La mejor respuesta
Había estado en una relación intermitente con mi gimnasio durante aproximadamente De 3 a 4 años entrando en mi último año de secundaria. Alrededor de la mitad del año, pesaba alrededor de 130 libras y volví al gimnasio durante unos meses. Normalmente iría solo porque sabía que la mayoría de mis amigos empujaban una cantidad considerable de peso más que yo y me sentiría bastante avergonzado de que me vieran junto a ellos.
Debido a los ligeros avances que había hecho desde A principios de año, mi amigo íntimo consideró unirse a mí en la búsqueda de la relajación. El gimnasio que frecuentaba requería una membresía mensual, pero ofrecía una semana gratis a cualquier persona nueva como una experiencia de prueba. Entonces, el plan se convirtió después de la escuela, íbamos al gimnasio y hacíamos algo de acción con el pecho.
Es importante saber que en esta época, estaba haciendo un pre-entrenamiento llamado ESP, que contenía 125 mg de cualquier brebaje haría que mi corazón latiera y realmente sintiera un viento extra en una sola porción. La cuchara para servir en realidad venía con 2 cucharas, una grande y una pequeña. La cuchara pequeña era de 125 mg.
Bueno, el día escolar termina y mi amigo y yo nos dirigimos a mi casa para tomar un poco de pre-entrenamiento (le conté todos los emocionantes beneficios, inmediatamente quiso un poco) . El único problema fue que este pre-entrenamiento que tenía se mantuvo en términos muy secretos, ya que antes de comprarlo, le había mencionado a mi familia lo que pensaba de que lo tomara, y todos resultaron estar en contra. Les dije a mis padres que hicieran una cita con el médico para que él pudiera decirles que era completamente seguro.
El médico dijo lo mismo.
Pero bueno, cuando tengas 17 años prácticamente tienes todo resuelto, ¿verdad? Así que compré el pre-entrenamiento de todos modos.
Entonces, en lugar de llevarlo a casa, lo llevamos con nosotros en el auto de camino al gimnasio. Le doy a mi amigo una ración pequeña pero ¿yo? He estado tomando esto durante un mes. Mi tolerancia TIENE que ser mayor ahora (especialmente porque mi amigo está en el auto conmigo). Ahora debería pasar al siguiente tamaño de porción, la grande.
Saco la cuchara grande y arrojo una porción de culo grande en mi botella de agua y trago. Vamos a despedidos arriba en unos 10 a 15 minutos.
Entramos en el gimnasio y dejamos el pre-entrenamiento en el coche. Caminando hacia la recepción, agito mi pequeña placa de gimnasio para entrar mientras mis amigos piden un formulario. Estaba esperando jugando en mi teléfono cuando escuché a mi amigo y al empleado del gimnasio tener una poco demasiado tiempo de conservación e inmediatamente supe que algo no está bien. Me acerco y el empleado me dice que mi amigo no puede entrar.
«Este formulario que su amigo debe completar dice que no nos demandará si se lastima. Debes ser un adulto, como en 18, para firmar esto. Tu amigo tiene 17 años ”.
Tenía una membresía familiar, por lo que realmente no importaba la edad que tuviera.
De cualquier manera, no iba a ingresar y lo dejamos afuera para que comenzamos a salir.
Caminamos hacia el bordillo del estacionamiento cuando mi amigo comenzó a quejarse de lo mucho que quería comenzar a hacer ejercicio y lo tonto que era tener tener 18 años para firmar un formulario estúpido. También estaba super inquieto y hablaba de cuánta energía sentía que tenía con esa primicia. Sin embargo, su divagación llegó rápidamente a su fin cuando se dio cuenta de que no respondía en absoluto y se dio la vuelta, viéndome tirada en el suelo porque mi corazón latía como un martillo neumático en mi pecho y me sentía a punto de morir de un ataque al corazón.
Estaba temblando incontrolablemente y no podía escuchar nada excepto mi corazón latiendo con fuerza, así que le grité a mi amigo que me ayudara a levantarme y ayudarme a caminar hacia nuestro auto. Con mi ventana de visión cada vez más pequeña, le dije a mi amigo que llamara a mi cuñado, que se parece mucho a mí y sabía que estaba tomando un pre-entrenamiento.
Estoy torpemente con mis palabras pero dando un resumen de lo sucedido. Me pregunta si tengo el pre-entrenamiento conmigo y le digo que sí. Pregunta la cantidad de la porción. Le dije que acababa de pasar de la cuchara pequeña a la cuchara grande, que era el doble de las porciones de mi libro. Me dice que revise el empaque real y, cuando lo hago, me doy cuenta de que en lugar de tomar 125 mg adicionales (250 mg en total), la porción grande en realidad tenía 500 mg, lo que significa que había tomado cuádruple la cantidad que normalmente tomaría, y lo más probable es que 125 mg me hubiera ido bien.
Bueno, después de explicarme lo idiota que soy, me dice que lo único que puede pensar en hacer es hacer un trabajo de alta intensidad allí mismo en el estacionamiento para sudar la mierda mientras bebe mucha agua en el medio. .
A estas alturas, mi amigo también dice que su corazón late bastante rápido. Le cuento el plan e inmediatamente realizamos lo que parecían cientos de saltos, flexiones y carreras de velocidad. Quiero decir, sentí que, si no hubiera sentido los efectos en mi corazón, probablemente hubiera podido correr 5 km por primera vez en mi vida directamente desde ese estacionamiento.
Bueno, después Aproximadamente 45 minutos de parecer tontos tratando de sudar estos químicos en el estacionamiento, el impulso disminuyó rápidamente y tomamos una siesta en el auto durante una hora antes de irnos a casa y probablemente también quedamos fuera de combate.
Además, casualmente me volví intolerante antes del entrenamiento desde ese momento en adelante, ya que cualquier pequeño sorbo me dejaría con arcadas en un inodoro.
Como Para su pregunta, si hace demasiado ejercicio, un método que funcionó para mí fue simplemente hacer movimientos de alta intensidad hasta que sudé la mayor parte. Sin embargo, si comienza a sentir algo parecido a lo que sentí, probablemente debería llamar al 911 si no está seguro. La única razón por la que no lo hice fue porque sabía que en el momento en que lograran revivirme, mi madre estaría esperando junto a mí para matarme poco después.
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Volver en el verano de 2011, solía tomar el Jack3d original que contenía cantidades excesivas de 1,3 dimetilamina; el ingrediente que hizo que el trabajo previo fuera tan poderoso y explosivo (esta versión ha sido prohibida desde hace mucho tiempo porque estaba vinculada a la muerte de una niña, el nuevo es mucho menos potente y popular como resultado). Lo tomé 6 días a la semana, generalmente entre 2-3 cucharadas por día de entrenamiento. Yo era adicto Durante unos meses obtuve ganancias increíbles mientras estaba en él. Tenía más energía de la que sabía qué hacer y estaba inflando como un globo. Hasta el día de hoy, tengo muchas estrías que recubren mis cuádriceps internos, bíceps, pectorales y dorsales de este increíble período de tiempo y crecimiento. Pero algo cambió en febrero de 2012.
Comencé a sentirme cansado durante el día cuando no estaba en el Jack3d. Irónicamente, a pesar de estar tan cansado, todavía no podía dormir por la noche. Mi estado de ánimo cambió. Tenía cambios bipolares y me irritaba y me ponía agresivo. Mi trabajo y mis calificaciones empezaron a sufrir. Perdí a una chica a la que amaba. Pero me negué a renunciar a mi amado Jack3d y otros suplementos. Era adicto a mi apariencia y no dejaba de hacer fisicoculturismo o tomar suplementos tan intensamente 6 días a la semana por nadie, ni por nada. Así que seguí adelante.
Mis condiciones, incluida la fatiga, persistieron, así que en lugar de haciendo lo inteligente y saliendo de Jack3d, ¿qué hice? Decidí tomar más. Llegué al punto en el que beber 3-4 cucharadas antes de mis entrenamientos se sentía como beber agua. Mi cuerpo se había vuelto tan inmune a eso, me sentí algo normal mientras lo tomaba, y mortalmente confundido y cansado sin él.
Para abreviar la historia después de eso, destruí mis glándulas suprarrenales, desarrollé síndrome de sobreentrenamiento, insomnio, niveles bajos de testosterona y alergias a 5 diferentes cosas (incluida la levadura y los cacahuetes; intente encontrar un alimento que no contenga ninguno de estos) como resultado del abuso a largo plazo que sufrió mi cuerpo. Además de mi condición interna, el levantamiento imprudente llevó a una escápula alada en mi lado derecho, una pierna derecha que rota externamente y finalmente una cantidad increíble de tejido cicatricial en mi pantorrilla derecha que no puedo eliminar. Todos estos impedimentos luego me llevaron a problemas físicos lesiones en todo el cuerpo que impiden mi capacidad para realizar elevaciones de pantorrillas, cualquier tipo de movimiento de sentadillas y cualquier forma de movimiento de empuje, ya sea a través del tríceps, hombros, dorsales, trapecios, bíceps o pecho. Ni siquiera puedo hacer ejercicio. ya que esto sobrecarga mucho las glándulas suprarrenales. He gastado miles de dólares y 2 años solo para averiguar qué estaba pasando y por qué me sentía tan mal (la respuesta parece tan simple ahora, pero en ese momento mi cerebro y mi sistema nervioso se activaron, era muy difícil pensar con claridad, incluso remotamente, o para llegar a una respuesta lógica). Y luego gasté el último año y miles de dólares más en recuperación.
Ahora, 3 años después en total, tengo 22 años y tomar inyecciones de testosterona una vez a la semana. Me mareo y me confundo si hago algo que sea más exigente físicamente que caminar. Aún no duermo bien por la noche, mis capacidades cognitivas aún son excesivamente bajas, me han despedido de 1 trabajo, no puedo mantener un pareja con otros y estoy en libertad condicional en la universidad. Recientemente, las cosas han mejorado con el tratamiento, el descanso y el tiempo (las calificaciones están subiendo, las relaciones están mejorando, la seguridad laboral no es un problema más grande que para la mayoría). Aunque he perdido valiosos años por la fábula de la juventud infinita, mi propia codicia y más que nada; mi personalidad obsesiva a la hora de perseguir mis sueños.
Si lees las etiquetas de las botellas te recomienda apagarlos durante un mes más o menos después de un cierto período de uso. Recomiendo encarecidamente seguir esas instrucciones.
No seas obsesivo como yo. Sé mejor que yo.
(Nota: nunca encontré el estudio, así que no puedo confirmarlo, aunque escuché una historia sobre un fisicoculturista que no dejó de usar los impulsores de óxido nítrico, por lo que sus venas se agrandaron permanentemente, lo que provocó complicaciones cardíacas y del flujo del soplo. Me dijeron que tenía que reducirlas quirúrgicamente a su tamaño normal).