Beste Antwort
Ich denke, Sie haben möglicherweise Ihre eigene Frage beantwortet, als Sie sagten, es sei „…“ das Äquivalent zum Trinken von Zucker Wasser. „
Also ist es gut für Sie? Wenn Sie Probleme haben, genug Zucker in Ihre Ernährung aufzunehmen, vielleicht. Aber die meisten Menschen haben diese Probleme nicht. Und ein großer Zuckerhit ohne zusätzliche Nährstoffe ist wahrscheinlich nicht der beste Weg, um mehr Zucker in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Wenn Sie es genießen und kein Gewichtsproblem haben, ist dies wahrscheinlich nicht der Fall Auch schlecht für Sie.
Wenn Sie eine bessere Wahl für ein erfrischendes kaltes Getränk treffen möchten, können Sie versuchen, einen hausgemachten Kräutertee zu ersetzen, der Himbeerfrüchte in der Mischung enthält. Oder fügen Sie einige zerquetschte gefrorene Himbeeren zu einfachem Sodawasser hinzu.
Ich habe angenommen, dass es der Himbeergeschmack ist, den Sie genießen.
Haftungsausschluss, ich mag keine süßen Getränke. Ich nur Trinken Sie ungesüßten Tee. Viele Kräutertees sind zu süß für meinen Geschmack, auch ohne Zucker- oder Honigzusatz. Ich konnte weder einen Snapple noch Nestea oder einen anderen Dosen-Tee würgen.
Ich mag Granatapfel- und Cranberry-Kräutertee aus T2 und ich denke, Twinings hat etwas Ähnliches. Beide sind in Beuteln oder losem Blatttee erhältlich.
Kräutertee-Mischungen, auch wenn sie in Beuteln oder losem Tee verkauft werden, können Zucker oder andere Süßstoffe enthalten.
Wenn Sie also versuchen, Zuckerzusatz zu vermeiden, lesen Sie die Etiketten. Die meisten finden Sie ihre Süße von Fruchtstücken oder Hibiskusblüten.
Ein weiterer erfrischender Sommertee ist Zitrone und Ingwer (was auch im Winter großartig ist) vereist oder dreifach fest gemacht und dann mit Sodawasser verdünnt.
Antwort
Das ist eine lustige Frage. Kaffee ist mein Beruf, ich bin kein Getränkeexperte, aber ich kann nicht widerstehen, die Frage anzunehmen: Was ist gesünder?
Lassen Sie uns überlegen, was sie haben Gemeinsam ist bekannt, dass dies gesund und wichtig ist. Beide sind hauptsächlich Wasser. Das ist ein guter Anfang . Alles darüber hinaus ist zweitrangig.
In Maßen konsumiert, sind beide nicht besonders gesund oder ungesund. In Maßen sind beide harmlos und bieten nur geringe Vorteile.
Aber eines dieser beiden Getränke würde unter Überlebensbedingungen als Sieger hervorgehen.
Wenn Sie mit minimalem sup in die Wildnis fallen gelassen wurden Lagen, keine Nahrung oder Wasser und nur eine von zwei flüssigen Überlebensrationen:
- eine Gallone Kaffee
- eine Gallone Gatorade
Nummer zwei würde es Ihnen ermöglichen, länger zu überleben.
Besonders wenn Sie es sorgfältig rationieren und jeden Tag eine minimale Menge verbrauchen. Besser noch, Sie hätten eine Frischwasserquelle gefunden. Und wenn Sie Glück haben, ein paar Beeren oder Käfer oder eine andere essbare Tierwelt.
Aber stellen wir uns vor, Sie haben nur die Flüssigkeitsration, die Gatorade und sonst nichts. Es ist denkbar, dass Sie mehrere Wochen lang eine Gallone dehnen. Ein bisschen Zucker und Salz, einige Elektrolyte, das wird Sie weiter unterstützen als eine Ration Kaffee, die überhaupt keinen messbaren Nährwert hat, außer dass der Hauptbestandteil Wasser ist.
Das heißt, der Unterschied ist gering . Wenn die Idee in dieser hypothetischen Übung darin besteht, sich vorzustellen, wie lange es dauern würde, um zu sterben, wird es in beiden Fällen ein schmerzhafter Tod sein. Mit nur Flüssigkeit und ohne Nahrung, eine Frage von Wochen, länger, wenn das Subjekt zunächst gesund und belastbar ist. Der Tod ist in jedem Fall die Schlussfolgerung.
Wenn die Idee ist, mit nur einer dieser beiden Flüssigkeiten so lange wie möglich zu überleben, wird es die Person mit der Gallone Kaffee sein – alle anderen Dinge sind gleich Früher besteht die Gefahr eines medizinischen Notfalls.
Die Person, die Gatorade (oder ein ähnliches Sportgetränk) sorgfältig rationiert, überlebt in der Hoffnung auf Rettung länger. Wenn sie gerettet werden, werden sie medizinisch versorgt und erholen sich wahrscheinlich.
Macht das ein Getränk gesünder als das andere? Nicht wirklich.
Aber in einer hypothetischen Überlebenssituation bietet aromatisiertes Zuckerwasser einen Schutz, den normaler Kaffee nicht bietet.