Beste Antwort
Kurze Antwort: Ich stimme eher zu, dass 1 pro Tag für Frauen und maximal 1 Zwei Drinks pro Tag für Männer tun nicht weh und können sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Entalkoholisierter Wein, falls verfügbar, scheint vorzuziehen zu sein.
Lange Antwort: In dem letzten Artikel, den ich zu diesem Thema gelesen habe, wurde behauptet, dass der Blutdruck (ein hoch signifikanter Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen) die Wirkung von De- alkoholisierter Wein ist dem von alkoholhaltigem Wein deutlich überlegen und im Vergleich zu Gin, der nur Alkohol und keine Polyphenole enthält (Circulation Research, online veröffentlicht am 12. September 2012, Sie können die PDF-Datei des Papiers kostenlos herunterladen). Der Unterschied ist bei entalkoholisiertem Wein (kein Alkohol, nur Polyphenole) mit -5,8 mmHg (statistisch signifikant) durchaus lohnenswert. Dies ist ungefähr das, was man von der Einnahme eines zusätzlichen blutdrucksenkenden Arzneimittels erwarten kann. Die Wirkung für Wein mit Alkohol (Alkohol und Polypyhenole) beträgt -2,8 mmHg und Gin (nur Alkohol, keine Polyphenole) beträgt -0,8 mmHg (beide nicht signifikant). Entalkoholisierter Rotwein senkt den systolischen und diastolischen Blutdruck und erhöht das Stickstoffmonoxid im Plasma Alkoholfreier Rotwein kann das Herz stärken Gesundheit
Andererseits ergab ein Artikel, der am 20. Februar 2005 im New England Journal of Medicine als Teil der sehr großen Nurses Study veröffentlicht wurde, dass bei Frauen zwischen 70 und 80 Jahren die Die tägliche Einnahme von weniger als einem alkoholischen Getränk (welcher Art auch immer!) verringert die Wahrscheinlichkeit eines kognitiven Rückgangs um 20\%. Sie können die vollständige PDF-Datei hier kostenlos herunterladen: NEJM
In einer am 5. Februar 2005 in The Lancet veröffentlichten Rezension zu Alkohol und ihm Es wurde angegeben, dass die Grafik, die die Menge an alkoholischen Getränken täglich im Vergleich zu den negativen Auswirkungen zeigt, eine J-förmige Kurve mit der geringsten Wahrscheinlichkeit von Krankheiten bei 2 Getränken pro Tag zeigt. Hier sind die negativen Auswirkungen aufgeführt:
Sie können die PDF-Datei hier kostenlos herunterladen: Alkohol und öffentliche Gesundheit
EDIT März 2018: Dies ist ein weiteres (2017) Papier, das eine U-förmige Kurve zeigt, die niedrigste Sterblichkeit bei 7 alkoholischen Getränken pro Woche http://www.onlinejacc.org/content/70/8/913?sso=1&sso\_redirect\_count=2&access\_token =
Antwort
Hier ist eine Antwort von jemandem, der wirklich ein oder zwei Gläser Wein mag und sich kein bisschen Sorgen über den anhaltenden Medienrummel „So viel ist gut, so viel ist schlecht“ macht.
Der Grund für eine Flasche Wein ist 750ml i Irgendwann hat jemand, Napoleon, glaube ich, entschieden, dass dies die richtige Menge für eine Person ist, um bei einer Mahlzeit zu trinken. Ich weiß, dass Wein damals weniger Alkohol hatte. Niemand sollte übermäßiges Trinken befürworten, bla bla bla.
Ohne Zweifel erhöht das Trinken von Alkohol Ihre Chance auf etwas. Es kann auch Ihren Genuss von Wein steigern. Es sei denn, es ist schlechter Wein. Aber trink das nicht, denn das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken.
Wenn du es anderen überlassen willst, zu entscheiden, was gut oder schlecht für dich ist, dann beachte auf jeden Fall den Rat
Wenn Ihr vertrauenswürdiger Hausarzt andererseits sagt, dass Sie weniger trinken sollten, lohnt es sich, auf seinen Rat zu hören.
Andernfalls entscheiden Sie selbst und seien Sie glücklich.