¿Qué canciones resumen con precisión la experiencia de PTSD?


Mejor respuesta

Esta canción fue escrita para conmemorar la Guerra de Vietnam y sus víctimas. Lo escuché como estudiante de música hace unos años. La parte inicial de este artículo validó especialmente todos los síntomas de TEPT que he tenido durante los últimos nueve años.

Yo era un civil de guerra en 2006 cuando tenía 13 años. Me arrancó todo lo que quedaba de mi infancia instantáneamente. Constantemente se lanzaban bombas en nuestra vecindad. Era como estar dentro de una escuela durante un tiroteo en la escuela (me imagino), y esperar y preguntarse si serías el próximo en morir sin razón aparente. El enorme asesino sin rostro venía a buscarte. No sabes quién, no sabes por qué, pero sentiste que tu alma comenzaba a marchitarse y esperabas que si sobrevivías a esto, estarías lo suficientemente intacto como para llevar una existencia humana y humana.

Sí, hubo algunas partes hermosas y poéticas de ser un sobreviviente. A veces me dio profundidad a la vida y me dio un profundo sentido de empatía hacia los demás. La música adquirió un significado completamente nuevo porque mi existencia era más significativa. Pero en el peor de los horrores, que fue durante los bombardeos y luego durante los años de trastorno de estrés postraumático que siguieron, soporté una especie de destrucción helada y escalofriante que se había impuesto violentamente a mi alma y a mi ser. A veces me sentía como un muerto viviente. Había estado tan cerca de ser asesinado violentamente que casi me veía como un cadáver, como si perteneciera a una morgue. Me sentí vacío y asustado por mi propia vida.

La sección de cuerdas al comienzo de esta pieza me recuerda a los gritos atrapados o los gritos internos. El evento fue tan espantoso que quise gritar y gritar mientras oía y veía cómo las bombas destruían la vida de mis vecinos, pero no pude porque tenía que ser fuerte por los demás miembros de la familia en ese pequeño apartamento. Y después, cuando comencé en mi primer año de secundaria en mi país natal (EE. UU.), quería gritar porque me sentía atrapado en un entorno de personas que nunca pudieron entender los horrores que enfrenté, que esperaban que actuara como un estudiante de secundaria normal con honores. quería salir de mi cuerpo conmocionado que se estremecía con cada ruido extraño o avión, de mi mente obsesionada con la muerte, lejos de mis recuerdos. Ninguna alegría podría arrancarme de mis demonios, de la sensación de que en cualquier momento el más mortal La pesadilla podría volver de repente. Si la guerra iba más allá de lo que esperaba, ¿qué más acechaba a la vuelta de la esquina? ¿Qué otros horrores?

Esta experiencia fue tan mala como tener que caminar con este pedazo de música a todo volumen en tus oídos las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Respuesta

Tan obvio El tipo de trauma que vivió determina definitivamente qué tipo de música se conecta con su experiencia específica de TEPT. Mi trastorno de estrés postraumático es causado por canciones como “Slide” de los Dresden Dolls que resumen con bastante precisión mi experiencia personal. Está jodido, así que proporcionaré una advertencia de activación fuerte (TEPT). Cuenta la desafortunada historia de una niña en un tobogán que se desliza hacia su futuro abusador de niños. Tiene mucho éxito en crear los mismos sentimientos de incomodidad, vergüenza e impotencia del abuso sexual, especialmente para una víctima infantil.

Una canción que se aplica de manera más general al PTSD y resume casi a la perfección la hipervigilancia con la que viven los sobrevivientes. es “Contando cuerpos como ovejas al ritmo de los tambores de guerra”, de Aperfect Circle. La hipervigilancia es la sensación de estar constantemente en guardia o anticipar una amenaza en una situación en la que no la hay. Tu cabeza está constantemente girando. No puedes evitar sentir que alguien te está mirando, o que en cualquier momento alguien te atacará. «Contando cuerpos como ovejas» comunica aparentemente ese sentimiento. Estás invadido por todos lados por una avalancha constante de ruidos violentos, golpes de martillos, voces que gritan y disparos de armas. Tu cerebro no puede distinguir cada ruido individualmente; todo es estático y demasiado para manejar. Originalmente un remix o una renovación de la canción «Pet» de APerfect Circle, «Counting Bodies» toma el mensaje original sobre el abuso de drogas, lo marca a once y lo reformatea para aplicarlo a la violencia. Definitivamente vale la pena escucharlo para cualquiera que desee aprender sobre las enfermedades mentales en general, pero es especialmente bueno para el TEPT.

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