Migliore risposta
Buongiorno! Questo viene detto a qualcuno che tende a pensare troppo a qualcosa che non è ancora successo o che non accadrà mai. Pensare troppo allo scenario peggiore provoca ansia, indecisione e incapacità di andare avanti o prendere una decisione.
Entrare negli affari di qualcun altro quando non si prende cura dei propri può anche essere qualcuno che ha troppo tempo a disposizione. le loro mani. O chiedendo a qualcun altro come dovrebbe agire o comportarsi; giudicare e / o esprimere le proprie opinioni. Fondamentalmente, qualsiasi cosa per rendersi giudice e giuria rispetto a un altro.
Sapendo che gli alieni stanno per atterrare e conquistare lumanità. Teorie del complotto in generale. Leggere un articolo o guardare un video su YouTube che può contenere alcuni fatti ma non cerca MAI informazioni che lo sostengano. Quindi deve condividere le proprie informazioni senza fare ricerche concrete.
Eppure queste sono le stesse persone che hanno una casa disordinata o una relazione tossica e litigiosa con il coniuge, il partner e la famiglia. Tendono a non mantenere amici o lavori per quella materia.
Quindi sì, troppo tempo a disposizione è una cosa!
Risposta
Non cè niente di sbagliato in voi . Credo che quello che è successo sia che un certo compiacimento si è insinuato nella tua vita. Dopo esserti scrollato di dosso, tornerai alla tua routine originale. Mi sono già trovato in questa situazione e so esattamente come ci si sente.
Hai già risolto il 50\% del problema riconoscendolo. Ecco come risolverei i tuoi problemi
Imposta piccoli piani : metà delle persone in questo mondo non ha un piano professionale. Infatti non puoi mai avere un piano perfetto per la tua carriera perché non sai cosa ha in serbo per te il futuro. Sono arrivato a rendermene conto nel modo più duro. Quindi ti suggerirei di iniziare facendo un elenco di cose che devi fare, quindi organizzarle dal più facile al più difficile.
Una volta che hai lelenco, preparati a svolgere il compito più semplice in mano . So che è più facile a dirsi che a farsi, ma fai il primo passo, il resto seguirà. Questo risolverà automaticamente i problemi di autostima e stress.
Fare il primo passo: Questo è il passo più importante. Dopo aver fatto il primo passo, ottieni una motivazione sufficiente per svolgere il compito. Ad esempio, se vuoi iniziare ad andare in palestra, inizia a svegliarti e ad allacciarti i lacci delle scarpe. Il resto seguirà. Come ho menzionato sopra, crea un elenco di attività da svolgere e inizia a lavorare nel modo più semplice. Otterrai una motivazione sufficiente per svolgere altre attività nellelenco mentre completi le attività. Ti renderà anche più organizzato
Dont Care Atitude: Ricorda, Quello che sei è diverso da quello che la gente pensa di te . Non importa chi sei, ci saranno persone che parleranno di te. Non preoccuparti dellopinione degli altri e fai ciò che è giusto per te.
Dai la priorità alla salute: qualunque cosa accada, non scendere mai a compromessi sulla salute. È molto importante avere una buona salute. Puoi avere una mente stabile solo quando sei in salute.
Queste sono alcune cose a cui posso pensare per ora. Spero che aiuti