambios hormonales (como en la menopausia) también pueden causar sudoración. Estos son normales.
Pero, a veces, la sudoración profusa puede ser un síntoma de algo mal y este tipo de sudoración se llama diaforesis. pueden estar diaforéticos cuando están sufriendo un ataque cardíaco, y ese podría ser su único síntoma. Por lo tanto, si sudas sin ningún motivo, debes buscar atención médica INMEDIATAMENTE.
Ahora vuelve a tener fiebre. La fiebre es realmente beneficiosa para el cuerpo porque ayuda al cuerpo a combatir mejor las infecciones. Tiemblas cuando tienes fiebre para subir la temperatura de tu cuerpo y producir la fiebre. Las personas a menudo se apresuran a tomar algunos medicamentos para reducir la fiebre (o dárselos a sus hijos) como Tylenol o Motrin (una clase de medicamentos llamados NAISID) demasiado rápido. Solo cuando tiene fiebre alta o se siente incómodo, como con dolores y molestias, debe tomar NAISID. Consulte con su médico o pediatra.
Como alguien más publicó, cuando bebe más agua, simplemente la orinará, nuevamente, dependiendo de qué tan bien hidratado esté y qué tan bien estén funcionando sus riñones. Es fácil ver si está bien hidratado: solo mire el color de la orina mientras orina (no en la taza del inodoro). La orina debe ser del color de la paja. La orina oscura significa que está deshidratado (y a veces puede indicar sangre en la orina). Hidrátate bien y comprueba si tu orina permanece oscura. Si es así, consulte a un médico. También debe consultar a un médico si su orina es muy espumosa (como si tuviera una cabeza de cerveza) porque eso generalmente indica la presencia de proteína en la orina.
La orina que es clara como el agua tampoco es buena. Reduzca la ingesta de líquidos y observe si el color vuelve a la normalidad. Si no lo hace, consulte con un médico.
Su orina puede ser muy informativa, por lo que muchos consultorios médicos solicitan una muestra de orina. Por ejemplo, orinar mucho podría significar diabetes. La dificultad para orinar en un anciano podría significar problemas de próstata.
Pero volviendo a su pregunta original sobre el sudor: al igual que la diaforesis puede ser una mala señal , no sudar también puede ser una mala señal. Si su cuerpo no suda cuando se sobrecalienta, controle la temperatura de su cuerpo con un termómetro y consulte a un médico.
Espero que esto ayude.
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Si estuvieras en Nuevo México donde es 110f. pero con un 5\% de humedad relativa, podría decir: «Caramba, no estoy sudando en absoluto». Estoy perfectamente seco y cómodo. En realidad, estás sudando mucho, pero se está evaporando de inmediato. Necesitará beber mucho en esas condiciones.
Si se encuentra en Low Country, Carolina del Sur, hace 95 ° F y 80\% de humedad relativa. Se siente como si estuviera sudando muchísimo porque no es así «. No se evapore a menos que se suba a una motocicleta o un bote rápido.
Es bueno que beba mucha agua. También es bueno que sude; ese es el mecanismo de enfriamiento del cuerpo.
Entonces, si no quiere tener la piel mojada y la ropa empapada:
Manténgase a la sombra. Haga su arduo trabajo a las 6 am cuando hace más fresco. Use un sombrero de ala grande. Use ropa de colores claros que ventilen bien. Córtase el cabello corto. Use ventiladores, muchos de ellos. Obtenga un sistema de aire acondicionado eficiente. Encienda un deshumidificador en espacios cerrados húmedos. Montar en bicicleta.
Por cierto, sudar no elimina las toxinas. Tu hígado hace eso. Pregúntele a un médico o biólogo.