Si Usain Bolt tuviera una buena técnica de carrera, ¿qué tan rápido podría correr?

Mejor respuesta

«Buena técnica de carrera», en muchos sentidos, es un término muy vago. La técnica de correr no es un círculo ni un cuadrado, que tiene una forma definitiva y se puede ajustar a cualquier tamaño. La técnica para correr es más como decir: «Debe ser una forma con cuatro lados, el resto está abierto».

Como tal, muchos de los mejores velocistas de este mundo muestran técnica atípica y rompe las reglas convencionales *. Milkha Singh literalmente corrió con movimientos asimétricos de brazos, uno de arriba abajo y el otro casi cruzando su cuerpo. Michael Johnson solía correr con pasos entrecortados. Justin Gatlin no levanta las caderas tan alto como la convención dicta para su estatura. Y del mismo modo, Usain Bolt se balancea de lado a lado principalmente en su fase de conducción. Es alto, por lo que la parte superior del cuerpo es una palanca más larga que con otros atletas, lo que explica esta diferencia entre él y sus competidores. Por otro lado, creo que agrega un elemento de rotación de la cadera que a su vez hace que sus pasos sean más potentes. Entonces, en su caso, es posible que solo necesite reducir el balanceo muy ligeramente para evitar fugas de energía, al tiempo que mantiene la potencia generada a través de la rotación de la cadera.

Con ese compromiso en mente, dudo que pueda hacer todo eso mucho mas rápido. En el mejor de los casos, 0,1 segundos, con el viento máximo legal, completamente descansado, el SNC acelerado por las eliminatorias preliminares.

* He descubierto que esto es mucho menos común entre las velocistas. Si bien todavía tienen estilos individuales, tienden a marcar todas las casillas de buena forma.

Respuesta

Suponiendo que hasta este punto ha estado limpio, definitivamente correría más rápido.

Veo muchas otras respuestas que dicen que los PED de alguna manera lo ralentizarían sin respaldo alguno. Decir que se volverá «desequilibrado» muestra un malentendido fundamental en lo que hacen estos medicamentos y por qué los atletas profesionales de pista y campo los toman.

Echemos un vistazo a las 30 mejores veces en los 100 metros.

¿Notas algo? Todos los atletas, excepto uno en esa lista, han sido sorprendidos con PED.

Todos estos muchachos entienden que las drogas te hacen mejor. Incluso Bolt lo sabe.

No tengo forma de saber si Bolt está limpio. Todos parecen mirarlo y decir Usain Bolt tiene el tipo de cuerpo perfecto para correr o dirán Bolt tiene una construcción tan singular que puede usar su tamaño a su favor.

Pero históricamente de 5′10 ″ a 6′-0 ″ ha sido el estándar de oro para los velocistas, así que Bolt no tiene el cuerpo perfecto estereotipado para correr; él es un caso atípico. Y sí, tal vez Bolt es una tormenta perfecta que le permite usar su marco mejor que nadie, pero en realidad es muy probable que solo a través de algún tipo de PED pueda usar ese marco correctamente.

¿Por qué los atletas usan PED?

Obviamente, es para mejorar, pero todas las respuestas aquí han sido citando esteroides y diciendo que obtendrá demasiado voluminoso. Los velocistas saben que ser voluminoso es malo. Pero los velocistas saben que muchos PED, incluidos los esteroides, te permiten entrenar a un nivel más alto que los demás.

Puedes realizar de 5 a 6 entrenamientos duros a la semana mientras todos los demás hacen de 3 a 4. Puede configurar un entrenamiento de velocidad casi imposible y saber que puede regresar para su levantamiento nocturno y salir ileso. Estos tipos saben que ser un monstruo musculoso es malo, no están tomando PED para crecer.

Hay una larga lista de sustancias prohibidas por la AMAhttps: //en.wikipedia.org/wiki/ List\_of\_drugs\_banned\_by\_WADA, pero aquí hay solo algunos:

Esto no incluye gluticocoticoides, narcóticos, diuréticos, betabloqueantes, medicamentos para la tiroides ni hormonas como EPO, hGH, IGF-1, FGF, estradiol, androstenediona, miostatina, agonistas beta-2 o cualquiera de los miles de medicamentos de diseño que se están fabricando para mantenerse un paso por delante de los estándares de prueba.

Entonces, la pregunta del millón de dólares: ¿Qué puede ejecutar usando estos?

Si Bolt está limpio, y muchos dudan de que lo esté, entonces la respuesta seguramente es Más rápido de lo que ya lo hizo. Esa primera imagen casi demuestra que para estar entre los 30 mejores tiempos en el mundo necesitas estar drogado, así que deja de descartarlo como «él estará desequilibrado con las drogas».

Siendo realista, Bolt está cerca del máximo de lo que el cuerpo humano puede ejercer mecánicamente. Es probable que 9.40 esté alrededor de lo que se podría lograr si cada hombre capaz durante las próximas dos décadas entrenara únicamente para los 100 metros con grandes entrenadores. Pero incluso mirando algunos de sus récords mundiales que terminaron con él celebrando, muestran que algunos de sus mejores tiempos ni siquiera están en su máximo.

Sin embargo, tenga la seguridad de que todos los atletas que podrían obtener el mismo beneficio de entrenamiento de las drogas de manera limpia , lo haría.

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