Migliore risposta
Sia le bevande fredde che le bevande fredde sono corrette se usate in modo appropriato.
Bevande fresche significa , succhi gassati, succhi artificiali o semi artificiali come arancia, lime, mela, acqua di cola, tè nero, tè al limone e bevande fredde alla caffeina. Questi sono anche chiamati come bevande analcoliche. La maggior parte di loro ha un effetto effervescente, è trasparente e viene imbottigliata ermeticamente con un coperchio per trattenere il diossido di carbonio.
Bevande fredde sul Daltra parte si intende una bevanda fredda, analcolica, qualcosa che è succo fresco con polpa o latte contenente come latte aromatizzato, latte di rosa, latte al cioccolato, latte al caffè e tutti gli altri frullati. Tutti questi vengono serviti direttamente dal frigorifero o con ghiaccio.
Succhi di frutta fresca, lassi (yogurt dolce), burro latte, succo di canna da zucchero, acqua di cocco sono bevande fredde solitamente somministrate con o senza una copertura di trito ghiaccio. Non cè effervescenza, a meno che qualcuno non aggiunga soda al succo.
Le bevande dure sono bevande alcoliche come il whisky di birra e altre.
Bevande analcoliche in bottiglia
Frullati di latte freschi e freddi
Succo di lime fresco con ghiaccio.
16.5.2018
Risposta
Sappiamo tutti che le bevande analcoliche fanno male alla salute. Ogni due settimane troviamo un articolo di notizie che afferma i potenziali rischi per la salute legati alle bevande analcoliche. Tuttavia, la maggior parte delle persone ignora tutto e continua a ingoiarle come se non ci fossero altre alternative.
Quindi decidiamo per ripristinare i motivi per cui dovresti smettere del tutto di bere bevande analcoliche:
- Aumenta il livello di zucchero: Una singola lattina di soda contiene lequivalente di 10 cucchiaini di zucchero. Entro 20 minuti dallassunzione di alcol, il livello di zucchero nel sangue viene aumentato, il che porta allo scoppio di insulina e il fegato inizia a convertire lo zucchero in grasso. Nel corso del tempo può portare a diabete e insulino-resistenza.
- Aumento della pressione sanguigna: La ricerca ha dimostrato che le persone che bevono più di 1 soda o qualsiasi bevanda simile avevano la pressione sanguigna più alta. Se aggiungi peso e altri fattori, queste persone hanno un rischio maggiore di avere problemi cardiovascolari
- Contiene caffeina: La maggior parte delle bevande analcoliche contiene caffeina come ingrediente che può causare cancro, battito cardiaco irregolare e altri problemi di salute.
- Male per i denti: abbiamo tutti sentito che la soda è un male per la salute, ma abbiamo comunque scelto di ignorarlo. Ricerche hanno dimostrato che la soda mette lacido della batteria sui denti e lesposizione prolungata alle bevande analcoliche può portare alla corrosione dello smalto. Anche se non sei preoccupato per il tuo problema di peso, dovresti pensare a come le bevande analcoliche possono influire sul tuo quoziente di sorriso.
- Malattie trasmesse dallacqua: Acqua utilizzata nelle bevande analcoliche è solo normale acqua di rubinetto. Contiene sostanze chimiche come cloro, fluoro, piombo e tracce di altri metalli che possono essere dannosi per la salute.
- Maggiore possibilità di osteoporosi: La ricerca ha dimostrato che le persone che consumano molta soda riducono le bevande più sane nel tuo stile di vita. Questo può portare alla carenza di importanti nutrienti come il calcio nel tuo corpo e renderti soggetto a fratture.
- Disidratazione cronica: a causa degli ingredienti come caffeina, zucchero e sodio, il corpo si disidrata regolarmente, il che, se continuato per un certo periodo di tempo, può portare a disidratazione cronica.
Ci sono molte alternative di bibite che puoi cambiare per uno stile di vita sano. Ad esempio, basta bere un bicchiere dacqua per dissetarsi invece di ingurgitare una lattina di soda. Prova a prendere il tè verde, che è un sostituto più salutare delle bevande analcoliche.
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