Migliore risposta
Ho provato una dieta vegetariana per un anno e anche se ho trovato molte cose da mangiare che erano abbastanza nutrienti, il mio problema era che non riuscivo a stare al caldo. Ho sentito freddo tutto il tempo; anche se indossavo così tanti vestiti da sudare, sentivo ancora freddo. Dopo un anno così, finalmente ho rinunciato e sono tornato a mangiare carne. Sebbene mi piaccia ancora lidea di mangiare solo piante, principalmente a causa dei modi in cui gli animali vengono trattati male dai produttori di carne, il mio corpo sembra stare meglio con una dieta che include quantità moderate di carne. Quando compro carne oggigiorno, cerco di ottenerla il più spesso possibile da allevatori locali, dove i loro animali sono trattati meglio di quanto non lo siano dalle grandi società.
Come nota a margine, prima di diventare vegetariano, Stavo consumando molta carne e ho scoperto che anche questo aveva dei problemi. Troppe proteine della carne sono dure per i reni e avevo sviluppato alcuni problemi renali. Non grave: i miei livelli di creatinina erano un po elevati, ma quando ho ridotto la quantità di carne che stavo mangiando, quei livelli sono tornati alla normalità. Mentre mangiavo così tanta carne, ho anche perso un bel po di peso.
Risposta
Ci sono attualmente oltre 370 milioni di vegetariani in India, che non hanno mai mangiato carne. Questa non è una novità, gli indù e i buddisti sono vegetariani da millenni. Sono nato in India in uno stato che ha oltre l80\% (può essere anche il 90\%, ma non sono sicuro) della sua popolazione come vegetariani. In effetti, la prima volta che ho visto la carne quando ho viaggiato negli Stati Uniti. (Sono ancora vegetariano) Prima che i musulmani arrivassero in India quasi un millennio fa, era quasi al 100\% vegetariano. Inoltre le persone in India non li chiamano vegetariani, li chiamano non vegetariani se mangiano carne. Come ho già detto, sono ancora vegetariano (lo stesso vale per la mia famiglia, i parenti e anche tutti nel villaggio in cui sono cresciuto) e sono sano. Mio nonno (ovviamente vegetariano) è morto alletà di 98 anni e non ha avuto malattie nella sua vita.