La mejor respuesta
¿Qué tan efectiva es la cúrcuma en comparación con la prednisona?
Para ser honesto , No tengo idea. En primer lugar, no hay una especificación del tipo de cúrcuma que se usa.
La prednisona es un medicamento. Está diseñado y fabricado (obligatoriamente) según los estándares cGMP de grado farmacéutico para garantizar que tenga una biodisponibilidad constante en el sistema digestivo para su absorción y uso.
¿Curcumina de cúrcuma fresca? No, no está diseñado o diseñado para una absorción máxima. Solo el 5\% de la curcumina de la cúrcuma es absorbida por el tracto digestivo (sí, los lattes con especias de cúrcuma son una moda sofisticada para subir los precios del café).
A menos que, por supuesto, estés comparando curcumina modificada, por Por ejemplo, Meriva patentó la curcumina, que prometía un mejor suministro de curcumina al sistema de circulación.
Sin embargo, ¿qué tan efectiva es la curcumina «natural» o «modificada» a la prednisona? Realmente depende de la cantidad que esté tomando y de la cantidad que esté absorbiendo.
Su billetera puede sentir que la inflamación se aprieta primero al tener que obtener las cantidades necesarias de curcumina para igualar los efectos de una dosis de prednisona .
Respuesta
En mi práctica holística, recomendamos Curcummin (el ingrediente activo de Tumeric) para la inflamación crónica a largo plazo. Es eficaz, pero debe tomarse de la forma adecuada. La curcummina es una molécula grande soluble en grasa que no se absorbe fácilmente. Para obtener una absorción significativa, debe tomarlo con alimentos grasos u otras vitaminas grasas como VIT D o E. Los curcumminoides pueden disolverse en el aceite. Otra opción es tomar un suplemento a base de pimienta como Bioperine, que facilita la absorción intestinal (solo tenga cuidado de no tomarlo con medicamentos recetados, ya que también aumentará su absorción).
La curcummina no es tan eficaz como prednisona para la inflamación aguda. Tomaría prenisona cuando haya una guerra activa en su cuerpo. La curcummin se puede tomar con regularidad para la inflamación crónica, las pequeñas batallas entre las guerras.