La migliore risposta
Sono un fumatore e potrei voler smettere un giorno, ma voglio solo per rispondere alla prima metà della domanda con citazioni da uno dei miei scritti preferiti sullargomento. È un pezzo davvero bellissimo e significa molto per me, e sono sicuro che lo farà per molti fumatori o ex fumatori qui:
Dalla penna di Tom Chiarella:
http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308
Mentre il fumo mi riempiva il petto, le mie spalle si sono sollevate così tanto che le mie chiavi si sono rotolate nella tasca della giacca. Era come se la mia bocca fosse piena di qualcosa di viscido e metallico. La mia gola sembrava irradiare calore avanti e indietro nello spazio in cui mi trovavo. Cera un sapore, un po come i popcorn bruciati. Ho toccato il palato con la lingua, un gesto inteso a calmare la tosse incipiente; si accendeva lì, un po elettrico. Ho aspirato altro fumo, riflesso del vento freddo in faccia, ei miei polmoni, irritati e aperti per lallenamento, ne sono stati improvvisamente inzuppati. La luce del mondo cadde su di me, solubile e assoluta, e mi guardai intorno per vedere se qualcuno stava guardando, quasi sperando che lo fosse. Ero un po alto, qualcosa come tutti gli altri alti che conosco.
I miei polmoni sono stati sfregiati dal colpo. Avevo due pensieri vaganti: Qualcosa non va – il terreno mi si è precipitato addosso e ho pensato che sarei potuto cadere – e Qualcosa è giusto – ero stordito, impaziente di vedere cosa sarebbe successo dopo. Mi sono abbassato su un ginocchio. Poi ho inalato di nuovo, ho sollevato la brace. Il cielo si profilava più grande e la mia macchina sembrava più lontana e io rimasi in piedi, barcollando un po sotto il peso sieroso della frizione. Alzai di nuovo la sigaretta, la aspirai e il sole sembrò alzarsi di scatto, come un pesce tirato su una lenza. Sono andato alla mia macchina, molto lentamente, assaporando il freddo glaciale in bocca, il bruciore al petto.
Fumavo da appena una settimana, e questo era il primo che funzionava davvero. Immagino di non aver inspirato correttamente. Ma adesso lo ero. Per la prima volta lo sentivo.
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La mia ragazza ha fumato di tanto in tanto per ventanni. Non è una fumatrice accanita, sei o sette al giorno. Ha smesso per anni alla volta, ma trovava quasi impossibile smettere per tutta la vita. Ma questo … non voleva farne parte. Si rabbrividì al pensiero che avrei iniziato a fumare a quarantasei anni, e con quanto sembrava un gusto del secondo anno. Temeva che la stessi prendendo in giro o che stessi cercando di chiarire un punto. “Non è un cappello che puoi mettere e indossare in giro solo per vedere come sembra “, ha detto non molto tempo dopo che le ho parlato dellesperimento. Stavamo camminando lungo una strada della città. Sollevò la sigaretta tra le dita come una prova in tribunale. “Questa è roba seria. E tu” non la prendi sul serio “. Più di ogni altra cosa, ha detto, era preoccupata per me.
Ho allungato la mano e ho preso uno zaino dal suo cappotto pocket, ha tirato fuori un fumo, ha chiesto una luce e ha fatto una brutta battuta. Una sigaretta, ho pensato, potrebbe aiutarmi a schivare qualsiasi cosa. Grugnì e si voltò verso di me. “Hai intenzione di usarlo contro di me?” , improvvisamente arrabbiata. Ha persino fatto un pugno, con la sigaretta stretta dentro. “Non puoi” pensare che mi piaccia. Non puoi “t”.
“Vuoi dire che sto fumando?”
“No. Io fumo. “
Aveva ragione, in un certo senso. Stavo usando lintera cosa come un bavaglio, illuminandomi nei momenti forzati piuttosto che comportarsi come un fumatore, una persona che pensa al tempo e al luogo per fumare. Lho abbracciata e ci siamo accesi, in piedi nella lampada a mezza alone di un negozio vuoto. I punti dappoggio del fumatore, questi ultimi posti non reclamati. Volevo sentire un po di calma e la sigaretta me lo garantiva. Volevo che superasse entrambi.
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“Tu” ti stai avvelenando con la nicotina. Ci vuole un po prima che il tuo corpo impari come affrontarlo. Stai andando un po troppo veloce. Il tuo cervello non ha ancora imparato a produrre la dopamina necessaria per causare dipendenza. La nicotina non sta azionando linterruttore giusto nel tuo cervello. Si tratta dellinsula, la corteccia insulare. Quello che stai veramente cercando qui è la produzione di dopamina. Un fumatore usa sigarette in particolari momenti della giornata per produrre dopamina come mezzo per auto-medicare. “
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Come non fumatore, ho sempre pensato che le sigarette fossero unindulgenza impazzita, ma cè qualcosa di tangibile nel bisogno, anche quando è auto-creato. È bello averne bisogno. Cè la confusione morale: ho bisogno o voglio?
E dopo tre settimane, in un giorno in cui ho fumato quattordici sigarette, ho capito che avrei potuto finalmente godermene una dopo il sesso. perché finalmente potevo godermi una sigaretta, punto. Aveva smesso di diventare un lavoro ingrato o una sfida. Mi piaceva. Mi piaceva fumare. Dopamina? Non lo so. Non mi importava. Volevo solo fumare. Sono praticamente saltato giù dal letto.Io e la mia ragazza ci avvolgemmo nelle coperte e ci fermammo sulla sua veranda. Il fumo mi riempì il petto così che il mio corpo si riscaldò in un modo nuovo. Abbiamo chiacchierato. Linverno si avvicinava. “Mi chiedo sempre”, dissi, tirando un tiro dalla mia sigaretta, “quanti inverni hai in più?” Sembravo morboso e malinconico. Patetico. Ho tossito un po . Ma è andata così con il fumo. Una sigaretta ha amplificato la verità. Se eri triste, sembravi più triste.
Ma la sigaretta anche intaccava tutto verso lalto. Tutto sembrava più potente e brillantemente illuminato. Il sesso, la birra che stavamo condividendo, la mela che avevo lasciato al nostro capezzale, persino la brezza fredda che si alzava sotto la coperta, stringendo il mio scroto. In quel momento ero una fabbrica di dopamina.
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Eppure mi mancava. Mi è piaciuto uscire di casa. Mi piaceva lodore del tabacco sulla punta delle dita, persino sugli asciugamani. Mi mancava il peso di uno zaino pieno e la tensione ariosa di uno vuoto. Mi mancavano i miei nuovi amici, legati per la strada e impenitenti. Soprattutto, mi mancava la propulsione che mi prestava una sigaretta, lo slancio che durava da una sigaretta allaltra. Navighi accanto a loro, come stelle polari. Ho perso questo. Lo faccio ancora.
Verso la fine, nel quadrilatero accademico della mia scuola, fumai una sigaretta con un professore di economia che conoscevo da anni come un forte fumatore. Ai tempi in cui non fumavo, le sono passato accanto, le ho fatto un cenno con la mano e sono andata avanti. Da quando avevo iniziato, avevo cominciato a fermarmi e ad illuminarmi con lei. Il tipo di incontri casuali che mi ero perso nei miei precedenti quarantasei anni. Non era mai scontenta per lazienda, né io per la sua. Questi erano il miglior tipo di sigarette – esistenti per caso e mature con la scoperta.
Per saperne di più: http://www.esquire.com/features/learning-to-smoke-0308 -5 # ixzz26qtc5tyX
Risposta
Vediamo come ci si sente a fumare per la prima volta :
Prima vai ad accendere una sigaretta e quando lo tieni, in un angolo del tuo cervello (leggi angelo) una voce grida di non farlo ma alla fine ti schieri con il diavolo dando “fanculo puttana” allangelo.
Tu porti si avvicina alle tue labbra, “bacia il suo sedere” e succhia un soffio daria “attraverso il suo sedere”. Ha un odore e dà un sapore terribilmente cattivo e ti lascia soffocare per laria fresca. Decidi che è stata una cattiva idea e decidi per andare avanti, ma prima che tu possa farlo un ronzio ti colpisce e credimi, quella sensazione era b meglio dellorgasmo. Continui a prenderne ancora e scopri che è stata la cosa migliore che ti sia mai capitata.
Ma la realtà è esattamente lopposto! Questo è quello che senti e pensi a quello che è successo. Questa è la cosa peggiore che possa capitare a qualcuno. Una volta che hai acceso quella sigaretta, insieme alla nicotina “ 4000″ diverse sostanze chimiche con 50 noti agenti cancerogeni entrano nei tuoi polmoni. Anche una sigaretta può potenzialmente provocare il cancro. Mentre la nicotina ti dà quel ronzio. queste 3999 sostanze chimiche influenzano il tuo sistema immunitario. Fottono con il cablaggio del tuo cervello un po alla volta ed è “permanente”.
Una volta che prendi quel primo cigg e dici a te stesso che è solo una volta, ti stai prendendo in giro. Non succederà mai. Fumerai ancora, e ancora mentre ti succede un danno irreparabile.
Questo è quello che vedi su una sigaretta. Ora immagina di ridimensionare quei cerchi di catrame 50 volte. Sì, questa è la quantità che il tuo polmone assorbe ogni volta. Riesci a immaginare quelle chiazze sui tuoi polmoni? I tuoi polmoni diventerebbero rigidi con il tempo e trasudano di catrame.
Il tuo sistema respiratorio si riempirà di tar. Peggio ancora quando soffri di freddo e tutto è intasato. Di notte soffriresti di gravi problemi respiratori. Le sigarette tendono anche ad aumentare lacidità, lansia, i problemi di memoria, limpotenza, i problemi di salute intorno a te nei dintorni.
Ora uno va bene giorno ti svegli e senti un dolore fastidioso. Decidi di andare dal dottore e fare un controllo. Ti viene diagnosticato un cancro! sei sotto shock! tutto ciò che il dottore borbotta dopo la parola “cancro”, non puoi sentirlo Non sai se piangere o rimpiangere o semplicemente accendere unaltra sigaretta. Aspetti solo di sentire il tempo rimasto in questo mondo.
Quando torni a casa e ti corichi sul letto pensando a tutti i momenti che hai vissuto fino ad oggi. Inizi a pensare a tutte le cose che avresti voluto fare in passato come chiedere scusa a una persona cara, o apprezzare una bellezza o piuttosto cambiare alcune decisioni che avevi preso in passato. Pensi al tempo in futuro. Cosa avresti fatto se avessi avuto più tempo. Ti senti solo triste perché non sarai in grado di continuare in questo mondo.esci e vedi gente sorridente, una vita che ti ricorda che dopo un po non sarai più in grado di fare niente di tutto ciò! E fatto! il gioco è finito ed è ora di dare unocchiata.
Il tuo atteggiamento nei confronti del mondo cambia. Ti senti male per le persone che vedi combattere per cose meschine. Ci sono modi più belli per trascorrere la tua vita su questa bellissima terra. La vita è solo un viaggio. Assicurati di riempire il tuo di momenti arricchenti. Quando ti senti come se qualcuno lo dica! Se senti che qualcosa non va, correggilo! Non aspettare che qualcun altro lo faccia. Vivi la tua vita come vuoi che sia, non come gli altri vogliono che sia.
Non confrontarti mai con qualcun altro. Non fare le cose solo perché lo fanno gli altri . Non seguire le tendenze solo perché la società le segue. Non fumare solo perché i tuoi coetanei fumano e vuoi uninclusione nel gruppo. Non fumare perché sei depresso. Combatti la depressione! superalo e fatti una vita! Il fumo non è un medicinale per la depressione. È una pillola per una vita disastrosa!
Questo è un po fuori tema rispetto alla domanda, ma mi è venuta voglia di condividerlo #fighting cancer