Migliore risposta
La cleithrophobia, o paura di essere intrappolati, viene spesso confusa con la claustrofobia , o la paura degli spazi chiusi. La cleithrophobia è al centro di molte paure legate allinverno a causa del rischio di rimanere intrappolati sotto un cumulo di neve o ghiaccio sottile. Tuttavia, molti altri eventi insoliti ma non inauditi potrebbero anche innescare la cleitrofobia, incluso lessere inavvertitamente rinchiusi in un bagno o in unaltra piccola stanza.
Se i tuoi sintomi sono gravi o limitanti la vita, è sempre meglio cercare consiglio di un professionista della salute mentale . Desensibilizzazione sistematica e altre tecniche cognitivo-comportamentali funzionano molto bene con le fobie, ma non dovrebbero esserlo provato senza lassistenza di un professionista.
Quelli con sintomi più lievi, tuttavia, a volte trovano sollievo da una varietà di tecniche di auto-aiuto. Lasciare una via di fuga, come aprire la porta del bagno o rimuovere le serrature dalla camera da letto, può aiutarti a sentirti più calmo in molte situazioni, ma questo non è sempre possibile o pratico.
Se inizi a farti prendere dal panico, prova a utilizzare la respirazione mirata o la visualizzazione guidata per calmare la tua ansia. Se hai vicino un amico o un parente che ti sostiene, chiedi a quella persona di parlarti con calma di argomenti leggeri. Alcune persone trovano che il Stop! La tecnica aiuta a frenare lansia, mentre altri scoprono che non funziona nel mezzo di un attacco di panico.
Sebbene la cleithrophobia non sia mai divertente, in genere risponde bene a una varietà di metodi di trattamento. Con il duro lavoro, non cè motivo per la paura di essere intrappolati a prendere il sopravvento sulla tua vita.
Risposta
Durante la pubertà nei maschi la massa e la lunghezza delle corde vocali aumentano e il diminuzione del tono. Poche delle persone pur avendo la massa e la lunghezza delle corde vocali appropriate dopo la pubertà, ma non sono in grado di passare alla nuova voce bassa (di tipo maschile). Per lo più la ragione può essere di solito abitudini di lunga data dallinfanzia, parlando in un voce acuta. In questo caso vibrano solo i bordi sottili delle corde vocali e anche lintera lunghezza delle corde vocali non vibra.
La puberfonia può essere trattata con la terapia vocale ( esercizi vocali) nella maggior parte dei casi. La durata per lo più può essere di circa 1-2 settimane https://www.youtube.com/playlist?list=PLUmns4aW9KmzwxM-Cup6obV5eJX26LBkg
Molte persone avendo Puberphonia venuto per la terapia vocale da diverse città dellIndia o da diversi Paesi al nostro Centro, aveva già consultato un professionista sanitario locale / Logopedista / Patologo del linguaggio e qui nel nostro centro sono stati trattati solo con la terapia vocale (esercizi vocali). Significa che se un terapista non è in grado di aiutarlo con la terapia vocale non significa che la tecnica di terapia vocale è inefficace per lui e dovrebbe andare immediatamente per un intervento chirurgico. Il motivo può essere che la puberfonia non è un problema molto comune e tutti i patologi del linguaggio del linguaggio non sono ugualmente efficienti nel trattamento della puberfonia. Una volta che sai di avere la puberfonia, dovresti correggerla perché equivale allabuso vocale. Labuso vocale a volte può svilupparsi nel nodulo vocale. Ci sono esempi in cui abbiamo visto noduli vocali nella puberfonia non trattata.
Terapia vocale è molto efficace in caso di disturbi della voce come la puberfonia o la voce acuta per coloro che non hanno provato in precedenza lautotrattamento o il trattamento da ciarlatani sanitari.
Il riepilogo dei metodi di trattamento della puberfonia:
- Terapia vocale (esercizio vocale) da parte del patologo del linguaggio del linguaggio (il medico ORL non è un patologo del linguaggio del linguaggio). La terapia vocale è la prima procedura preferita (non invasiva).
- Se la terapia vocale non funziona, solo la tiroplastica di tipo3 del medico ORL è la procedura chirurgica. (Il patologo del linguaggio non è un medico ORL)
Non dovresti consultare per un intervento chirurgico a un patologo del linguaggio vocale e per la terapia vocale a un medico ORL per ottenere i migliori risultati. Non tentare mai lautotrattamento con lesercizio vocale o la terapia vocale con i ciarlatani. Un esercizio vocale errato equivale allabuso vocale e labuso vocale può provocare noduli vocali.
Come fai a sapere chi sono Patologo del linguaggio / logopedista? Il grado minimo che dovrebbero avere per lavorare come patologo del linguaggio / logopedista / audiologo in India sono?: BSc (Hons) Discorso | Audizione del discorso di laurea | Laurea in Audiologia e Patologia del linguaggio | BASLP
Master in questo campo sono: MSc Speech Language Pathology | MSc Discorso Audizione | MSc Speech Language Pathology | MSc Speech Language Pathology
In un paese come gli Stati Uniti dovresti avere un master minimo per lavorare come logopedista / logopedista.
In India molti falsi logopedisti (ciarlatani sanitari) lo sono attivo per la balbuzie, puberfonia e altri disturbi della comunicazione. Puoi controllare la laurea minima che il tuo logopedista ha o meno. In caso di dubbi chiedi queste informazioni al tuo terapista come Degree? Università? Università? Anno? RCI No? . Il Consiglio per la riabilitazione dellIndia (RCI) ha intrapreso unazione decisa contro tali ciarlatani sanitari (Jhola Chhap) se qualcuno fa rapporto a RCI o RCI viene a conoscenza di questi ciarlatani.
Nodulo vocale, gap fonatorio, tensione muscolare è stata osservata tra i pazienti che hanno tentato lautotrattamento o il trattamento da parte della sanità in molti casi.