Migliore risposta
Versione TL; DR: Sì. Un bicchierino di whisky porta benefici per la salute.
Bloccare i radicali liberi
Il whisky ha una serie di radicali liberi regolatori antiossidanti, compreso lacido ellagico – che impedisce al “DNA di entrare in contatto con composti cancerogeni, come nitrosammine e idrocarburi policiclici aromatici”. 11 benefici per la salute inaspettati del consumo di whisky .
Riduzione dello stress
Inoltre, gli effetti rilassanti del whisky con moderazione possono ridurre lo stress. Uno studio pubblicato sulla rivista Alcoholism: Clinical and Experimental Research ha rilevato che i tassi di mortalità degli astemi superavano quelli dei bevitori moderati. (In quello che fu uno shock, gli ubriachi avevano il più alto tasso di mortalità.) Perché i forti bevitori sopravvivono ai non bevitori? ( TIME “clic -titolo baity in realtà contraddice larticolo stesso, che dice bevitori moderati sopravvivono ai non bevitori.)
Alcalinizzazione del corpo
Sebbene ci siano resoconti contrastanti su Interwebs, il whisky può avere un effetto leggermente alcalinizzante sul corpo:
Quando si beve più concentrato superalcolici, aumenti la capacità dei tuoi reni di eliminare lacqua. A sua volta, concentri i livelli ematici di fosfato, che porta anche ad un aumento del pH del sangue.
In che modo lalcol influisce sul pH del sangue? | LIVESTRO NG.COM
(Per un approccio opposto, vedere Il tuo corpo è troppo acido? | Bottom Line Inc .)
Molte diete americane sono altamente acidificanti grazie allelevato apporto di zucchero, carboidrati, carne e alimenti trasformati. Lacidità può contribuire a tutti i tipi di strani effetti sulla salute, da dalla rosacea alle ossa più sottili alla candidosi (crescita eccessiva di lievito nel corpo). Bere quantità moderate di whisky può aiutare a compensare questo, anche se ancora una volta, la giuria è ancora fuori. Il tuo corpo è troppo Acidic? | Bottom Line Inc
Vivere per vedere il prossimo secolo
Infine, per cosa ne vale la pena (e se ti piacciono gli aneddoti), alcuni articoli sui centenari negli ultimi anni hanno avuto titoli come “ Donna del New Jersey, 110 anni, attribuisce la longevità a Miller High Life e Whisky “. Immagino che il whisky abbia avuto un ruolo più importante dello champagne delle birre. Ma lavorando per una distilleria artigianale di whisky, probabilmente sono di parte.