Mejor respuesta
Psicológicamente, siempre culpo a mi amigdalectomía alrededor de los 11 años por mi lucha con el peso; fue después mi amigdalectomía que pasé de niño flaco a obeso y después de años de luchar, probar todas las dietas convencionales, etc. y en mis 40 finalmente acepté mi adicción a la comida. Puse marcadores claros en su lugar que me guiarían a perder 50 libras en 5 meses, y lo he mantenido así durante más de dos años.
Por supuesto, ahora sé que la pérdida o el aumento de peso realmente no lo hacen No tengo nada que ver con mi amigdalectomía (al menos de acuerdo con la ciencia actual), es posible que pierda algo de peso después de la amigdalectomía, ya que tendrá dificultades para ingerir una gran cantidad de calorías, pero una vez que se haya recuperado, las cosas volverán a ser normal.
Si desea perder peso después de la amigdalectomía, debe asegurarse de que tiene un déficit de calorías de alrededor del 15\% al 20\% de su TDEE.
Respuesta
Estoy en el 7º día de recuperación y hasta ahora he perdido algo más de 5 kilos. La recuperación ha sido muy dura para mí. Tenía mucho dolor cada vez que cambiaba aunque estaba tomando medicamentos, también sufría de náuseas y cada vez que comía algo, vomitaba. Nunca antes había tenido problemas con la comida, trastornos alimentarios o había hecho dietas extremas. Me encanta la comida y disfruto cocinar mis comidas, pero durante este período de tiempo cada olor y comida me producía disgusto y falta de apetito. Y eso fue un gran impacto para mí. Al menos bebo muchos líquidos y espero que cualquier día de ahora en adelante me cure y empiece a comer alimentos sólidos para que vuelva mi apetito y pueda comer toda esta comida con la que he estado soñando