Beste Antwort
Es ist ein bisschen spät, aber ich habe viele spirituelle Artikel und Dinge gesucht und ich Ich habe gehört, wie sich die Schlafpositionierung auf unseren Schlaf auswirkt, also habe ich beschlossen, ein paar Monate lang zuerst East zu versuchen, und es war großartig! Es gibt jedoch einige Studien, die besagen, dass Ost und West Ihre Schlafzeit verlängern und gleichzeitig Ihre REM-Phase verkürzen. Dies ist eine der Phasen im Schlaf, von denen Sie sich neben leichtem Schlaf und leichtem Schlaf in Phase 2 am meisten erholen. Deshalb habe ich mich entschieden Da ich die ganze Zeit im Osten geschlafen habe und jeden Tag etwa 9 bis 10 Stunden geschlafen habe, während ich mich steif und benommen fühlte (habe auch 9 bis 8 bis 7 Stunden Schlaf versucht und keiner hat bessere Ergebnisse erzielt, bis 6 Stunden gekommen sind). Trotzdem… Ich habe mich dieses Mal entschieden, eine Woche lang mit dem Gesicht nach Norden zu schlafen, um der Wissenschaft willen. Ich habe festgestellt, dass ich 6 bis 7 Stunden geschlafen habe und sehr energisch aufgewacht bin. Es scheint, als würde es Ihren Schlaf wirklich nicht beeinträchtigen So viel, was bedeutet es jedoch, dass wir mit Angst im Kopf schlafen gehen und denken, dass etwas passieren könnte, wie auch immer ich am 4. Tag sagen muss, ich habe einen sehr dummen Albtraum (es war nicht so beängstigend) und nach dem 5 .. Tag bemerkte ich, dass ich aufwachte und wieder schlafen ging, aber nur damit du weißt, dass ich nur wollte, dass alle t o wissen, dass das Schlafen im Norden keine Rolle spielt, aber wenn Sie lange im Norden schlafen möchten, bringt dies Albträume und Probleme in den Beinen mit sich. Wenn Sie also am besten schlafen möchten, schlafen Sie mit den Beinen nach Norden und dem Kopf nach oben Im Süden erhalten Sie alle Vorteile des Schlafens im Norden, einschließlich weniger Schlaf, aber besserer Qualität. Wenn Sie sich nach dem Aufwachen nicht benommen fühlen, wandert die Magnetkraft der Erde von der Erdmitte nach Norden und endet im Süden, wenn Sie wieder in den Süden radeln Mitte und Norden. Wenn Sie also im Süden schlafen, lässt die Magnetkraft Ihren Körper mehr Blut zu den Beinen und normal zum Kopf und zum Rest des Körpers zirkulieren, um all das, was geschrieben steht, Schlaf Süd wieder aufzunehmen. Es ist die beste Position. Sie sagen, das Beste ist der Osten, aber sein Mist, es ist eine gute Position, aber nicht besser als der Süden, da der Süden weniger Schlaf bietet, aber eine bessere Qualität, was mehr Produktivität und Zeit für andere Dinge bedeutet: D
Antwort
Nein, es ist keine Korrelation zwischen der Richtung, in die Ihr Kopf zeigt, und Ihrer Gesundheit bekannt, außer dass Menschen in Ländern, in denen sich niemand darum kümmert, tendenziell eine bessere Gesundheit haben als in Ländern, in denen dies wichtig ist. Aber das liegt daran, dass die Menschen, die sich nicht darum kümmern, in der Regel reich und gut ausgebildet sind.
Aber wenn Sie in einer Gesellschaft aufgewachsen sind, in der diese Angelegenheit als wichtig angesehen wird, sollten Sie das kollektive Unterbewusstsein vielleicht nicht herausfordern Wenn Sie mit einem Gefühl der Angst schlafen, wird Ihr Schlaf weniger erholsam sein, als es hätte sein können. Warum sollten Sie sich mit dem Unterbewusstsein auf seinem heimischen Rasen streiten? Es ist nicht so, als würden Sie dafür bezahlt.