Mejor respuesta
Tienes una experiencia espiritual al ponerte en contacto con tu espíritu. La facilidad o dificultad de hacer esto tiene que ver con lo apegado que estás al mundo material.
Ahora incluso el mundo material puede ayudarnos a descubrir lo espiritual si estamos dispuestos a aceptar que el material puede proporcionar significado simbólico y, por lo tanto, insinúan una verdad más profunda. ¿Qué está tratando de decirte el mundo? Si continuamente se encuentra borracho y en una cuneta metafórica, ¿no está el mundo tratando de enseñarle algo? De esta manera, el mundo nos muestra que hay un defecto en nuestro carácter y nuestras vidas es quizás la forma más básica en la que podemos llegar a preguntarnos si hay un significado más profundo de la realidad y una fuerza espiritual de algún tipo en juego.
Si tienes experiencias de sincronicidad, en las que tal vez piensas en alguien de hace mucho tiempo y luego te encuentras con ellos por casualidad, esto puede hacer que uno mire más allá de lo material puro y se pregunte por lo espiritual.
Y eso es todo lo que buscamos al principio. Queremos que nuestras mentes se aparten de una simple evaluación materialista de la realidad y al menos reflexionen y contemplen lo abstracto, lo espiritual.
Una vez que uno ha comenzado a hacer esto, se pueden abrir muchas vías, no todas. de ellos lo que caracterizaríamos como religiosos. Te animo a que no ignores tus sueños y tu subconsciente. ¿Son estos simplemente disparos neurológicos de un cerebro en reposo, o parecen ser más grandes que eso? ¿Cómo lo sabríamos? ¿Cómo sabríamos si la vida de nuestros sueños es creada por nuestro cerebro o algo mucho más interesante que insinúe lo espiritual? ¿Un mundo más allá? ¿Se puede salvar esta brecha? ¿Se puede volver a la realidad consciente sin dejar de retener una memoria lúcida de lo no material?
Por último, no descartaría las tradiciones religiosas de larga data como caminos hacia lo espiritual. Esto incluye mucho la oración y la meditación. Estas son formas en las que incluso podemos obtener sabiduría sobre lo divino. ¿Es lo divino simplemente una especie de estado mental? ¿O hay un Ser real, un Ser supremo, que podemos conocer como una entidad separada y, sin embargo, es parte de nuestras vidas?
Respuesta
Primero y principal, mi propio despertar ha sido nada menos que dramático. En otras palabras, no hay falta ni confusión. Aunque sigo teniendo el mismo trabajo, tengo básicamente la misma personalidad y hago muchas de las mismas cosas que antes, hay algo fundamentalmente diferente en mí y en mi vida. Aquí hay solo tres formas en que mi despertar se me ha anunciado:
Un fuerte sentido de conexión
“En este momento, estás fluyendo sin problemas con el cosmos. No hay diferencia entre tu respiración y la respiración de la selva tropical, entre tu torrente sanguíneo y los ríos del mundo, entre tus huesos y los acantilados calcáreos de Dover «. – Deepak Chopra, The Book of Secrets: Unlocking the Hidden Dimensiones de tu vida ( @DeepakChopra )
Siempre he sido un poco solitario. Crecí en una zona rural y fui a una escuela pequeña. Yo era un niño introvertido. Estaba en mi naturaleza y en mi crianza ser una isla. Y eso estaba bien porque eso era lo que yo era y, en realidad, lo que quería. Tenía muchas formas de encontrarle sentido a mi vida.
Pero a medida que me convertía en adulto, aunque no podía señalarlo, estaba creciendo en mi sentido de aislamiento. Entre la escuela o el trabajo y la familia interactuaba con más personas que nunca, pero perdí mi sentimiento de apego a algo más grande y con más propósito que yo.
Cuando era niño, pasaba mis días al aire libre. Mi patio trasero constaba de cientos de acres de árboles, arroyos, estanques y praderas. En la experiencia constante de la naturaleza, encontré conexión, especialmente como un aventurero solitario. Por mí mismo, podría asimilarlo todo y no perderme ni una gota.
Creo que hay una verdad y autenticidad en la naturaleza que limita con lo espiritual. Pero a medida que me aventuré a salir de esa conexión y entrar en las reglas, los sistemas y las expectativas que los adultos deben soportar, mi vida diaria se volvió mucho más artificial. Cuanto más me conecto a esa Matrix, más aislado me siento. Estaba solo en el sentido más profundo de la palabra.
La profunda desesperación de ese tipo de soledad, del tipo en el que estás rodeado de gente pero te sientes solo, es uno de los sufrimientos más duros que se pueden experimentar como un humano. Ese aislamiento es un sentimiento de que no soy importante y no pertenezco. Años de depresión y un intento de suicidio fueron los regalos que me dio el diablo.
Sin embargo, nació de ese sufrimiento, y me refiero a los picos de las montañas más altas, una especie de salvación. En mi experiencia, el despertar ocurre cuando nuestro sufrimiento nos divide en dos como el partimiento de una semilla. Nos da a luz una vez más, esta vez de verdad.Y en lugar de llorar, este es anunciado por la alegría.
Esa alegría proviene de darme cuenta de que no solo encajo en algo más grande, sino que soy parte de ese algo más grande. Mi conciencia es una extensión de la conciencia universal, los latidos de mi corazón forman parte del pulso de toda la vida.
La alegría es el sello distintivo de la conexión. Por ella, somos sanados; completado. ¿No tiene sentido que si todas las piezas de tu vida están en su lugar, sentirás alegría y paz? Entonces, cuánto más alegre y pacífico cuando tu vida misma está en el lugar correcto, conectada de manera tan segura que nunca volverá a caer en el aislamiento.
Un fuerte sentido del asombro
«Al igual que las radios, luchamos a través de nuestra estática para recibir longitudes de onda que siempre están ahí y, siendo humanos, somos incapaces de mantener la claridad necesaria para comprender la magia inherente a todo «. —Mark Nepo, The Book of Awakening ( @marknepo )
La vida puede volverse tan automatizada y monótona. Nos adentramos en esta experiencia repetitiva en la que ya ni siquiera tenemos que estar presentes. La vida se convierte en un programa ritual y su cumplimiento se convierte en el foco de toda nuestra atención.
Para mí, mi despertar ha roto ese ciclo y lo ha hecho de manera bastante enfática. Quizás debido a mi sentido de conexión, me veo reflejado en todo lo que me rodea. Particularmente en mi interacción con la naturaleza encuentro una belleza y un asombro que nunca antes había podido percibir y apreciar. Mi vida está marcada por una sensación de asombro por el orden y el equilibrio de todo, a lo que con frecuencia me refiero como magia .
Magia es en última instancia sobrenatural. Recuerde el asombro que experimentó cuando era niño cuando vio actuar a un ilusionista. Recuerdo que me quedé atónito cuando mi mente finita trató de darle sentido a lo imposible. Y esto es exactamente lo que me sucede ahora a diario.
Mi despertar me ha liberado de mi embotada conciencia de la vida. Donde antes era insensible y tonto para todo menos lo que estaba en mi atención inmediata, me detengo ahora no solo para oler las rosas sino para beber de su espectacular belleza.
Veo la vida que transcurre en esa flor como el mismo pulso de vida que fluye en mi. Veo un Gran Diseño en función y belleza perfectas en el cosmos y encuentro la misma seguridad en mí mismo.
A menudo se me puede encontrar simplemente mirando las maravillas de la naturaleza. Las flores sí, pero también las abejas que bailan de pareja en pareja, los árboles que se mecen con el viento desde lugares desconocidos, y las estrellas antiguas por encima de todo. A veces me río de mí mismo porque sé que si alguien me estuviera mirando pensaría que me estaba tropezando.
Pero el despertar me ha otorgado un colocón permanente como nunca antes había conocido. Eso es porque nunca se desvanece y se basa en la realidad, no en la ausencia de ella. La gente busca las drogas para experimentar una conciencia superior, pero al despertar, la conciencia superior viene a ti . He podido ver de una manera que nunca antes había visto y cada parte es maravillosa.
Una libertad de limitación
«Por supuesto que tenemos que usar palabras y pensamientos. Tienen su propia belleza, pero ¿tenemos que estar aprisionados en ellos?» – Eckhart Tolle, A New Earth ( @EckhartTolle )
A menudo he dicho que la esencia de la espiritualidad es la libertad de límites y continúo para creer esto. Esto vuelve al concepto de conexión, pero hay mucho más.
Mi vida estuvo marcada por limitaciones en casi todos los sentidos. Y la raíz de toda esta limitación parecía estar pensada. No creía que fuera lo suficientemente bueno, no suponía que merecía nada más de lo que apenas tenía, no pensaba que este universo fuera un lugar favorable para estar.
Pero casi inmediatamente después de que comenzara mi despertar, pude ver que mis limitaciones autoimpuestas, mis pensamientos y creencias, eran meros espejismos. No menos que todos nuestros conceptos de la vida son a menudo completamente ilusorios.
Aquí es donde creo que el despertar se vuelve realmente interesante. He aprendido a pensar menos y, en lugar del pensamiento, he aprendido a Saber .
El pensamiento es realmente una experiencia a nivel superficial. Pensamos y trabajamos como un chef salteado en una parrilla caliente. Es bastante manipulador y todo por nuestra propia cuenta (léase aislada ). Generalmente es superficial, no más profundo de lo que podemos concebir con nuestro propio esfuerzo.
Sin embargo, el despertar tiende a producir una trascendencia del pensamiento. Por ejemplo, un despertar comienza, según las descripciones de muchas personas, como una conciencia repentina de estar fuera y distinto del ego. El ego es esencialmente identificación de pensamientos.Por ego, nos asociamos con formas (quiénes somos, quiénes son otras personas, todas las cosas de las que se compone la vida) todas las cuales son generadas por el pensamiento. Por lo tanto, uno de los resultados del despertar es salir del pensamiento y experimentar un sentido de comprensión más arraigado que simplemente llamo Conocer .
Creo es bastante intuitivo pensar en la forma como limitada. De cualquier forma que pueda ser, no importa cuán grande sea, hay límites. Esa es realmente una característica inherente de todas las formas. Pero, ¿qué pasa con el espacio fuera de la forma? Ese espacio es esencialmente ilimitado. De hecho, no tiene forma en absoluto, es una expansión sin límites.
Esto es lo que introduce el despertar, una conciencia de todo este espacio fuera de las formas tradicionales que siempre experimentamos la vida como antes. todas las cosas con las que nos hemos identificado y llamamos nuestra realidad (limitada). Una de las formas más prolíficas con las que luchamos es el pensamiento.
Mi maestro espiritual favorito, Eckhart Tolle, describe la conciencia que trae el despertar como la comprensión de que somos el espacio fuera del ego en oposición al ego mismo. . A primera vista, puede que no parezca tan “espiritual” sino más bien conceptual. Después de todo, es simplemente vernos a nosotros mismos fuera de la forma.
Pero solo puede ser espiritual porque nada más puede romper esa asociación. Hasta que uno se despierta, aunque podemos conceptualizar el estar fuera de la forma, incluido el pensamiento, nunca podremos experimentarlo. Supongo que es porque en nuestro estado no despierto estamos atados por los mismos límites que concebimos.
Más allá del pensamiento está el Saber. El pensamiento en sí mismo es algo limitado. Pero Knowing es una historia completamente diferente. Saber es tener la suma, la totalidad, la imagen completa. Debe conectarse con toda la conciencia, ese espacio que existe fuera de la forma conceptual. Y en ese gran mar de conciencia, no hay orilla. Está completo y lo es todo. Y en ese sentido, es ilimitado.
El despertar me ha arrojado a la corriente de este océano. Claro, todavía solo tengo 24 horas al día. Por supuesto, no puedo agacharme y saltar al cielo como Superman. Pero en la experiencia de mi conciencia, no necesito conocer límites. He llegado a verme a mí mismo y a la realidad como fuera de las formas tradicionales que todos hacemos naturalmente. Si no estoy limitado por el pensamiento, no hay nada que no pueda hacer (o, mejor dicho, Be ).
Conclusión
Estos son tres de los indicadores más fuertes de un auténtico despertar espiritual que he experimentado personalmente. Si puedes hacer un balance de ti mismo y descubrir que estas tres cosas se vuelven más fuertes, es probable que hayas despertado.
Cuando me desperté por primera vez, no lo sabía. Estaba en la etapa inicial de vigilia, muy parecido a nuestra rutina matutina en la que bostezamos y nos frotamos los ojos para quitarnos el sueño y tratamos de recuperar nuestros sentidos.
Todavía no era realmente consciente de que estas cosas estaban ocurriendo. presente, pero cuando comencé a leer las experiencias de otros que ya estaban bastante despiertos, comenzó a desarrollarse una comprensión. A medida que aumentaba mi conciencia de estas tres características, comencé a experimentarlas de manera más clara y fuerte.
La clave es no intentar forzar estas tres cosas en tu vida. Sea completamente objetivo. Están presentes o no, te has despertado o no.
Pero si te has despertado, empieza a prestar más atención a estos tres indicadores y empezarán a hacerse aún más evidentes. para ti.
(Me encantaría escuchar tus comentarios si has experimentado estos rasgos tú mismo y, de ser así, cómo).