Beste Antwort
Ich war mein ganzes Leben lang ein Ektomorph oder „harter Gewinner“ und bin immer noch 23 Jahre alt Ich habe alle Arten von Proteinpulvern und Nahrungsergänzungsmitteln ausprobiert und bei weitem mein Favorit ist ON Serious Mass. Es liefert mir definitiv die Kalorien Kohlenhydrate und Proteine, die ich brauche, um meinem Körper beim Abnehmen zu helfen, und während ich Serious Mass verwende, während ich 3 große Mahlzeiten pro Tag esse hat in den letzten 5 Monaten über 15 Pfund zugenommen. Beachten Sie jedoch, dass Sie in einer Sitzung KEINE volle Portion essen werden.
Diese Schaufel genau dort ist weniger dann eine halbe Portion. Normalerweise konsumiere ich nach dem Training ernsthafte Masse und dann ein anderes Mal während des Tages, normalerweise nach einer Mahlzeit, bei der eine Portion zwischen zwei Shakes aufgeteilt wird. Eine Sache, die mir auch aufgefallen ist, ist, dass das Trinken dieser großen Shakes zusätzlich zu dem, was Sie normalerweise essen, zunächst unangenehm sein wird, aber auf lange Sicht stellte ich fest, dass es meinen Magen ausdehnte und meinen allgemeinen Appetit steigerte, was genau das ist, was Sie als hart wollen Gainer. Alles in allem habe ich festgestellt, dass dies eine großartige Gewichtszunahme für uns dünne Kinder ist.
Antwort
Dieses Produkt ist nur Abfall Wenn Sie das Produkt bereits gekauft haben, sehen Sie einfach den Nährstoffgehalt auf der Rückseite. Vergleichen Sie die Kohlenhydrate und den Proteinwert. Sie werden feststellen, dass es ein -Verhältnis von hat 5: 1 (Kohlenhydrate: Protein) . Welches ist absolut erbärmlich.
Die Anweisungen besagen, dass Sie zwei gehäufte Kugeln nehmen sollten! Berechnen Sie, dass Sie zu viel Kohlenhydrate haben. Selbst wenn Sie hart trainieren, brauchen Sie nicht so viel Kohlenhydrate. Ihr Körper könnte nicht so viel Kohlenhydrate verwenden und ohne Zweifel werden Sie anfangen, Fett zu gewinnen.
Dies bedeutet, dass die Masse, die Sie gewinnen würden, nur Fett, nicht Muskeln.
Wenn Sie sich jedoch Sorgen um Ihren dünnen Look machen, können Sie dies Beheben Sie das Problem nur mit Ihrer täglichen Ernährung. . Sie benötigen nur etwas mehr Kalorienaufnahme . Sie sind dünn, weil Sie mehr Kalorien verbrennen als Sie verbrauchen.
Ihre Ernährung ist die Hauptsache, die Ihre Ästhetik bestimmt. Diese Ergänzungen sind Einfach hinzufügen.
Anstatt Ihr Geld für Kohlenhydrate zu verschwenden, die bereits in Ihrer Küche vorhanden sind, verbessern Sie Ihre Ernährung.