La mejor respuesta
Para mí, la depresión siempre persiste, esperando una oportunidad para tomarme abajo. Todo lo que se necesita es un día un poco malo para hacer que mi cerebro se convierta en pensamientos de «¿cuál es el punto de continuar?»
Hay una gran diferencia entre desear que tu existencia en la Tierra pueda cesar mágicamente y, de hecho acabar físicamente con tu vida. Esta canción me recuerda esa diferencia. «Viva la vida como si se estuviera rindiendo, porque actúa como si lo fuera». Esas son palabras poderosas.
Me obliga a pensar en lo que haría realmente si realmente me rindiera esta vez. ¿Cómo lo «viviría»? ¿Llamaría a las personas que me han hecho mal y les diría cuánto me han hecho daño? ¿Debería sacar a mi perro por un día de sus cosas favoritas y decirle que lo siento, pero que ya no puedo ser su madre? ¿Debo decirle a mi esposo lo que voy a hacer y disculparme en persona, o simplemente dejarle una nota?
Si esos pensamientos no son suficientes para detener el ciclo de querer morir, empiezo pensando en cómo y dónde lo haría. Si lo hago en casa, ¿mi esposo tendría que encontrarme y, finalmente, dejar que limpiara el desorden? Si lo hiciera en el bosque, ¿me encontraría algún extraño desprevenido? Me veo obligada a pensar en el trauma real de aquellos que dejo atrás, más allá de lo tristes o no tristes que algunas personas pueden estar cuando escuchan la noticia.
Solo por esta noche, tal vez esperaré .
Está bien llorar Incluso mi papá lo hace a veces Así que no » t límpiate los ojos Las lágrimas te recuerdan que estás vivo Está bien morir porque la muerte es lo único que no has probado Pero solo por esta noche, espera
Así que vive la vida como si te dieras por vencido Porque actúas como si estuvieras Adelante y vívelo Continúa y rómpeme aparte
Está bien estrechar Incluso mi mano a veces lo hace Así que por dentro nos enfureceremos contra la muerte de la luz Está bien decir que la muerte es lo único que no has probado B Pero solo por hoy, espera
Así que vive la vida como si estuvieras rindiéndote Porque actúas como si estuvieras Adelante, vívelo Adelante, destrozame, y espera Así que vive la vida como si «te dieras por vencido. Porque actúas como si lo fueras» Adelante, vívelo Adelante, destrozame y espera
Responder
Hola amigo,
En primer lugar, permítanme comenzar diciendo que fueron muy valientes al publicar en Quora cuando necesitaban ayuda. Se necesita mucha fuerza para llegar, pero al final siempre vale la pena. Yo mismo había estado pasando por una mala racha recientemente. Todo lo que podía imaginar que iba mal estaba saliendo mal y me sentí … Perdida. Las personas que me importan inmensamente y que he conocido toda mi vida parecían haber olvidado quién soy fundamentalmente como persona; Salí de viaje porque mi inicio en etapa inicial me encontré con más contratiempos de los que puedo contar; y seguí encontrándome con grandes golpes financieros con solo unos días de diferencia.
Me sentí maldecido. Me sentí abatido y golpeado y hay momentos en los que sientes que tu mundo se derrumba a tu alrededor. ¿Quieres saber algo? Me convencí de que todavía estaba bendecido por todo lo que tenía. Empecé a concentrarme en lo bueno. Soy una persona decentemente espiritual, así que pasé más tiempo rezando y reflexionando sobre mí mismo. Muchas de las cosas que salieron mal todavía me agobian, pero recordé mi propósito en la vida.
Es importante que encuentres tu propósito. Define lo que debes hacer en este mundo y deja que todo lo demás en la vida sea una trama secundaria. Mientras el objetivo general no se haya descarrilado, deja que las subtramas se prolonguen. Incluso si el objetivo general falla, siempre que haya vida en tus venas, puedes definir un nuevo objetivo. Soy un firme creyente solo en el universo te guiará siempre hacia lo que es bueno para ti, así que no importa por lo que estés pasando en la vida, mejorará y encontrarás una esperanza renovada. Yo, un completo desconocido para ti, lo creo con un 100\% de convicción.
Así que llora si estás deprimido. Déjalo salir. Pero luego paga el polvo de tu ropa y toma las cicatrices que ahora tienes y continúa luchando otro día. Porque eres fuerte, inteligente y hermosa y lo más importante, amado.
En cuanto a una canción para escuchar, 1–800–273–8255 es una canción maravillosa, que creo que es más de una historia, de alguien que comienza en un lugar muy oscuro pero termina creyendo que vale la pena vivir la vida a pesar del dolor y la tristeza.
El final de la canción, cantada maravillosamente por Khalid, es mi parte favorita:
El dolor no duele igual, Sé que el carril por el que viajo se siente solo, pero «me muevo» hasta que mis piernas se agotan. incluso quiero morir más Oh, no quiero, no quiero, ya ni siquiera quiero morir
Ese número también es la línea directa de prevención de suicidios y me encanta tener ese número memorizado ahora, debido a esta canción. No creo que la necesite nunca, pero es genial poder contárselo a otros, de inmediato. ^ \_ ^
Espero haber podido ayudar un poco y, oye, si quieres hablar con alguien un poco más, no dudes en comunicarte conmigo en Quora o en cualquier lugar de las redes sociales. (mi nombre es único, así que no soy difícil de encontrar). Sigue sonriendo. Sigue teniendo fe. Sigue viviendo fuerte.
Dios los bendiga