Può un principiante abbastanza atletico in bicicletta fare un giro di 20 miglia? Mi sto allenando per un triathlon e voglio sapere se posso ragionevolmente percorrere 20 miglia con una bicicletta.

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Hmmm..dipende se è così -chiamato principiante abbastanza atletico era cardio o no. Se hai corso, non dovresti avere problemi. È un dato di fatto che il ciclismo è di gran lunga il più facile dei tre sport di …