Migliore risposta
Tutto dipende dal motivo per cui si diventa vegani, è diverso quando lo si segue come dieta e come gioco della palla del tutto se lo segui come uno stile di vita.
Per me il veganismo è uno stile di vita – lo seguo per gli animali, per lambiente e per il benessere generale del nostro pianeta. Quasi tutti i vegani impegnati che incontro lo praticano come uno stile di vita, quindi la cosa semi-vegana non si applica a loro. O sei vegano o no. È come se sostenessi il lavoro minorile o no.
Se lo fai per motivi dietetici, devi seguire ciò che fa bene al tuo corpo e alla tua anima, infatti non dovresti essere troppo duro con te stesso e dovresti occasionalmente dedicarti al piacere del mangiare, poche curve qua e là o pochi kg in più non ti uccideranno. Tutto ciò di cui hai bisogno sono dei neri nel tuo guardaroba e una taglia in più rispetto alla tua misura reale per nascondere quelle curve;) A meno che tu non sia in una professione che richiede di essere strappato.
Risposta
Attualmente sto passando da semi vegano a completamente vegano! Come altri hanno detto, è sicuramente un passo nella giusta direzione! Penso che la parte più vantaggiosa dellessere semi vegano è che puoi goderti i benefici di unalimentazione sana a base vegetale senza privarti, ad esempio se esci a mangiare con gli amici o vuoi un pasto a poppa caffè pomeridiano!
Ancora una volta, è sicuramente un grande passo. E potresti anche essere più incline a restare fedele allo stile di vita a base vegetale perché non ti sentirai come se stessi privando te stesso!
Per ulteriori informazioni e ottime letture, controlla il mio blog sulla salute e il fitness a base vegetale su www .myhealthyanxiety.com