Migliore risposta
Cè un rituale che può funzionare: ricorda che un incantesimo è meno “magico” di quanto accetti un modo diverso di pensare.
Prendi qualcosa che associ al tuo ex amore, come una foto.
Procurati un piccolo contenitore che puoi sigillare e che tu non serve indietro e un sacchetto di plastica che ci si adatti.
Metti la foto del tuo ex in un sacchetto di plastica. Metti abbastanza acqua per coprire e metti nel contenitore. Scrivi su un pezzo di carta 14 volte: “Rilascio i miei sentimenti per te, ti auguro ogni bene, sono libero, non sei quello giusto per me”
Metti la carta nel contenitore o dentro la borsa, dipende da te.
Ora mettila nel congelatore.
Ogni giorno per 14 giorni, guarda il contenitore e dì a te stesso 7 volte “Rilascio i miei sentimenti per te, ti auguro ogni bene, sono libero, tu non sei quello giusto per me ”. In quel momento, e quando pensi alla persona in qualsiasi momento, nella tua mente visualizzi una distesa fredda tra di voi. Senti quella sensazione di freddo quando pensi alla persona. Sentiti caldo quando ti allontani da loro nella tua mente, ma freddo quando pensi a loro, Visualizzalo nel modo più vivido possibile.
Alla fine dei 14 giorni, prendi un bastoncino e scrivi entrambi i tuoi nomi sopra.
Tira fuori il contenitore dal congelatore. Prendilo e seppelliscilo da qualche parte “altro”, non a casa tua. Visualizza, mentre lo seppellisci, quanto freddo provi quando pensi alla persona. Rompi il bastone e dì “Rilascio i miei sentimenti per te, ti auguro ogni bene, sono libero, non sei quello giusto per me” Visualizza te stesso che spezza i legami tra te e poi mentre rompi il bastone. Mentre metti il bastone nel buco per seppellirlo, ricorda a te stesso che tu e loro non siete più collegati. Più lavori duramente per visualizzarlo, meglio funziona.
Seppellisci il bastoncino con il nome dellaltra persona nel contenitore. Prendi la parte con il tuo nome e solo il tuo nome sopra. Mettilo fuori casa, ovunque. Se lo vedi, ricorda che tu e laltra persona non siete più connessi.
Ogni volta che pensi alla persona, guardala fredda e congelata nel ghiaccio e dì “Rilascio i miei sentimenti per te, vorrei tu bene, io sono libero, tu non sei quello giusto per me ”. Non li stai congelando * *, stai congelando i tuoi sentimenti per loro. Visualizza la sensazione di essere freddo, i sentimenti che provi per loro che sono congelati lontano da te e che nella tua mente devi voltare le spalle per sentirti caldo. Non augurare loro alcun male, ma augura cose buone per te stesso.
Più lavori duramente per sostituire immediatamente una sensazione di freddo quando pensi alla persona e visualizzi il ghiaccio in cui hai congelato i sentimenti / limmagine, meglio funzionerà.
Risposta
Stai davvero parlando di amore? O intendi il bisogno emotivo e sessuale? Laspettativa che unaltra persona ti faccia sentire meglio? O forse intendi pensieri intrusivi e ossessivi sulla persona?
Lamore, il vero amore, è semplicemente prendersi cura profondamente di unaltra persona. Non devi mai smettere di amare qualcuno, anche quando vai avanti. Ma gli altri?
È una buona idea superare laspettativa che CHIUNQUE ti faccia sentire meglio, anche se ricambia il tuo interesse. Le persone non possono farlo. Non ho mai sentito che la magia sia particolarmente buona, qui: alcuni aspetti della pratica buddista potrebbero aiutare, però.
Il pensiero ossessivo ha i suoi vantaggi, ma se ti sta causando problemi, sposta la tua consapevolezza ai tuoi piedi ogni volta che vengono fuori i pensieri. I tuoi piedi sono il più lontano possibile dalla tua testa e si sentono sempre come qualcosa, quindi sono sempre disponibili. Notare un pensiero ossessivo? Controlla con i piedi: come si sentono? Se hai bisogno di reindirizzare la tua attenzione ai tuoi piedi 45 volte al minuto, fallo. Alla fine, i pensieri diventeranno meno invadenti e sarai in grado di avere una prospettiva sullintera cosa.
Se ti accorgi di soffrire davvero, o di far soffrire qualcun altro, perché non puoi lasciare andare a voler stare con questa persona, e soprattutto se ti ritrovi a fare cose che davvero non vuoi fare (ad esempio, rompere e poi tornare insieme), cè un programma in 12 fasi per questo: Sesso e amore Dipendenti anonimi. Cercalo online.
Cè una di queste magie? Dipende dalla tua definizione.