La mejor respuesta
Eso me suena perfectamente bien, creo que es bastante normal (¡de todos modos, no querrás tener problemas de espalda! ). Umm, pero… espera un momento. ¿Mides 5′6 ″ y 111 libras? Entonces estás bastante flaco. ¿Y aún así tu talla de banda es 32? Quiero decir, cada cuerpo es diferente, pero a menos que tu caja torácica sea de alguna manera realmente ancha o musculosa, eso es extraño. Te recomiendo que tomes una cinta métrica (o si no tienes una cinta métrica flexible, úsala como un cable de auriculares o lo que sea y luego mide eso) y mide alrededor de tu torso, justo debajo de tu busto, como donde estaría el aro. be, asegúrese de que la medida sea paralela alrededor. Haz una exhalación normal (o al menos, no estés llena de aire), ajústala como te gustaría que se sintiera un sostén. Te apuesto que la medida es mucho más cercana a 28 «que a 32». Sí, sí, sé que todos dicen que «agregue 4 a la parte inferior del busto», pero dependiendo del fabricante, eso simplemente no siempre es cierto. Recomiendo echarle un vistazo a “Un sujetador que me queda” en reddit, me ayudaron mucho. Apuesto a que en realidad eres más como un 30E o algo similar, incluso algo en una banda de 28. Y, si estás pensando «¿E? ¿yo? ¡de ninguna manera!» luego recuerde que cada vez que baja un tamaño de banda, sube en la taza; la taza es relativa a la banda, por lo que una E o F en un tamaño de banda más pequeño en realidad no es tan grande como podría imaginar. ¡Buena suerte!
Respuesta
Hola,
Antes tenía senos más pequeños (talla 32A) y entonces pesaba 45 kg. He estado bastante deprimida por el tamaño de mis senos. Hice lo siguiente para aumentar el tamaño de mis senos a 32C ahora y planeo aumentarlo a 32D:
- Empecé a tomar leche entera. Nunca antes había tomado leche. Me ayudó mucho.
- Empecé a incluir más nueces, semillas de lino y semillas de girasol en mi dieta.
- Solía masajearme los senos de vez en cuando.
- Creo que con sexo y estimulación mamaria más frecuentes, esto también jugó un papel. Mi vida sexual era bastante mala antes.
- Ahora tomo shatavari en polvo a diario.
- Incluí más grasa en mi dieta. Antes solía comer menos grasa. Yogur con toda la grasa, ghee, etc.
- No uso sostén para dormir.
- Poner algo de peso ayudó. Me he puesto 8 kg solo para ver si esto ayuda a aumentar el tamaño de mis senos. Y lo hizo a pesar de que tengo forma de pera. El tamaño de mi cadera también aumentó, pero no me importa mientras tenga senos más grandes ahora. Todavía estoy dentro del IMC normal ya que mi estatura es de solo 154 cm y tengo un cuerpo pequeño.
Recomendaría probar lo anterior antes de buscar implantes. Los implantes mamarios me parecen poco naturales. Veo a muchas mujeres en el gimnasio con senos muy grandes que han tenido implantes. No se ven tan atractivos y proporcionados a su cuerpo.
Espero que esto te ayude.