La mejor respuesta
No sé si este tipo es un charlatán, pero tiene algunas cosas interesantes que decir sobre la respiración.
Aparentemente, no todos respiramos correctamente.
Se supone que estamos respirando por la nariz. Pero las personas se olvidan de hacer esto y respiran por la boca, lo que le da un aspecto de boca abierta, lo que alarga la cara, lo que provoca la papada.
Se supone que su lengua descansa sobre la parte superior de la la paleta hendida (parte superior de la boca) y la boca cerrada.
Ortotrópicos de todos modos, este es él en youtube. No sé cómo cambiar la forma de la cara, pero la información podría ayudarte a respirar mejor. Y podría ayudar a arreglar tu papada.
EDITAR….
Acabo de estar viendo cómo tragar. Al igual que las personas mencionadas anteriormente, la papada puede estar relacionada con una mala postura, pero también con la respiración y la deglución.
Terapia del habla de Eugene . video sobre ejercicios y posturas para tragar. No estoy seguro de si esto ayudará. Podría ejercitar los músculos alrededor del cuello.
Educación para pacientes de UHN Tiene videos similares sobre ejercicios para tragar y cómo hacer que trague más fuerte.
Es posible y digo esto como podría ser (porque no soy un experto) podría tener algo que ver con la postura (postura general), la posición de la cabeza (arriba y atrás), la respiración, posición de la lengua y deglución.
También asegúrese de que su postura sea buena. No desea una postura de cabeza hacia adelante (solo escriba esto, hay ejercicios para evitar esto).
Vea si algo de esto ayuda.
Respuesta
Si eres un adulto, o tienes el consentimiento de los padres, hay algunos procedimientos que un cirujano plástico puede hacer para eliminar la papada, algunos que no implican cirugía.
Si yo fuera tú, buscaría en lo que los médicos pueden hacer por usted en Internet. Es probable que una consulta no sea gratuita, pero puede ser absorbida por cualquier procedimiento que elija tener. Asegúrese de conseguir un buen cirujano que tenga mucha experiencia en cualquier cosa que decida que es para usted.
Me cosieron las orejas a la cabeza cuando tenía catorce años porque sobresalían. Toda mi vida me ha alegrado mucho que mis padres hicieran eso por mí.
¡Buena suerte!