Migliore risposta
Poiché la tua domanda non era specifica, risponderò per più possibilità.
Se lo è la pancia è ancora sconvolta o hai ancora la nausea, un ottimo rimedio casalingo è bere succo di pesca. Bere succo di pesca / sciroppo leggero aiuta a fermare nausea e crampi allo stomaco. Cerca di tenere una o due lattine di pesche sempre rifornite nella tua dispensa e puoi semplicemente aprire una lattina di pesche per il succo quando necessario. Costco ha vasetti di pesche biologiche con pochissimo zucchero aggiunto. Sono perfetti!
Se sono i crampi addominali o i muscoli intorno alla parte centrale che fanno male, applica calore allarea. Regola la respirazione per aiutare a rilassare i muscoli. Le tecniche di respirazione, la meditazione o qualsiasi altra cosa che usi normalmente mentalmente per rilassare fisicamente il tuo corpo sono estremamente utili.
È anche essenziale per ottenere molti liquidi, riposo ed elettroliti ogni volta che hai vomitato. Aspetta il cibo solido finché non ti senti sicuro che il tuo corpo starà bene elaborandolo. Durante il recupero, attenersi ai quattro alimenti che hanno meno probabilità di causare ulteriore vomito. Questi sono indicati come lelenco BRAT: banane, riso, salsa di mele e pane tostato.
I migliori auguri per una pronta guarigione.
Risposta
Questo pone la domanda , “Se sei preoccupato per quello che dovrebbe essere un evento raro, deve accadere spesso per volerlo controllare, giusto?” Allora, perché vomiti così spesso? Per “vomitare” i muscoli selezionati del tuo corpo devono entrare in convulsioni muscolari che, come un crampo, stressano il muscolo con la richiesta di uno sforzo fisico violento. Come ogni altro sforzo fisico estremo, lascia i muscoli doloranti. Se vieni preso a pugni al braccio o allo stomaco, sono daccordo che la zona dello stomaco sarebbe peggiorata. Ci sono un paio di strati di muscoli nelladdome che trattengono lintestino e sono in diversi stati di condizionamento in base al tuo livello di esercizio. Questi sono quelli chiamati a darti forza di base che contribuisce allequilibrio, e anche (in quelle che dovrebbero essere rare occasioni) chiamati a liberare il corpo dalle sostanze irritanti nello stomaco periodicamente convulsamente nelle condizioni estreme in cui sono chiamati fare così. Davvero un fantastico dio ingegneristico.