Migliore risposta
Il test di cintura da bianco a giallo?
Lo descriverò in dettaglio qui .
Anno: ~ 2012
Ubicazione: Community Center, Mediterranean Garden Apartments, West Jakarta, Indonesia
Orario: 08 00 – 13 00
Tempo: troppo soleggiato, ma cera una brezza fresca in corso
Assemblea : cerano circa 60 partecipanti allesame . La maggior parte di noi erano cinture bianche, ma cerano colori più brillanti tra noi in meno numeri. Ho conosciuto personalmente alcuni di loro, ma è triste dire che la maggior parte di loro non mi considera parte della loro “Lega”. Diamine, alcuni erano decisamente sprezzanti.
Riscaldamento : si allunga, correndo intorno a questo cortile.
Tecniche di mano e calcio : mi sono ricordato di essere stato testato su ap-chagi (calcio frontale), calcio a martello e un paio di pugni e parate. Niente di troppo complicato. I tre esaminatori davanti stavano scrivendo qualcosa su un modulo, ma non mi hanno guardato troppo da vicino.
Poomsae / Form Techniques : Owen e Oreun Saju Jireugi, così come Il Kibon 1. Ho passato troppo tempo a cercare di memorizzarli la settimana precedente.
Guardando il colorato le cinture fanno sparring : la mia prima volta che guardo un longarone. È anche la prima volta che guardo i miei amici che si scontrano a vicenda in modo non verbale.
Plank-Breaking : Ero piuttosto nervoso di questo, ma le assi erano estremamente fragili.
In attesa di risultati : Ben speso parlando di spazzatura e giocando a Uno.
Ottenere risultati : Yay! Ho passato! Poi di nuovo, quasi tutte le altre cinture bianche sono passate.
In conclusione, piuttosto senza incidenti. Consiglio di risparmiare lansia per lesame di cintura nera.
Risposta
Decenni fa, ero cintura bianca di Taekwondo. Ho visto centinaia di cinture bianche durante la mia carriera. Molti hanno abbandonato la pratica per diversi motivi, principalmente a livello di cintura gialla. Ma tutti, compresi i grandi maestri, ad un certo punto hanno iniziato come cintura bianca!
Una cintura bianca in qualsiasi arte marziale inizia il loro sviluppo nellapprendimento dellarte. Farò alcune ipotesi qui, ma penso che tutte le cinture bianche imparino:
- Disciplina : puoi presentarti a lezione in orario, con la tua uniforme e / o attrezzatura? Puoi dire “Sì, signore” come appropriato?
- Consapevolezza di sé : ti stai rendendo conto che non sai niente e hai molto? imparare? Sei in grado di iniziare a correggere gli errori che fai? Stai riconoscendo aspetti del tuo corpo che devi affinare o “metterti in forma” mentre esplorerai questarte marziale (per la maggior parte, è la flessibilità e il tuo nucleo, ma dipende dallindividuo).
- Forma fisica: imparare unarte marziale, ovviamente, è un esercizio fisico. Imparerai e praticherai i sistemi di flessibilità, resistenza, cardio e aerobica nel tuo corpo. La cintura bianca impara e fa crescere il loro corpo mentre iniziano a praticare.
- Tecniche : Naturalmente, ogni arte marziale ha i propri obiettivi. Taekwondo inizia lo studente con calci e pugni, generalmente blocchi e posizioni, nel tentativo di sviluppare tutti questi aspetti dellapprendimento. Altre arti marziali fanno cose simili, scomponendo teorie complesse in azioni fattibili per un principiante. Studio Hopkido, le mie lezioni iniziali erano capire come cadere, blocchi di base e rilasci.
La maggior parte delle arti marziali avrà uno studente a livello di cintura bianca per 6-8 settimane prima di consentire di provare a la cintura successiva.
Tradizionalmente, la cintura bianca è priva di colore, il che significa che lo studente è privo di qualsiasi abilità, ma anche di cattive abitudini. Il passaggio al colore successivo mostra progressi nelle abilità e nei livelli.
Se studi unarte diversa che ha unesecuzione del programma diversa dai ranghi principianti, fammelo sapere nei commenti! Mi piacerebbe sentirlo.