Mejor respuesta
Sí, lo hago.
Hay un estudio que demostró que cuando estamos felices, nuestra mente libera hormonas felices, la dopamina oxitocina, tendemos a sonreír. Esto también sucede de otra manera, eso significa que si sonríes, tu mente piensa que eres feliz y de nuevo libera las mismas hormonas que te hacen feliz, todo es química.
Ahora me acostumbré a sonreír habitualmente. mi cara.
La gente de aquí no suele saludar a los extraños, simplemente nos cruzamos sin sonreír o casi siempre sin importarnos una mierda.
Desde hace algún tiempo he estado saludando a todos con una sonrisa , no con un movimiento de cabeza. en realidad solo estoy sonriendo y no solo admirando el momento presente. ya que soy una especie de seguidor del concepto mencionado en el libro el poder del ahora .
Estas son algunas de las reacciones que la gente te da :
- sobre todo me miran como si-yo-conozco-a-esta-persona-de-algún-lugar, o algunas veces me miran como si hubiera cometido algún crimen.
- Los ancianos son las mejores personas para sonreír, la mayoría de ellos te devuelve la sonrisa e incluso asienten con la cabeza como un saludo, eso siempre me hace sonreír aún más. esto me hace feliz cada vez.
- damas o niñas, es difícil cuando les sonríes, siempre te miran como si fueras un canalla, quién les sonríe, lo hago de todos modos porque No les estoy sonriendo.
- cuando son niños, siempre es un momento feliz.
- el tirador de rickshaw y el vendedor ambulante sonríen como si esta fuera la primera vez que alguien sonríe en ellos, eso les da paz interior.
Es triste ver que la gente se está moviendo con tanto de qué preocuparse, y tengo esta teoría propia, que siempre le sonrío a un extraño Nunca se sabe cuánto estrés está la persona, si te devuelve la sonrisa solo porque lo hiciste, aunque sea por un momento, tú fuiste la persona que puso la sonrisa en su rostro, y tal vez esto alivie el estrés.
¿No sería genial? estás haciendo un servicio comunitario incluso sin que lo estés haciendo.
Ese es mi motivo todos los días para poner una sonrisa en la cara de un extraño. incluso si el recuento es UNO. Se siente como si hubiera hecho mi contribución.
Respuesta
Cuando estaba en la escuela secundaria, había una conserje que limpiaba los pasillos de la escuela todos los días. La mayor parte del tiempo parecía hosca. Por lo tanto, me propondría sonreír y saludarla todos los días porque quería mostrarle que de hecho aprecio su arduo trabajo.
Esto continuó durante los siguientes 4 años. * La escuela secundaria en Filipinas solo dura 4 años. No tenemos escuela secundaria.
14 de febrero de 2008.
Estaba paseando casualmente por el pasillo hacia mi salón de clases cuando sentí un golpecito en mi hombro.
«¡Feliz día de San Valentín!» gritó la conserje. Ella estaba sonriendo, no una media sonrisa, sino una linda y sincera sonrisa.
Al principio estaba asombrado. Mira, esta dama tenía la cara de perra más seria y descansada. Siempre que la saludaba, en realidad no sonreía, pero me di cuenta de que le gustaba porque las comisuras de sus labios estaban un poco torcidas, solo una pizca. Lo consideré una sonrisa. Pero en los 4 años que la conocía, era la primera vez que la veía sonreír o interactuar conmigo. Me hizo feliz.
«Feliz día de San Valentín». Le devolví la sonrisa.
TL; DR: Cuando estaba en Filipinas, sonreía a cualquier persona con la que hiciera contacto visual en cualquier momento y lugar. Especialmente los ancianos y los niños, para gran consternación de mis hermanas. (Ella piensa que sonreír al azar es extraño) Actualmente vivo en los EE. UU. Y no lo hago tanto porque no quiero parecer rara.