Beste Antwort
Die Fettverteilung im Körper hängt von der GENETIK ab.
Auch das gibt es Das Vorhandensein einer Fettverteilung in Ihren Wangen und eine Schwellung der Wangen hängen von den Gesichtsmuskeln und dem Unterhautfett ab.
Die Wangen sehen aufgrund des Vorhandenseins einer großen Menge an Kollagengewebe in der Haut geschmeidig, glatt und geschwollen aus. Kollagengewebe hilft, die Hautelastizität aufrechtzuerhalten und sie so glatt und geschmeidig zu halten. Subkutanes Fett unter der Gesichtshaut hilft dabei, das Gesicht prall zu halten.
Ursachen für eingefallene Wangen:
- Mit zunehmendem Alter kommt es zu einem Verlust von subkutanem Fett und einer geringen Muskelmenge Verschwendung, obwohl der Knochen intakt und normal bleibt. Bei all den oben genannten Veränderungen der Stützstrukturen der Gesichtshaut beginnt sie zu sinken und verursacht eingefallene Wangen.
- Neben dem Altern gibt es viele andere Faktoren, die für eingefallene Wangen verantwortlich sein können. Mangel an Nahrung und Hunger können zu einem Verlust von Unterhautfett unter der Wange führen, wodurch die Wangen zu sinken beginnen. Wenn Sie extreme Übungen machen, verlieren Sie wahrscheinlich Fett aus bestimmten Bereichen wie Wangen und Oberschenkeln usw.
- Versunkene Wangen können auch auftreten, wenn Sie nicht genug essen oder wenn Sie eine Diät halten oder aufgrund von Dehydration.
- Durch das jahrelange Rauchen von Tabak und die Exposition gegenüber rauem Wetter wird auch die Zufuhr von Nährstoffen aus winzigen Blutgefäßen zur Haut verringert, wodurch die Elastizität verloren geht.
Um die versunkenen Wangen umzukehren Es gibt einige natürliche Heilmittel, z. B. Gesichtsübungen, die die Durchblutung verbessern und die Gesichtsmuskulatur stärken.
- Füllen Sie Ihren Mund mit Luft und halten Sie die Lippen geschlossen. Bewegen Sie nun die Luft auf die rechte Seite Ihrer Wangen und halten Sie sie dort 10 Sekunden lang. Bewegen Sie nun die Luft auf der linken Seite des Mundes und lassen Sie die Luft 10 Sekunden lang stehen, bevor Sie sie ausatmen. Wiederholen Sie diese Übung mindestens fünfmal am Tag.
- Lächeln ist eine gute Übung zur Stärkung und Straffung der Wangen- und Gesichtsmuskulatur. Lächeln Sie mit geschlossenen Lippen so lange wie möglich. Strecken Sie die Mundwinkel aus, um die Ohren zu berühren. Bemühen Sie sich nun, die Nasenhaut zu falten. Sie werden eine Kontraktion der Wangenmuskeln erleben. Halten Sie Ihr Lächeln 10 Sekunden lang in dieser Position und entspannen Sie sich. Wiederholen Sie dies mehrmals am Tag.
Ernähren Sie sich nahrhaft und bestehen Sie aus allen wichtigen Nährstoffen. Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate sind essentiell für den Körper. Mineralien und Vitamine werden ebenfalls benötigt, um eine gesunde Haut- und Muskelstruktur aufrechtzuerhalten. Vermeiden Sie Austrocknung, indem Sie mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag trinken.
Ich hoffe, dies hilft Ihnen.
Quellen: Vorgehensweise Sie bekommen eingefallene Wangen und wie können Sie sie natürlich loswerden?
Was verursacht eingefallene Wangen?
Danke.
Antwort
Nun, dies ist ein sehr häufiges Problem. Ich hatte Leute um mich, die die gleiche Frage hatten.
Tatsächlich gibt es mehrere Gründe für eingefallene Wangen und einen gewölbten Bauch und Rücken oder Liebesgriffe (das irritierende Fett in Ihrer Taille und im unteren Rücken) und dicke, fette Oberschenkel. Der einzige Grund, der immer für einen solchen Zustand verantwortlich ist, liegt zweifellos in Ihren Genen.
Ihre Gene spielen eine sehr wichtige Rolle bei der Entscheidung, wohin das gesamte Fett, das Sie konsumieren, gelangen soll alles in den Genen geschrieben, so dass Sie es kaum ändern können. Manche Menschen werden nur am meisten fett im Bauch, dann kommt der Rücken und dann der Rest Ihres Körpers. Während andere zuerst Fett in ihren Wangen ansammeln würden, dann ein Doppelkinn bekommen und schließlich in ihrem Rest des Körpers.
Es ist alles vorbestimmt. Sie sollten sich wirklich nicht darum kümmern. Das Beste, was Sie können tun ist zu trainieren. Und ja, einer der besten Wege, um all das Fett zu verlieren (basierend auf meiner persönlichen Erfahrung) ist HIIT. Google es und fang an, es zu tun.
Viel Glück!